秋冬南瓜最應季,教你個新吃法,不用炒不用煮,做好外酥裡糯


秋冬南瓜最應季,教你個新吃法,不用炒不用煮,做好外酥裡糯

秋冬季節到了,現在的應季蔬菜是冬瓜和剛摘下來大南瓜,這些蔬菜都特別容易保存,而且都是一些營養非常豐富的蔬菜,尤其是這南瓜,到了秋冬季節,很多人都喜歡用南瓜當飯吃,還喜歡把它們和米飯一起蒸著吃,所以南瓜又有“飯瓜”的稱號!所以在秋冬季節一定要多吃南瓜!

南瓜是一種很好的蔬菜,它有著排毒養顏,強身健體健脾和胃的功效。南瓜裡面果膠含量,也是非常豐富的 ,還含有很豐富的多糖,對小孩子的身體是非常好的。

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今天我們就用南瓜做一道孩子非常喜歡吃的小零食吧!不用炒不用煮,加上一碗糯米粉,做好之後外脆裡糯,香噴噴孩子最愛吃!那就是南瓜小麻球!做出來的小麻球,外脆裡糯,香甜可口,非常好吃。

做法:【南瓜小麻球】——特點:美味可口,外脆裡糯,噴香可口,孩子愛吃,做法簡單,一看就會!

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【主料】南瓜150克,糯米粉150克,梗米粉50克

【配料】白芝麻50克

【調料】白糖20克

——【開始製作】——

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①:先將南準備好的南瓜去皮,然後稱150克的南瓜,把它們切成片之後,放到鍋中蒸15分鐘,然後把它們給蒸熟!

②:南瓜蒸熟之後,放到盆子中用東西把它們給搗碎,然後趁熱加入糯米粉和梗米粉(所謂是梗米粉,也就是我們用普通的大米磨成的粉,超市裡都有得賣的)然後放入白糖20克,趁熱把它們和成米團。【注意事項:在和米團的時候,如果有粘手的情況發生,可在手上塗抹一些植物油,這樣米粉就不會粘在手上了。特別注意的是,這個糯米粉和梗米粉,一定要趁熱倒在裡面和南瓜泥攪拌均勻。如果涼了的話容易開裂。】

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③:和成麵糰之後蓋上保鮮膜,醒上半個小時。麵糰醒好之後,把它們分成18個大小均勻的小塊,然後放在手中把它們給搓圓。

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④:準備一小碗水,還有50克芝麻,先把搓圓的糯米糰子放在水中蘸一下,然後在上面沾滿芝麻。為了讓芝麻更加服帖一些,在粘滿芝麻之後,一定要用手再把它們搓一下,讓每一粒芝麻都均勻地粘在糯米糰子上,然後把多餘的芝麻弄下來。【注意事項:這一步可千萬不要省略,如果芝麻粘不在米糰子上,在油炸過程中容易掉落在油鍋裡,而且油炸出來也不太好看。】

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⑤:糯米糰弄好之後,下一步就是開始油炸了。油炸南瓜小麻球的時候,一定要從低溫開始慢慢油炸,不要等它太熱的時候放進去,大概等溫達到七八十度的時候就可以放進去了,然後慢慢把它炸成約1.5倍大小,當每個麻球浮上油麵的時候,這美味的南瓜小麻球就油炸好了,就可以把它撈出來了。【注意事項:因為熱脹冷縮的原因,小麻球在撈的時候,表皮會開裂,所以撈的時候一定要注意,不要讓開裂的聲音嚇到,也不要讓油不濺到你臉上,用東西擋一下!安全第一哦!】

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⑥:​油炸香南瓜小麻球撈出來之後,放在吸油紙巾上吸乾淨油份,這美味的南瓜小麻球就做好了。

小白菜今天做的【南瓜小麻球】成品圖如下:

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做好的南瓜小麻球非常好吃,表面一層非常酥脆,非常香!但是掰開之後裡面卻是糯糯的,軟軟的,甜甜的,吃起來又香又甜,讓人愛不釋手,吃了還想再吃!尤其是剛油炸出來的南瓜小麻球,更是讓人非常想吃了!

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——小白菜製作【南瓜小麻球】的技術總結與其它注意事項——

①:南瓜在蒸熟之後,一定要馬上放入糯米粉哦,這樣做出來的南瓜糯米麻團才好吃,如果涼掉的話,和成的麵糰容易開裂。

②:和好的糯米糰子,做的時候一定經常會保鮮膜蓋一下,這樣能防止糯米糰子發乾,在後面做的時候也比較容易好處理。

③:油炸南瓜小麻球的時候, 一定要用低溫慢慢油炸哦,千萬不要一開始就用很熱的油油炸,這一點也一定要記牢哦!

④:剛油炸出來的南瓜小麻球是最好吃的,最好是在它們熱的時候食用,如果涼了,就沒有那麼香,吃起來也沒有那麼糯了!

——結語——

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這樣做出來的南瓜小麻球我家孩子非常喜歡,隔三差五就嚷著要吃,我基本上兩三天就要給他做一次!如果你喜歡這南瓜小麻球的做法的話,一定要在家裡試一下哦,真的挺不錯的!這真的是一款很不錯的小零食,做法簡單還好吃!

我是小白菜多肉美食,一個熱愛美食的吃貨,每天都會為大家分享各種美食的製作過程。如果你對美食感興趣的話,一定要關注一下我哦,在我分享的這麼多的美食中,總有一款是你喜歡的!


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