在截拳道格鬥技術中，除拳法、腳法、肘法、膝法外，摔法也是很重要的制敵之術。從李小龍所繪的截拳道標誌圖（圖1）上可以看出，陰陽、動靜、虛實、開合是互動互換的，只有開合相宜、虛實兼備，方能令敵敗北，故能“以無法為有法，以無限為有限”。故截拳道摔技用於實戰時，須隨機應變，因勢制敵。其主要表現為先蓄勢等候時機，或被動待敵，或主動引敵近身；待時機成熟，即合力發勁制敵。
1.掛腿砍頸摔
我方與對手均成格鬥式，我方蓄勢待發，靜以待敵攻來（圖2）。對方用後手直拳猛擊我方胸部。我方見對手的肩部一動，迅速以前手向下捋對方直拳（圖3），同時以前腿向後掛，右手變掌砍擊對方頸部，令其倒地（圖4）。此時我意與力合、手與腳合，敵必敗北。
要點：抓捋對手直拳時，前後手相合，控制住對方肘關節，掛腿與手刀同時發勁。
2.扣步砍頸摔
我方與對手均成格鬥式（圖5）。對方欲以前手直拳猛擊我方面部。我方趁其前手直拳欲出之際，迅速以前手抓住其前臂，同時上後腳扣住其前腳，貼身近敵，攻其空當（圖6），手腳相合，勁意相連，上下相合，氣實勁長，後手變掌猛砍對手頸部，令敵倒地（圖7）。
要點：我方扣步要快，前手抓住對手前臂的同時，後手隨即變掌砍出，身手相合。
3.別腿抱腰摔
我方與對手均成格鬥式（圖8）。對方以前手重拳猛擊我面部。我方迅速向前俯身，雙手上下、前後相別（圖9），同時後腳蹬地，抱住對手腰部，將其摔倒（圖10）。此時我別抱相合，制敵於瞬間。
要點：我方上身前俯要巧妙，雙手交叉要順其來勢，貼緊敵身，再抖抱摔之。
4.接腿砸膝摔
對方以側踢擊我方胸部（圖11）。我方身體向後移動，雙手託壓其踝部，移步接腿，以退為進（圖12），同時迅速撩起前腿，向下猛砸對方膝關節外側，令其跪倒在地（圖13）。此時我合力發勁，以抖勁下砸。
要點：我方接對方來腿時，應膽大身靈，下砸腿應意狠氣實。
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