都来说说：
今早有多少绵阳人是被冷醒的？
双11结束了！
买买买后的你
“喝西北风的日子”
说到就到了！
不仅如此，它也跟着来了~
“剁手”后绵阳人还得冻手！
十月以来最强冷空气正在派件…
不开玩笑！
这可是中央气象台 冠名的
十月以来最强冷空气
昨晚（12日）开始，10月以来最强冷空气“倾巢南下”，多地气温遭“腰斩”。自西向东影响我国大部地区，它的影响范围广、降温幅度大、风力强。
据了解，15日此轮冷空气趋于结束，中东部多地开始回暖。但之后还有一股强冷空气再“发货”，预计15-18日影响我国大部地区，局地降温达8～12℃，届时气温0℃线将南压至沿淮一带。
据分析，此次强冷空气过程有以下三个特点：
1. 气温“满减”力度大。受强冷空气影响，12～14日，长江中下游及其以北地区平均气温将下降6～10℃，东北地区大部降温9～11℃，局地12～15℃，多地气温将创下半年以来的新低。
2.“带货”能力强。此次强冷空气除了制造剧烈的降温以外，雨雪、大风、沙尘也是一个都不少。
3.“大促”时间短。此次冷空气移速非常快，可以称得上一日千里。
这么凶？！那问题来了
强冷空气和双11的快递
到底哪个先到绵阳呢？
绵阳未来三天天气
▲ 13日晚上到14日白天多云转晴，中东部早上有雾或轻雾；
▲14日晚上到16日白天晴间多云，早上中东部有雾或轻雾。
▲24小时最低气温：6到9度，最高气温：15到18度。
四川省晚间天气预报
今天晚上到明天白天：盆地各市晴间多云，平坝河谷地区早上有雾；川西高原晴间多云，其中甘孜州东部有分散阵雨（雪）；攀西地区阴天转多云间晴，南部晚上有分散阵雨。
24小时内，盆地最低气温：西北部6~8℃，其余地方9~11℃；最高气温：16~19℃。
最强冷空气横扫我国中东部大部地区
多个城市气温纷纷“跳水”
由此拉开全国气温“跳水”大赛的序幕
来看看你所在的城市是否参赛？
气温“跳水”实力又如何？
▲ 最高气温组：华北东北高手如云 昆明成唯一南方选手
▲ 最低气温组：北京一夜降到-3℃ 江南多地最低温仅个位数
看到这儿，是不是瑟瑟发抖了呢?
绵阳人莫慌！
咱们还有火锅可以续命
全国吃火锅抗寒地图出炉
快来看看你最爱哪一派？
小孩子才做选择，我都喜欢
全国吃火锅抗寒地图
我国火锅种类主要分为“六大派系”
北方冬天寒意十足，荤肉能更好补充热量，所以北方人的更偏爱羊肉、肥牛，则形成了以老北京火锅、肥牛火锅、羊蝎子火锅、东北白肉火锅等为代表的“北派”；四川、重庆一带湿气较重，口味偏辣，形成了以四川火锅、串串香火锅、重庆火锅和鱼头火锅为代表的“川渝派”；广东一带口味清淡，更喜欢吃海鲜火锅、潮汕牛肉火锅、豆捞火锅，形成了“粤系”火锅。
此外，还有以菊花暖锅、一品锅、三鲜火锅等为代表的“江浙派”，以菌菇火锅、酸汤鱼火锅等为代表的“云贵派”火锅，以及以海南椰子鸡火锅、湖北野味火锅等为代表的其他种类的火锅。
吃火锅“防上火祛燥”指南
天气寒冷，热腾腾的火锅是家人、朋友聚餐的绝佳之选，但火锅是一种偏燥的吃法，吃后“上火”，出现咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡、口唇干裂、爆痘等症状，那冬天吃火锅如何吃得既解馋又健康呢？
1.要控制吃火锅的频率
火锅吃多了容易上火，即使再喜欢一周也不能超过一次，且每次最好控制在两小时以内。
2.清水或清汤锅底最好
锅底中加一点葱姜、香料，以及桂圆、枸杞、党参等滋补类中药，还可以加点莲子（不要去心），既能滋补营养，又能清心泻火。
3.多吃叶菜、菌类和豆制品
火锅是种偏燥的饮食，再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温，就“燥上加燥”，除了肉品，多吃菠菜、芹菜、红薯、青豆、老豆腐等新鲜天然的绿色食品。
4.搭配适宜饮品和水果“泻火”
有些人吃火锅时喜欢喝冰镇饮料，冰饮料加上滚烫的火锅，一冷一热的对肠胃刺激很大，可以搭配喝清茶、绿豆粥、豆浆之类的饮品。
此外，吃完火锅隔半小时后，还是应该再吃点凉性的水果“泻火”，比如梨、橙子等。
此外，冬天吃完身上火锅味久久难散，给大家支个小妙招，洗完热水澡以后先不要着急开门通风，将带有火锅味的衣服挂放在热气腾腾的卫生间里，让热气与衣服充分接触，10分钟后待热气散去后将衣服拿出来了，再找个通风的地方将衣服挂起来晾晒几分钟，衣服晾干之后衣服上的火锅味也就没有了。
啧啧，说了这么多
你最钟爱的哪款火锅呢？
提醒：早晚气温较低
大家记得多穿衣服哦~
保暖很重要！
当然最重要的还是要记得：
有空来吃火锅呀！
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