本期导读:蒸包子,不要直接上锅蒸,1个小秘诀,包子松软好吃,不回缩!
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这一俗语沿用至今,也不是没有道理的哈! 现在正是隆冬时节,大萝卜吃起来! 萝卜包馅味道还不错,经过开水焯烫没有了特殊的味道,和肉拌在一起做馅,香香的。 周末在家多包些包子,冻在冰箱里,平时上班早上化两个包子,再熬一碗小米粥,吃起来整个胃都暖暖的。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。下面我来为大家分享这道美食的做法,想学的朋友一起跟我动手学起来吧。
白萝卜猪肉包子的做法:
1猪肉剁成细茸;
2白萝卜洗净去皮;
3用插菜板插成细丝,放开水中焯5分钟,去掉萝卜的辣味;
4各种调味料备好;
5肉馅中加入所有的调味料加少许水,用筷子朝着一个方向搅拌上劲、这样吃起来口感好,把焯好的萝卜丝放在肉馅里一起搅拌均匀。
6搅拌好的馅;
7面发酵至原来的1.5倍大,用手抓起面团成大马蜂窝状就发酵好了。
8 把发酵好的面团在案板上揉光滑,稍醒一会儿。 取一块面团,搓成长条切成剂子,擀成边缘薄中间厚的面皮。放在面板上揉成团松弛5~10分钟;
9把松弛好的面团搓成长条,揪成比饺子皮大一点的剂子,擀成中间厚的圆皮;
10皮中放入馅,依次捏出褶子,就成了包子。 包好的包子醒十五分钟左右。
11包好的包子放在用水浸湿的屉布上,包子中间留有缝隙,冷水大火蒸30分钟即可; 锅开后关火焖三分钟,就可以出锅了
12蒸好的白萝卜肉馅包子;
小贴士
1、萝卜插好细丝后要用水焯5~8分钟,开盖焯可以排除萝卜中的味道; 2、面粉要和的软一些,这样蒸出的包子喧乎好吃; 3、冷水下锅中大火蒸15分钟即可。
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