20世纪末，科学家们说，抽烟有害健康 。很多人都不信，并且各种奚落，结果那些嘲讽科学家的烟民没活到21世纪。
现在，医生们说，喝酒伤身，也有很多人找各种捕风捉影的证据，力图寻求任何可能的心理安慰，然而···（此处省略一万字）
小编今天就和大家探讨下，抽烟喝酒到底对寿命有无影响。
其实一个人是否能长寿，是生理心理环境等诸多因素综合影响的结果。单纯的抽烟、喝酒，无法决定寿命长短，但对寿命肯定是有副作用的。
最近却有一些高水平的文献报道了饮酒与吸烟对人体的伤害。
（图源：全景网）
酒精
酒精的代谢产物乙醛是酒精致癌的罪魁祸首，属于一级致癌物。
乙醛能使DNA发生严重损伤，导致人体最重要的染色体不稳定。而且乙醛还能阻碍DNA的修复，也就是说损伤多了，修复少了，后果就是致癌风险提高4~9倍。研究中也发现乙醛对造血干细胞有巨大影响，长期饮酒，造血系统会出问题。
所以喝酒这事儿，宁愿没朋友，能不喝就不喝，肯定还有执迷不悟的人，那就把生命献给科研事业，留给后人一些饮酒伤身的数据吧！
（图源：全景网）
吸烟
对于香烟中的焦油和尼古丁，早已经被列为致癌物了。
直接接触的整个呼吸道，包括口腔，咽喉，支气管、肺脏均会无一幸免。甚至心脏，食道、肝脏、大脑等器官，以及内分泌系统、生殖系统等也会受到影响。
慢性阻塞性肺疾病发病率与吸烟的量直接正相关。就拿气体交换最重要的肺脏来说，长期吸烟，肺组织逐渐纤维化，并发生癌变。90%的肺癌死亡率是由吸烟所导致。这个数字还够不惊人吗？
长期抽烟这事儿，虽即使寿终也不发病，仍然会在年纪稍大一些的时候，会明显感觉呼吸困难。所以吸烟影响人的寿命程度到底有多大，就看你的肺部承受能力有多强了。
情况不同，不可横向比较
每个人的情况均不同，体质不同，耐受程度不同，生活方式等都不同，不能横向进行比较。比如常听到的谁谁谁抽了一辈子烟，喝了一辈子酒，活到了90岁等等。殊不知，这人不抽烟不喝酒可以活到100岁！
所以，人的寿命不能单纯以抽烟、喝酒来决定，抽烟、喝酒不会决定人活到多少岁，但是能缩短人的寿命是肯定的。因为当这些因素对人体的伤害超过机体修复能力的时候，就是永久性的损害，这种损害的累积只是时间问题。
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