秋冬南瓜最应季,教你个新吃法,不用炒不用煮,做好外酥里糯


秋冬南瓜最应季,教你个新吃法,不用炒不用煮,做好外酥里糯

秋冬季节到了,现在的应季蔬菜是冬瓜和刚摘下来大南瓜,这些蔬菜都特别容易保存,而且都是一些营养非常丰富的蔬菜,尤其是这南瓜,到了秋冬季节,很多人都喜欢用南瓜当饭吃,还喜欢把它们和米饭一起蒸着吃,所以南瓜又有“饭瓜”的称号!所以在秋冬季节一定要多吃南瓜!

南瓜是一种很好的蔬菜,它有着排毒养颜,强身健体健脾和胃的功效。南瓜里面果胶含量,也是非常丰富的 ,还含有很丰富的多糖,对小孩子的身体是非常好的。

秋冬南瓜最应季,教你个新吃法,不用炒不用煮,做好外酥里糯

今天我们就用南瓜做一道孩子非常喜欢吃的小零食吧!不用炒不用煮,加上一碗糯米粉,做好之后外脆里糯,香喷喷孩子最爱吃!那就是南瓜小麻球!做出来的小麻球,外脆里糯,香甜可口,非常好吃。

做法:【南瓜小麻球】——特点:美味可口,外脆里糯,喷香可口,孩子爱吃,做法简单,一看就会!

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【主料】南瓜150克,糯米粉150克,梗米粉50克

【配料】白芝麻50克

【调料】白糖20克

——【开始制作】——

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①:先将南准备好的南瓜去皮,然后称150克的南瓜,把它们切成片之后,放到锅中蒸15分钟,然后把它们给蒸熟!

②:南瓜蒸熟之后,放到盆子中用东西把它们给捣碎,然后趁热加入糯米粉和梗米粉(所谓是梗米粉,也就是我们用普通的大米磨成的粉,超市里都有得卖的)然后放入白糖20克,趁热把它们和成米团。【注意事项:在和米团的时候,如果有粘手的情况发生,可在手上涂抹一些植物油,这样米粉就不会粘在手上了。特别注意的是,这个糯米粉和梗米粉,一定要趁热倒在里面和南瓜泥搅拌均匀。如果凉了的话容易开裂。】

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③:和成面团之后盖上保鲜膜,醒上半个小时。面团醒好之后,把它们分成18个大小均匀的小块,然后放在手中把它们给搓圆。

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④:准备一小碗水,还有50克芝麻,先把搓圆的糯米团子放在水中蘸一下,然后在上面沾满芝麻。为了让芝麻更加服帖一些,在粘满芝麻之后,一定要用手再把它们搓一下,让每一粒芝麻都均匀地粘在糯米团子上,然后把多余的芝麻弄下来。【注意事项:这一步可千万不要省略,如果芝麻粘不在米团子上,在油炸过程中容易掉落在油锅里,而且油炸出来也不太好看。】

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⑤:糯米团弄好之后,下一步就是开始油炸了。油炸南瓜小麻球的时候,一定要从低温开始慢慢油炸,不要等它太热的时候放进去,大概等温达到七八十度的时候就可以放进去了,然后慢慢把它炸成约1.5倍大小,当每个麻球浮上油面的时候,这美味的南瓜小麻球就油炸好了,就可以把它捞出来了。【注意事项:因为热胀冷缩的原因,小麻球在捞的时候,表皮会开裂,所以捞的时候一定要注意,不要让开裂的声音吓到,也不要让油不溅到你脸上,用东西挡一下!安全第一哦!】

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⑥:​油炸香南瓜小麻球捞出来之后,放在吸油纸巾上吸干净油份,这美味的南瓜小麻球就做好了。

小白菜今天做的【南瓜小麻球】成品图如下:

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做好的南瓜小麻球非常好吃,表面一层非常酥脆,非常香!但是掰开之后里面却是糯糯的,软软的,甜甜的,吃起来又香又甜,让人爱不释手,吃了还想再吃!尤其是刚油炸出来的南瓜小麻球,更是让人非常想吃了!

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——小白菜制作【南瓜小麻球】的技术总结与其它注意事项——

①:南瓜在蒸熟之后,一定要马上放入糯米粉哦,这样做出来的南瓜糯米麻团才好吃,如果凉掉的话,和成的面团容易开裂。

②:和好的糯米团子,做的时候一定经常会保鲜膜盖一下,这样能防止糯米团子发干,在后面做的时候也比较容易好处理。

③:油炸南瓜小麻球的时候, 一定要用低温慢慢油炸哦,千万不要一开始就用很热的油油炸,这一点也一定要记牢哦!

④:刚油炸出来的南瓜小麻球是最好吃的,最好是在它们热的时候食用,如果凉了,就没有那么香,吃起来也没有那么糯了!

——结语——

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这样做出来的南瓜小麻球我家孩子非常喜欢,隔三差五就嚷着要吃,我基本上两三天就要给他做一次!如果你喜欢这南瓜小麻球的做法的话,一定要在家里试一下哦,真的挺不错的!这真的是一款很不错的小零食,做法简单还好吃!

我是小白菜多肉美食,一个热爱美食的吃货,每天都会为大家分享各种美食的制作过程。如果你对美食感兴趣的话,一定要关注一下我哦,在我分享的这么多的美食中,总有一款是你喜欢的!


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