每个人在生活中都不能自己满足自己的爱，多多少少会从他人那里索取爱，有的人喜欢用情绪来表达需要爱，比如沮丧，难过等，但委婉的方式有时并不能让你如愿以偿；有的人是让自己变得更优秀，以为这样就可以得到他人的爱，其实有时候并不是你优秀了就可以，反而是你越优秀越得不到，因为人家跟你待一起很有压力；有的人认为自己付出越多，就理所当然的认为他人要满足自己的爱，但最终是满腹牢骚；有的人却是用回避的方式，明明自己需要他人的爱，却表现出冷漠，觉得主动说出来有羞愧感，最后只能事与愿违。所以最高级的索爱方式就是一致性表达，心口如一，有需要直接表达出来，人与人之间有了舒服的关系，就会满足我们需要的爱。
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