中老年男性朋友們，

你是否遇到過精力不足，乏力，經常腰痠背疼，提不起精神，莫名的情緒波動，煩躁，容易發脾氣呢？

當然要排除勞累的原因。

如果沒有勞累的因素，出現這些症狀的話，要考慮男性更年期的問題。

說起男性更年期，很多人覺得奇怪。

其實受雄激素的變化，男性也會出現一些身體上的不舒服。

重視這些情況，也關注男性的健康。

出現這些症狀與什麼有關？

男性到了中老年，睪丸功能逐漸出現退化，雄性激素會隨著年齡增長呈現下降的趨勢。尤其是老年人，會出現肌肉萎縮，男性乳腺發育等情況。如果雄性激素下降明顯，睪酮缺失明顯，會導致出現乏力，精力不足，情緒的波動等問題。

在醫學上又稱之為“中老年男性睪酮部分缺失徵”。

出現這種症狀的年齡一般是多少歲？

男性更年期一般是在55-65歲左右。因為每個人的健康狀況不一樣，所以年齡也大不相同。對於症狀，也不完全一樣，輕者沒有什麼表現，重者嚴重影響了生活。

很多人以為是老年人應該出現的症狀，沒有引起重視，更沒有去正規醫院就診，所以很多人沒有得到確診和治療。

出現這些症狀還有哪些影響因素？

一般男性更年期是在45歲開始，然而社會經濟發展快，緊跟著生活節奏加快，不少人的健康或多或少的出現了問題。由於這些健康問題的出現，誘發了很多疾病，疾病的產生降低了男性機體的功能水平，從而引發了男性更年期的提前出現。

1、壓力。緊張的工作節奏、生活壓力。做為男性承擔著一定的社會責任和家庭責任。尤其是對於工薪階層來說，需要承受房貸，車貸，以及養老，撫育子女的責任。緊張、焦慮的情緒會影響身體內激素分泌，影響睡眠。

2、夫妻關係。如果夫妻關係不和睦，夫妻生活不和諧，不規律，也容易誘發男性出現男性健康問題，比如前列腺疾病，激素失衡等。

3、藥物影響。如果在服用一些激素類藥物，會影響體內男性激素的水平，導致出現這些症狀。

4、運動少，身體發福。運動少，代謝減慢，體內熱量得不到消耗的機會，儲存起來，在腹部形成脂肪，臟器上產生脂肪。

總體來說，精神壓力過大引起更年期提前的佔多數。學會舒壓是現在男性要學會的重要一課。

男性更年期有什麼症狀？

精神症狀：主要是性情改變，如情緒低落，憂愁傷感 ，沉悶欲哭，或者精神緊張，神經過敏，喜怒無常，捕風捉影，缺乏信任等。

植物神經功能紊亂：主要是心血管系統症狀，如心悸，心前區不適，或者血壓波動，頭暈耳鳴，烘熱汗出。胃腸道症狀，如食慾不振，腹脘脹痛，便秘。神經衰弱表現：失眠，健忘，多夢，記憶力減退等。

陽痿：可見於婚後的任何年齡，以陽痿軟而不堅或者軟而不舉為主證，多系青年或者中年患者，中老年人的陽痿多與患某些器質性疾病有關。

胃腸道功能紊亂：是神經官能症的一種類型，以胃腸道症狀為主，可侷限於咽，食管或胃部，但以腸道症狀最為常見，也可同時伴有神經官能症的其他常見症狀，如倦怠，健忘，注意力不集中，神經過敏，失眠，多夢，頭痛，盜汗，憂慮，遺精，但該症多見於青壯年，精神伊蘇在本症多見於青壯年，精神因素在本症的發生和發展中起重要作用。

所以，重視男性的這些症狀，預防更年期的提前到來。關注男性健康！