眾所周知糖尿病患者會出現口乾舌燥的情況，糖尿病是因為葡萄糖代謝出現了障礙或者內分泌障礙所引起的。患者不能因為疾病而盲目的限制喝水，以免讓病情越來越嚴重。

糖尿病患者口乾舌燥怎麼辦？

1、保持血糖的穩定

引起患者口乾舌燥的主要因素是血糖過高，血糖持續處於高狀態會吸收血管周圍組織裡面的水分，從而引起身體缺水。必須嚴格按照醫生的囑咐使用降糖藥物或者胰島素，調整好飲食結構，避免吃高糖分的食物，多鍛鍊身體來幫助降低血糖。

2、多喝水

患者出現口乾舌燥的主要原因是身體裡面缺水，如果盲目限制水的話會加重病情，此類人群應該採取少量多次的原則來喝水，能改善全身的血液循環，增強基礎代謝率，消除了酮體，降低血糖。切不可狂飲，每次喝水200毫升左右即可。

3、選擇芹菜汁或者苦瓜汁

芹菜屬於高纖維素低熱量的蔬菜，能改善患者細胞的糖代謝，增加了胰島素的敏感性，幫助控制血糖的穩定，減少了對胰島素以及降糖藥物的用量。患者不妨每天堅持喝200毫升芹菜汁來解渴，而且幫助降低血糖。苦瓜汁也是不錯的選擇，裡面含有大量的維生素和膳食纖維，能提高免疫系統。苦瓜裡面所含有的苦瓜苷，能平穩安全的降低血糖，同時也能幫助修復b細胞，防止出現併發症，幫助調節血脂，降低血壓。除此之外苦瓜汁也能夠增強胰島素細胞活性，加強了血糖氧化。

4、含西洋參片

把3克西洋參切成片放在嘴巴里面含服，然後吞下唾液。一直等到西洋參完全軟化之後嚼碎一起嚥下。裡面含有的人參皂甙幫助胰島b細胞的恢復，增強其敏感性，同時促進了胰島素的分泌，改善了糖代謝以及血清脂質，幫助降低血糖，緩解了口乾舌燥以及全身無力的情況。

溫馨提示

平時可以多吃一些蔬菜瓜果，裡面含有豐富的水分。蔬菜裡面的水分是經過多層生物膜過濾的天然而且營養的水。一定要選擇高鉀低鈉的蔬菜和水果，這樣才能幫助降低血糖，保護心血管，推薦選擇絲瓜苦瓜或者黃瓜等。尤其是黃瓜裡面含有的果糖以及葡萄糖帶並不參與糖的代謝，所含有的維生素以及纖維素具有降低血糖的功效，同時也能夠清熱解渴，緩解口乾舌燥問題。