六點多醒來，在屋子裡轉轉，活動活動軀體，喝一杯溫水，洗臉刷牙完畢，坐在陽臺躺椅上靜靜心。
餘生珍貴，今天就是餘生的第一天，該怎麼過得有意思？
我覺得集中精力去辦眼下的事，不要拖延，在辦完事後心情就會很輕鬆。
不要去花時間在無意義的事情上，因為一天時間真的很短，做不了幾個事。
今天的事按計劃忙完了，就買點時令菜，回家給家人做，又可口又經濟，多點時間和家人相處，說說彼此的所見所聞，真的比在外喝酒吹牛強。
人過五十，不要太委屈自己，順勢而為，想開點，身體健康才是最大的收穫！
餘生過好，也不枉一生的遺憾！
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