在近些年因為生活質量的提高，讓很多人的身體逐漸受到飲食的影響而出現各種慢性疾病，其中高血脂是比較常見的一項，它是屬於一種富貴疾病，而它在發生後需要患者採取措施控制血脂，才能避免心腦血管疾病出現，而有很多患者在控制高血脂的時候容易進入一些誤區，導致血脂總是不能夠得到有效控制。，因此要了解高血脂的一些誤區，才能夠避免在控制期間讓自己被誤導。
控制高血脂會進入哪些誤區？
一、瘦的人不會出現高血脂
一說起高血脂，很多人會認為這是和肥胖的人有關係，所以就認為瘦子並不會出現高血脂，一些比較瘦的人也沒有過多重視，卻不知並不是只有肥胖的人才會出現高血脂，雖然肥胖的人出現高血脂的幾率比較高，但高血脂的發病和環境以及遺傳關係有關係，如果瘦的人長時間讓自己接觸一些誘發高血脂的原因或者存在遺傳性因素，就算再瘦的人也容易發生高血脂，因此瘦的人也不能夠小覷，要定期做血脂監測。
有有很多患者在監測發現自己的血脂過高時發現自己身體並沒有相關症狀，就認為病情不嚴重，不需要特別治療，也不用過多重視，卻不知大多數高血脂在發生後並不會有明顯症狀，它主要是通過抽血來判斷是否存在高血脂，不過雖說症狀不明顯，但高血脂如果持續存在會讓血液變得比較粘稠，很容易發現血管硬化而導致心腦血管疾病出現，因此一旦發現血脂過高就要及時採取措施，只有及時採取措才能夠讓血脂降下來。
三、血脂高的患者膽固醇的攝入量要越小越好
很多人都知道血脂過高主要是膽固醇過高導致的，而膽固醇過高很容易引起各種心腦血管疾病，所以在發現自己患上高血脂的時候會讓身體禁止攝取膽固醇，卻不知身體也需要一定的膽固醇來供應能量，膽固醇可以幫助構成細胞膜以及提高身體免疫系統，如果缺乏膽固醇就會讓免疫系統出現問題，讓細胞跟著受到影響，所以在控制血脂期間要讓自己適當攝取一些膽固醇食物，只是要注意攝取的量。
總的來講，在控制血脂期間患者一定要讓自己避免以上這些誤區，只有正確的進行控制才能夠讓血脂達到正常範圍內，避免血脂過高而帶來影響。
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