国球第六人

大梦最近一年多来打各种比赛都给人举步维艰的感觉，除了跟随马琳对技术进行调整，需要逐步进行适应以外，沉重的心理负担才是她在比赛中屡屡遇险的主要原因。

半决赛同中国台北队的比赛，是陈梦首次在世界大赛作为中国队的一号选手出战。因此陈梦的心理压力非常大，发挥也受到了一定程度影响

一、陈梦作为一号单打主力出战，已经挑起了中国女队的主力重担

根据安排，乒乓球团体世界杯女团半决赛，中国队和中国台北队的比赛对阵形势如下：

>第一盘 刘诗雯/丁宁vs郑先知/陈思羽

>第二盘 陈梦vs郑怡静

　>第三盘 丁宁vs陈思羽

　>第四盘 刘诗雯vs郑怡静

　>第五盘 陈梦vs郑先知

可以看出，中国女队在半决赛让陈梦负责第二盘和决胜盘的单打比赛，既是对大梦充分的信任，也是对她的一种考验。在巨大的压力和强大的对手面前，只有经历过大赛的考验之后，才会真正被国家队教练组和广大球迷充分认可！

二、沉重的心理压力导致大梦在比赛中有点急于求成，造成了过多失误，导致打的十分艰难

💥俗话说“光脚的不怕穿鞋的”！目前陈梦以16965分高居世界排名第一，而郑怡静仅仅以11360分位居第十一位，双方相差了十位。从郑怡静的角度看，她输给陈梦是正常的，赢了那就是赚的。从陈梦的角度看，除了胜利以外，就没有第二个选择了。

💥由于双方的心态不一样，所以表现的也完全不同。陈梦出场热身的时候就可以看出她非常紧张，脸上表情有点僵硬。反观对手郑怡静相对就冷静的多，她的眼神更加坚定，显得非常放松。

💥比赛的第一局充分体现了双方在心理上的变化对各自技术发挥的影响。陈梦由于心理压力大，所以总是想着最好能够一下就冲死对手，或者一板就结束战斗。因此，比赛中，大梦显得有点过于凶猛，不论对方回球质量如何，总是想用高质量的回球击垮郑怡静。然而，郑怡静本身就是抱着冲击陈梦的想法来的，所以搏杀的非常凶，球的旋转和力量都非常强。在这种情况下还想用更暴力的回球作为回应，失误就在所难免了！

💥最终在第一局，郑怡静利用陈梦的频频失误，放手进攻，最终以12-10取得胜利，率先以1比0领先。

三、关键时刻，陈梦心理没有崩溃，她不断调整自己的状态，用旋转和节奏的变化控制了比赛的局面，赢得了最终的胜利

🔥从第二局开始，陈梦意识到自己存在的问题，开始进行相应的调整。不再急于在一两板解决战斗，而是依靠雄厚的实力同对方在相持和对拉中挫败对手。面对郑怡静凶猛的回球，陈梦不再勉强加质量，而是控制手型，利用对方的力量将球迅速的带回去，并且时不时对落点进行变化。

🔥改变了急躁的心态之后，陈梦在整体实力上的优势就逐渐显露出来。面对郑怡静左右开弓的暴力拉球，陈梦总能不慌不忙的防回去，然后在对拉的过程中伺机反击的，趁势解决战斗。通过控制速度和旋转，陈梦的失误大大减少，在相持中灵活的落点变化，经常打的郑怡静十分无奈。

🔥在后三局中，陈梦一直掌控着比赛的局面。即使郑怡静在第四局拼命采用搏杀战术，妄图挽回败局，陈梦依然没有乱，还是冷静地按照之前的战术同郑怡静进行相持和对攻。虽然郑怡静也依靠搏杀拿到几分，但是总的局面一直没有改观。最终陈梦以11-9，11-8，11-8，连扳三局，大比分3比1取得了本场比赛的胜利。

通过本场比赛的磨炼，陈梦在技术和心理上都得到了洗礼，这对她争夺奥运席位和今后的发展都有很大好处

✔️ 俗话说得好“不经历风雨，怎么见彩虹”！大赛经验都是打出来的。虽然本场比赛，陈梦的整体表现难称完美。但是，在大赛中，赢得最终的胜利才是最关键的。面对巨大的压力和郑怡静的凶猛冲击，陈梦能够在先输一局的情况下，冷静地调整心态，改变战术，最终赢下比赛，也充分证明了她具有雄厚的实力和坚韧的心理。

✔️ 人无完人，在目前的中国女队，即使表现完美的刘诗雯也是在经历过多次大赛失利后才取得目前的成就。小将孙颖莎虽然以心理素质好著称，来到世界杯赛场，即使在此前不太重要的比赛当中，一样被巨大的压力所控制，打的别别扭扭。至于老将丁宁，虽然心理素质堪称过硬。但是技术上的落后和由于年龄导致的身体素质下降，都让她在赛场备受折磨。在同台北小将陈思羽的比赛中，丁宁的腰上就险些让她放弃了比赛。

✔️ 所以，总的来看，陈梦在中国队从技术、年龄、身体、心理等各方面来看，都是非常不错的。这次世界杯团体赛，陈梦虽然经受了严峻的考验，但是最终还是交出了合格的答卷。作为女队的中坚力量，大梦只要调整好心态，尽快同马琳一起调整好各项技术的融合，在争夺东京奥运会入场券时还是具有一定优势的。如果她能够打好奥运会，在刘诗雯和丁宁退役后，陈梦将在很长一段时间里成为女队不可缺少的领军人物之一。

燃烧的永恒700

郑怡静的发挥确实不错，应该为她点赞！陈梦把一个三七开的比赛，打成了五五开，并不值得表扬！

要说国乒女队谁最怕变化？毫无疑问是这个人就是陈梦！陈梦正反手的大力弧圈使她非常适合站在中远台打出相持的优势，而她前三板技术单一、抢攻意识欠缺也是她执意要转投马琳门下的重要原因。2019年世锦赛女单决赛，刘诗雯仅仅抓住陈梦一个正手短球的缺陷，陈梦全程无力破解，造成满盘皆输，这就是应变能力太差的表现。

今天的郑怡静真可谓是有备而来，对陈梦也采用两条非常有效的制约措施：一是延续刘诗雯的套路，发陈梦短球；这一缺陷陈梦从年初世锦赛到现在，一直没有很好的解决办法，多次正手摆短冒高，被郑怡静冲死。二是发陈梦反手底线急长不转球，造成陈梦反手频频拉球出界。正手短球，加反手底线不转急长，这两套发球的运用，对陈梦的限制作用非常大，也是她每局上来都大比分落后的原因。

其实，按照正常实力，陈梦对郑怡静应该是三七开的球，但郑怡静显然准备的更充分，一直在比分上、技战术上压制陈梦，并对陈梦反手变直线频频打出回头球，也算是超常发挥。陈梦最终还是靠自己的相持能力顶住了对方的强势反击，但这场球陈梦打得并不聪明，每局都把自己率先推到了悬崖边。

国际乒联在推行器材改革，使用大塑料球后，对于陈梦这种力量型的打法非常占优。陈梦的打法与其同来自山东队的师姐李晓霞很类似，李晓霞有“李大锤”之称，其正反手弧圈球力量大、旋转强、质量高，但李晓霞的狠劲和霸气是陈梦所不具备的。眼下，陈梦如果想在大赛中有突破，甚至拿到单打冠军，她中远台的相持球已经没有问题，需要改变的是前三板接发球要增加变化，还有必须增加正手在比赛中的使用比例。

但从与郑怡静对抗来看，陈梦几乎没有想到用正手，整场比赛都在相持反手，从思想上、意识上还是打得比较保守，如果她增加正手的使用比例，比赛不至于打得这样困难。比起小将孙颖莎的快、灵、变，陈梦显得慢、闷、笨，脑子有点“一根筋”的感觉，灵气不够，对方只要有一点变化，她就全程被人家牵着鼻子走，而不是自己想办法占据主动。进入国家队12家，尚无一个洲际比赛、国际大赛女单冠军的陈梦，必须要作出改变了！希望马琳是能帮她开窍的那个人！

骑马寺的少年

为何这么难？看数据，4局比分：10-12，11-9，11-8 ,11-8。关键是有3局郑怡静开局都领先，陈梦打得有些慢热，无谓失误比较多，而郑怡静准备充分，搏杀奏效，此消彼长，赢得艰难也就不难理解了，不过好在陈梦顶住了压力！

在刚刚结束的一场女团半决赛的单打比赛中，陈梦对阵郑怡静，结果陈梦在落后一局的情况下奋起直追连扳三局，3-1战胜对手为国乒再下一城。

第一局比赛，双方上来就展开激烈的相持对拉，局面上陈梦一直保持着领先优势，末局阶段，郑怡静果断搏杀，很快将比分追平，并算住了陈梦的出球线路，很快以12-10赢得首局；

第二局比赛，开局陈梦依旧领先，不过郑怡静打得非常冷静，以我为主争取先上手，凭借积极主动的进攻再次领先陈梦，后半程两人火力全开，比分来到9-9，凭借两个漂亮的发抢，陈梦连得2分，以11-9扳回一城；

第三局比赛，双方打得依然难解难分，比分交错上升，郑怡静的台内小球技术限制了陈梦的左右开弓，但是陈梦关键时候没有慌乱，反拉连续得分，伴随着郑怡静的拉球下网，陈梦以11-8再下一城；

第四局比赛，郑怡静开局4-2领先陈梦，随后陈梦凭借中远台的相持对拉环节连续爆分，8-6后陈梦抓住机会以11-8锁定胜局，至此大比分3-1逆转对手。

这场比赛，陈梦虽然赢下了，但是赢得有些惊心动魄。比分上始终咬得非常紧，郑怡静显然是有备而来，在控制环节和发抢环节甚至不输陈梦。

好在陈梦属于实力派，后发制人的她渐渐将比赛节奏掌控在自己手中，最终凭借技高一筹的发挥逆转对手，为国乒拿下1分。

大梦还需要好好总结，如何在比赛中得势又得分？如何摆脱困境？如何增加变化？相信马琳会继续带给陈梦惊喜。目前国乒大比分2-0领先台北队，晋级决赛肉眼可见！加油！

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国球第六人

乒乓球团体世界杯半决赛，在丁宁刘诗雯3:0为国乒拿下第一分后，第二场女单对阵在陈梦和郑怡静之间展开，最终陈梦3:1取胜，赢下对手。

全场比赛分析和评述

第二局，两人依旧是4:4的胶着的开局，到6:6，陈梦的接发球变化不够多，并没有完全打开局面，到她的战术贯彻得很到位，在7:9落后的情况下沉着不犹豫，以11:9逆转拿下。

第二局被逆转的郑怡静并没有在气势上落入下风，反而继续在搏，陈梦在接发球上失误不少，连续吃发球，无谓失误也多，比分上5:7落后。但整体实力在这，打到三板以后陈梦的优势就逐渐出来了，能扛能攻连拿4分，终以11:8拿下，大比分2:1领先。郑怡静表现很不错，能力全面，唯一劣势或许就只有缺一板杀板的球。

第四局，郑怡静有所变化，开局取得3:0的优势，随后6:4继续建立优势，可惜中局随着陈梦的打开，以9:6逆转反超后11:8取胜，大比分3:1赢下了比赛，恭喜！

全场来看，中国台北队昨天和中国香港队打满了5盘，3:2才取胜，所以包括郑怡静在内的球员们的整个状态都已经出来了，而且对阵国乒没有压力和包袱，放手去搏。而国乒女队这边之前都没有遇到太强的对手，所以陈梦作为一单对垒郑怡静并不好打，过程虽然曲折但结果是好的，陈梦好好总结，比赛气质需要提升，继续加油吧！

一言不合聊个球

陈梦赢得的确有点艰难……

国际乒联团体世界杯，女团半决赛中国vs中国台北一役中，陈梦出任一单，其第一盘单打对手是中国台北一姐郑怡静……两人此前曾7度交手，陈梦保持全胜……因此，多数球迷都会认为陈梦此次也势必会轻松拿下……

孰料第一局陈梦就10-12先丢一城……第二局，陈梦3=0开局很快就被郑怡静追了4分，最后11-8拿下……第四局，陈梦开局竟然0-3落后，但已经打开、打得比较释放的陈梦还是11-8拿下该局并拿下此盘，为国乒取得了2-0领先。

陈梦赢得艰难的原因之一是压力：代表国乒参赛，永远只有“赢下比赛”这一条华山路……此之际，还是东奥资格争夺的关键时分，谁也不敢稍有懈怠，看看1/4决赛刘诗雯对阵美国选手吴玥时的严肃劲儿……看看宁队是如何腰伤不下火线的……而陈梦本身就是心理不够过硬，容易产生压力的，重压之下，比赛中容易发紧、不易释放……

另一个同样重要的原因是郑怡静：中国台北一姐遇到了世界第一，担当之心乍起，尤其此前还从未战胜过陈梦……放手一搏的郑怡静的发挥堪称是超水平的，其快速及善于借力的特点，让大梦吃亏不少……陈梦强攻中多次被打回头就是证明……

陈梦打乌克兰削球手加波诺娃丢了一局，此次鏖战郑怡静再丢一局，都不是坏事儿……陈梦还在调整、进步中……祝福国乒！

未名体育

大逆转！国乒世界第一的陈梦苦战四局，险遭爆冷，为何她赢得如此艰难？

2019年国际乒联团体世界杯半决赛继续进行，中国女团最终以3-0横扫中国台北女团，率先杀进决赛，但是在比赛中，中国女团还是受到了对手的强力冲击，赢球的过程并不是很轻松，很多局的比分都是惊险胜出。

首场双打比赛，丁宁和刘诗雯凭借强大的实力以3-0击败对手，为国乒拿下第一分，但有两局也是打到11-9才艰难胜出。

第二场单打比赛，由陈梦对阵郑怡静，最终经过四局苦战，陈梦才以3-1艰难击败对手，四局的比分为：10-12、11-9、11-8 、11-8。

从比分上看，在比赛的过程中，两人打的不分上下，难解难分，有三局比赛郑怡静都处于领先，而陈梦始终在追赶比分，好在陈梦总能及时调整过来，在关键分上的把握更出色，才得以如此艰难的击败对手。

陈梦虽然逆转取得了胜利，但是赢的真是太难了，说实话，陈梦这场比赛打的有点紧张，总是放不开手脚，正手威力没有很好的展现，反手又打的磕磕绊绊，再加上失误过多，所以才会赢的如此艰难。

事实上，不只是这场比赛，自从本届团体赛开赛以来，陈梦的状态一直都不是太好，打比赛总是突然断电，心态不稳，总是在落后时被动应战，始终给球迷一种提心吊胆的感觉，虽然最后都赢了比赛，但是陈梦暴露的问题也很多，希望陈梦能够及时解决这些小问题，打球要拿出世界第一的霸气来，敢打敢拼，不怕失败，继续努力。

体坛小说

团体赛比单打难打，主要还是压力太大，所以打的有点紧，你的”紧”让经验丰富的对手感觉到了，所以对手打的更释放，拼的更凶。最好还是艰难的赢下来了，但是看起来确实赢的并不轻松。

就像1/4决赛孙颖莎与美国队张安的比赛一样，孙颖莎也输掉了第一局，即使孙颖莎后面连扳三局，而且三四局都是11:5相对轻松的比分获胜，但是在球迷们看起来还是不满意，认为孙颖莎不应该输一局，比赛赢的不够酣畅淋漓，没有形成一边倒的局面，赢的不轻松。

——其实这样的比赛过程和比赛结果非常正常，因为对手也不是很弱，对手也有一定的水平，也能搏杀出一些非常漂亮犀利的好球，也能赢一两局，所以场面上看起来双方纠缠住了，孙颖莎显得有点紧张，打的不够释放。

最后还是实力更强的一方有惊无险的赢下了比赛，这也很正常。

陈梦今天是中国队的一单，虽然不打也清楚我们会非常顺利的赢下比赛，但是陈梦也想把比赛打的漂亮点，也想酣畅淋漓赢下郑怡静为中国队赢一分。但是，越是有这样的想法，压力自然也越大。而郑怡静没有压力，她根本赢不了陈梦，所以就想打几个漂亮球，输的潇洒一点，所以放开了打，一拼到底。郑怡静还是颇具实力的老将，球风泼辣，出手质量也很高。陈梦虽然在综合实力上占优，但是有时候心态或运气或对手的状态等等情况会让你的综合实力大打折扣，这就是为什么有很多比赛是弱胜强的原因。

即使业余选手也能在一局比赛中抓住机会或漏洞打出一两个非常漂亮的球。职业选手也是这样，已经打到这样的名次就说明已经是高手了，打几个你意想不到的球很正常，或者发挥的非常好也正常。今天的郑怡静就是这样，陈梦在赛前就应该做好心理准备。还好陈梦在输掉第一局之后并没有慌乱，而是积极调动自己，后面连赢三局逆转获胜。

比赛确实赢的不轻松，主要还是陈梦没有做好比赛中的调节。比赛中如果自己正常打就能轻松战胜对手，那么也有无需变化技战术或者加强回球质量。如果正常打对手不吃这一套，或者自己处于被动局面，那么就应该改变技战术，或者加强出手质量，要突破对手的极限，这样才能保持优势，赢下比赛。

比赛是一个逐渐试探的过程，只要你综合实力强于对手，就应该随着比赛的进展找到突破对手极限的技战术和回球质量，这样心里就踏实了，比赛也打的从容了。

最优秀的选手也可能输一两局，也可能打的比较胶着，特别是五局三胜的比赛，压力会更大一些，试探的过程会更短一些，所以比赛赢的不轻松也很正常。

还是感觉陈梦今天内心是比较坚定自信的，她对这场比赛的胜利还是充满信心的，所以即使先输一局，即使一直比分拉不开也没有慌乱或者急躁，情绪控制的比较好，有大将风范。

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百姓体育

乒乓球世界杯女团半决赛正在火热进行，中国队对阵中华台北队，在丁宁和刘诗雯组合3:0击败中华台北的郑先知和陈思宇组合之后，陈梦开始为中国女队拿下第二场单打比赛做努力，她的对手是郑怡静。

第二局，陈梦依然在比赛中难以取得较大的领先，两人在开局战至4平，随后比分一直焦灼上升，关键时刻，陈梦7:9落后，但随后她是找回了状态，沉着冷静地开始追分，并且最终以11:9逆转赢下次局，从而将大比分扳为1:1。

第三局比赛，输掉上一局的郑怡静在气势上有所回落，这个时候陈梦是乘胜追击，在5:7落后之后，她是又一次开启了一波得分的小高潮，最终以11:8再度获胜，大比分2:1占得先机。

第四局比赛一上来，陈梦再度以0:3落后，不过此后她也再一次开启了追分模式，以6：3反超扭转了战局，并最终弄以11:8获胜，再度完成逆转，从而大比分3-1有惊无险地击败了郑怡静，为中国队拿下第二场单场比赛的胜利。
全场下来，可以看出陈梦的状态并不在自己的最佳模式之中，很多局比赛都是以落后的姿态开始追分，才得以最终赶超获胜的。不过好在关键时刻陈梦的硬实力和心理素质还是值得肯定的，以3:1的比分艰难拿下的第二场的单打胜利，对于中国队击败中华台北队从而顺利挺进决赛，有很大的战略意义！

泉说体育

不能说很艰难吧，对手并不弱，双方打得精彩，双方都打出了水平，这样的比赛才好看。一边倒的比赛就没意思了。

第一场双打比赛，丁宁和刘诗雯轻松地以3-0战胜了陈思羽/郑先知，取得了第一分。

第二场由陈梦对阵郑怡静。陈梦在先丢一局的情况下连扳三局以3-1逆转了对手，为中国女乒再得一分。四局比分是10：12，11：9，11：8 ,11：8。看比分就可看出双方打得难解难分。

第一局比赛，陈梦取得3：0开局，然后取得6：4的领先。实力不俗的郑怡静把比分追到了7：7。双方打到了10：10，郑怡静抓住机会连得两分以12：10先胜一局。

第二局比赛，打顺了的郑怡静以3：0开局。陈梦苦苦追分，把比分追到7：9只落后2分，然后暴力出击连得四分以11：9扳回一局。

第三局比赛郑怡静继续良好手感取得了6：3的领先。陈梦不愧是世界第一，不慌不忙，通过落点变化，加强进攻力度，把比分追到9：7反超。然后就没给对方机会以11：8再胜一局，大比分2-1反超对手。

第四局比赛陈梦在0：3落后的情况下，把比分追到6：6，然后继续发力以11：8再胜一局，以3-1战胜郑怡静，为中国女乒再夺一分。中国女团2-0领先中华台北女团。

湘楚风云

对这次乒乓球世界杯半决赛女子教练组的排兵布阵真有点怀疑智慧问题，陈梦本身竞技状态就不是太好，丁宁运动年龄大了，腰伤就很令她不适，不能很好地完成比赛任务，心有余而力不足；怎么还排她们俩上场？好在，陈梦有惊无险的赢了（其中丢了一局），场面也不是很好看，这些都应该是教练团队考虑的问题，半决赛完了，他们是不是该好好总结一下？

關鍵字: 体育 郑怡静 比赛