專注力培養，從嬰兒時期開始！3個訓練方法，父母都該學起來

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對於孩子專注力的培養，在家長的認知中，更多的是到了學齡時期才開始有意識地培養。卻很少有家長從還是嬰幼兒的時期就開始抓住寶寶的專注力。雖然對注意力的集中以及保持並不容易，這需要大腦發育、對自我的控制能力以及認知能力等綜合起來才能夠形成有效的專注力。但從孩子一出生，家長就有意開始影響和培養寶寶這方面的發展，可以有效地為寶寶的專注力發展打下基礎。

那麼今天蘿爸就大家分享一下關於，專注力培養，從嬰兒時期開始！3個訓練方法，父母都該學起來！

那麼，為了能夠有效地培養寶寶的專注力，家長該如何在嬰幼兒階段就開始來進行呢？

1、建立寶寶的安全感和依戀感

對於孩子的發育來說，不管是身體還是大腦，穩定的生活環境和情感安撫，都能夠使寶寶更好地發育，也會因此產生安全感和依戀感。研究表明，對於嬰幼兒來說安全感是放在第一位，如果寶寶覺得不夠安全，就會增加心理上的壓力，而導致大腦發育遲緩，並且注意力也會變差。其實這種現象在成人身上也會體現，緊張的情緒會導致大腦無法集中注意力。

在嬰幼兒階段，寶寶會對餵養者的情緒非常敏感，如果照顧的人給予溫柔又穩定的環境，能讓寶寶感覺到愛而產生安全感和依戀感，都有利於寶寶準主力的培養。

2、注意傾聽和回應

其實，嬰幼兒時期，寶寶就已經在接受環境的信息，並嘗試與餵養者進行交流，也就是會發出咿咿呀呀聲，但也往往容易被家長所忽略。大腦對於生活中的很多指令都是通過語言來發出的，聽到是第一步，表達緊隨其後，而回應才是最終結果，也是寶寶想要的結果。

尤其是到了6個月以後，寶寶的咿呀聲不是為了跟自己玩，而是為了引起別人的注意，以及等待別人的回應。這個時候家長可以嘗試與寶寶交流，餵奶或者換尿布等生活場景時，也可以根據正在進行的事情來與寶寶交流，引起寶寶的咿呀的回應，可以鍛鍊寶寶專注你的語言以及做出回應，有效地鍛鍊大腦從接收信息到輸出的過程。

3、對寶寶下指令和幫助完成

寶寶到了三個月開始，細心的家長會發現，寶寶醒來的時候會一直盯著某個地方看，然後自言自語。其實這是培養注意力的第一階段，家長可以開始下指令來讓寶寶完成，比如拿著玩具給寶寶看，看一會就將玩具移動到另一個位置。這樣可以培養寶寶根據物體移動來改變動作，並重新進入注視和專注。

到了6個月，寶寶已經會在動作上來回應家長的語言指令，比如讓你做出各種表情或發出聲音，寶寶就會被逗笑，你叫翻身時，寶寶就會翻身回應。這些都是培養寶寶對指令的接收和做出反應的神經機能。為了更好地讓寶寶專注，家長在下達指令的時候要與寶寶對視，並放慢語氣，同時可以重複一句指令來鍛鍊寶寶。

畢竟寶寶還很小，對於剛剛說過的話和做過的訓練，很快就會忘記，只有通過不斷地重複和訓練，寶寶才能記住和做到。

所以，專注力培養要從嬰兒開始，3個訓練方法學好，讓寶寶成為未來小學霸！我們都希望家裡的寶寶以後在學校都是能夠學習好的孩子，但是學習好，其實是需要靠專注力，來幫助孩子在課堂保持專注聽講的，所以父母從嬰兒開始就要訓練孩子的專注，這樣才能讓寶寶學習成績更好！

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