1992年,5歲的舒暢參演第一部電視劇《我的故事》涉足影視圈
1997年,出演了家庭劇《單親之家》,同年發行了首張個人專輯《少了媽媽只有半個家》。
2003年,因出演清宮劇《孝莊秘史》中古典溫婉的董鄂妃一角而受到關注。2005年,憑藉神話劇《寶蓮燈》中小狐狸小玉一角被觀眾熟知 。
2008年,出演了科幻劇《魔幻手機》,並在騰訊星光大典上獲“年度最具突破電視演員”獎。
2012年,在宮廷劇《宮鎖珠簾》中挑戰出演了性格迥異的雙胞胎姐妹雲嬪、牡丹 。2013年,在民國劇《烽火佳人》中飾演佟毓婉
。2017年1月29日,舒暢參演的古裝劇《大唐榮耀》於北京衛視、安徽衛視播出,舒暢在劇中飾演神醫王妃——慕容林致;
2月9日,主演古裝歷史劇《天下長安》開機拍攝,舒暢在劇中出演一代賢后——長孫皇后。
2018年2月16日,參加2018年北京電視臺春節聯歡晚會。