mic神

從2019年高考本科線錄取分數線來看，考生要想進入進入一本線至少要在530左右，也就說你必須高三1年提升130分，才有可能進入一本大學。

你可能會問，1年時間內可以提高這麼多分嗎？可以的，在我接觸的數千名高中生當中，大約10%的同學都取得了很大的進步。

你好，我是一名北大博士，當過8年高中生家教。期間最大的感觸就是人的潛力是無限的。拿16年輔導的一名同學來說，高一時成績在450分左右徘徊，經過三年的努力，以697分的成績進入了清華大學，成為了我的鄰居校友。所以說，沒有能不能，只有你願不願意。只要你付出相對應的努力，肯定能進入理想的大學。

我根據高中生在學習中存在的問題，寫了一本書《直擊高考漏洞》，書中分享了20位清北學霸的提分要點及方法，對學生提升有很大幫助。

如果你需要，私信：領書，我就會把這本書免費送給你。

下面我針對這個分數段的同學，提一些學習上的建議：

1.提前預習

高三生提升的關鍵就在於一輪複習，老師會把所有的基礎點再講一遍，這個時候一定要把握住。因為一輪複習老師會把三天的課程縮減達到一天講完，所以一定要提前預習，把不會的提前標註出來，然後課堂上有針對性的聽講，提高課堂效率。

2.制定學習計劃

學習最怕一團糟，今天學這個，明天學那個，明明每天都在學習，成績卻沒提高。所以一定要明確各個階段的學習計劃，可以有長計劃和短計劃。比如長計劃各科目要在3個月內消化多少知識點，提升多少分；短計劃，今天要學習哪個科目，解決多少問題。

長計劃定下來就不要變動了，短計劃可根據自己的實際情況進行調整。

3.錯題歸類整理！錯題是最能直觀的看出你的哪些知識點掌握不足，哪些地方需要提升的，這樣可以幫你大大提高學習效率。

以上是我的解答，希望能夠幫助到你。我是“北大博士教數學”，關注我獲取更多學習資訊！

北大博士教數學

我中學時代是在一所省重點中學度過的，高一結束後，進行了文理科分班，我選擇了理科，重新在一個新組合的理科班開啟向大學夢的追逐。

以我那一屆每次期中期末考試為例，平時高一高二總分在400分上下磨嘰的同學，即使在高三時醒悟過來，奮起直追，到最後高考能逆襲成功，達到一本分數線之上的就三、四人，我那時一個班有50多人，就是說，能夠成功的比例5—7%左右，這些人既是幸運者，也是努力者，最後才是成功者。

我仔細觀察過這些拖後腿的人（我本人一直是中學學習委員，大學時一直擔任幾門學科科代表），Ta們絕大多數人無法在高三趕上來的原因主要是:

1.沒有找到適合自己的學習方法。

2.跟不上各科老師複習，串講的節奏。

3.基礎知識太弱。

4.學習依舊不主動，不刻苦。

5.把學習當成為老師完成一項任務來被動學習。

6.很少主動提問，不會的內容擱置不管。

7.作業或試卷喜歡抄襲別人的，自欺欺人。

8.不求甚解。

9.沒有學習計劃。

彭斯斯

在我工作十幾年來，只見過一個學生從400多分，經過高三一年努力考上一本的，所以，這種情況有，但是非常少，江蘇、北京等特殊地區除外。

首先，我來介紹一下這個學生的情況：我們學校是一所重點高中，錄取分數線全市最高，學生能考進高中，都是初中成績優秀的學生。

但是，這些學生進入高中後，有個別學生會因為各種原因迷失，我所說的這個小陸同學，就是其中一位，這個孩子高一階段並不在我班，但是因為我是他的任課教師，所以對他有所瞭解，由於家庭教育的原因再加上高一階段的壓力過大，這個孩子高一就已經完全放棄，遲到、曠課、上課睡覺，就是一個問題少年，因為家長不配合，老師也沒有辦法，只能聽之任之，就這樣渾渾噩噩地過完高一和高二上學期，到了下學期分班，他選擇了文科，因此分到了我的班級。

分班之後，有了一個重新的開始，我主動去接近他，跟他聊天，他雖然依然沒有多少興趣學習，但是開始不遲到、不曠課了，這是一個很大的改變。

到了高三開學，他有一天突然跟我說：“老師，我要考一本大學”。我當時半信半疑，但是因為已經比較瞭解他的性格，於是就激了他一下：“就你，還考一本？考上本科也是燒了高香了。”他又說：“老師，我們打個賭吧，我一模考試如果過了一本線，你請我吃飯，過不了，我請你。”我說：“可以啊，咱得找個好地方，你到時候可別耍賴啊”。

就這樣，我們形成了“賭約”，他開始有了很大的改變，上歷史課，我讓同學背誦，他在那裡不背，我問他為什麼不背，他說老師我都會了。然後，我讓他說給我聽，他果真能夠理解著複述出來，這樣一來，我就放心了。

一模考試，他沒有過線，但是僅差了幾分，我們一起來到學校門口的水餃店，一邊吃著水餃，一邊給他做工作，這一次，我狠狠地表揚了他。之後，他越戰越勇，最後高考成績考了590多分，一躍成為班級所有男生（文科生男生也不多）中的第一名，被一所一本大學錄取。

他的這種情況，我之後再也沒有遇到過。通過他的經歷，我總結，高一高二成績在400多分，高三逆襲，成功考上一本，需要具備以下幾個條件：

1、基礎不錯，腦瓜比較聰明，不學則已，一學驚人的學生；

2、選擇文科，因為文科彌補之前自己過失的可能性更大；

3、被某一件事激起了鬥志，有良師益友的幫助。

這幾個條件，基本上可以說缺一不可。但是最重要的是第三條， 如果你具備了這一條，高三奮鬥一年，即便考不上一本，考上本科的可能性還是非常大的，這種例子相對比較普遍了。

所以，不到最後，不要放棄！我是“贏在高三”，專注教育，用心解答教育問題，歡迎關注。

贏在高三

高一、高二成績在400分，高三努力一年能考上一本大學嗎？

高一、高二的成績在400分左右，也是分多種情況的。

1.假如高一高二階段你是很認真讀書，很用功練題，非常渴望自己的學習成績提高，但是成績不聽你的話，依然徘徊在400分左右。說明你讀書這方面的天賦有限，或者精準一點地說，你考試能力有限！高三努力一年，要考上一本（理科520分左右），根本不太可能。要知道，高三一年，你在努力別人也在努力。

2.假如你高一高二讀書並不是認真，相反，老師佈置的作業都完成不了，經常缺課，上課又經常走神，精力無法集中聽課，但是你人很聰明：記憶力強，理解力好、實踐豐富。這種情況，假如你有一個突發原因讓你浪子回頭：高三時如換了一個人一樣，上課異常認真，下課作業完成及時，保質保量不折不扣，有問題及時向老師請教或與同學討論，儘量不讓問題留過夜，高三十多次大考，幾乎次次都有進步，這樣高考狀態好一點的話 ，相信考上一本大學（大概理科是520分左右） 不是問題。

3.但是多數人不是上面例舉的兩種極端情況，而是中間情況，就是上面所例舉的兩種情況的綜合：人不算笨，智商沒問題，就是不夠努力。而成績高一高二長期在400分左右徘徊，這種情況如何辦？能不能通過高三一年的努力達到高考成績上一本學校？

答案是有可能！條件就是努力加方法！

假如努力你已經有了，現在就缺方法，哪一種學習方法能實現上本一大學的目標呢？

首先，你得做一份六門功課的學習計劃。

以之前的老高考為例，文史類是語數英+政治歷史地理，理工科是語數英+物理化學生物。但不管你是選文史類還是理工類考試，都應該針對自己做一份各科目的時間分配的計劃，比如英語偏弱，弱在什麼地方 ？是閱讀、完形填空、聽力，還是寫作？如果聽力差，當然要花時間在聽力上：傳統的方法是用MP3下載課程內容練聽力，現在的方法可以上網課（有免費的或很便宜的，但有效）來陪練，提高起來比較快。又如數學往往是學文科的同學比較弱的科目，同樣的，請自己科任老師對最近一兩次大考的數學試卷進行詳細分析，確定什麼模塊比較薄弱？是三角函數，還是立體幾何？是集合？還是不等式？等等，找到自己薄弱的地方，讓老師給自己上兩節課補回去，讓同學推薦一本對應的數學資料，加大訓練量，就一定能突破這個薄弱知識模塊，從而提高數學成績，進而提高高三學習的信心！

其次，作好預習工作。

有人說，高三都已經講完高中大綱的所有內容，沒有了新授內容，不用預習了。但是，實際上，高三的第一輪複習雖也是根據大綱在進行授課，但是內容的難度加大，內容更加豐富，問題的綜合性加強，所以考生還是要預習，才有好的複習效果。這也是培養自學能力的重要環節，現在高考特別重視考查自主學習的能力。

再次，建立各門功課的錯題本。

現在的老師常常用多媒體來上課，課件內容非常豐富又比較直觀。但也有時會遇到自己不會的，或比較陌生的知識點，一定要用錯題本記錄起來，平常作業或考試遇到不會做的試題，也記錄在自己的錯題本上。這樣，錯題本隨著時間的積累，就把自己的薄弱知識收集起來了。到了明年高考時，只需要對錯題本系統的歸類分析、加深學習，就掃除了很多自己的知識盲點。這樣，成績提高起來就非常快。錯題本還有其他的用途，現在不分析，可以參考我之前寫的文章。

其實，高三的學生要做的工作遠遠不止這些，在方法方面還需要增加或改良，可以先關注我，我在今後的文章中會詳細的談這方面。

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師範生活

這個問題是我說行你就行，我說不行你就不行了嗎？當然我是希望你可以的。

有很多人都有這樣的誤區，高一高二成績在400分，那麼首先要看你是讀文科還是讀理科。

1. 就目前的一個高考分數線來看，如果你是讀理科的話，高一高二400分，那麼相對於文科來講是有較大的希望能夠考上一個一本院校。
   
2. 這400分成績是怎麼樣一個排布的？你應該說清楚。大三門語、數、外，如果做目前高考的趨勢來看，如果能考一個300分左右，那麼上本科院校是非常簡單的。
3. 如果在大三門出現博腿的情況，那麼你就要及時發現自己的原因，並且差缺補漏，及時改正。

學習完全要靠自己

有很多的人，他在學習的過程當中心情過於浮躁，不能夠腳踏實地做題目，一知半解。那麼肯定不行，你在接下來的考試當中遇到同類的基金仍然會出現失誤。

考試的體型構和平時訓練題型都差不多，重在一個題型的變化與一個知識點交匯的結合。

高一高二學的東西過於片面化，其實如果你遇到有一個好的知識穿插能力到了高三會取得一個質的飛躍。

因為每一張綜合卷，每一張試卷的命題方向跟題型，在你們考試之前應該都有大概的瞭解，這就是一個做題的經驗。

一輪複習一定要把握好，一輪複習打基礎，到了二輪就是專題訓練。也就是我們針對於高考的形式來進行模擬練習。

既然你有了方向，有了目標就應該奮鬥下去。

為了夢想奮鬥，最終在六月份你就會收穫金黃的果實，人生最好的年紀就應該充滿熱血，為了自己的夢想而奮鬥。回首過去的時間不應感到任何遺憾，如果你能做到這一點，相對來講你就已經非常成功了。

二中數學王大川老師

理論上來說，是可以，但是具體要看你努不努力，學習有沒有效率了。

一般一本線都會在500多分，每年高低不一樣，地區也不一樣，大部分的分數都在550左右，這樣一來，差了將近有150左右，當然這個只是最低的一本分數線。

將這150分分解到每一個科目上，你需要每科都提高至少30左右才能有希望，相比較你現在的成績，每科提高30分是有可能的，但是要看你怎麼學習了。

相信你的語文數學英語成績都不怎麼好，這三科是提分的主要對象。將語文和英語的筆記整理一遍，每天的的早讀課，該背的要背，該記的要記，該整理的要整理，最好能從高一的課本開始整理。每天老師課上講的內容，自己也要認真去聽，不能跟以前一樣似聽非聽，或者聽一半覺得自己會了，就不聽了。

語文和英語是兩個需要記憶的學科，該有的記憶背誦是非常有必要的。就像詩歌古文的填空默寫，這些送分的地方就不能丟分，而功夫就是平時的背誦與默寫。英語裡面的單詞和詞組，也是需要大量記憶的，這樣在做選擇以及閱讀理解時才不會以有很多詞不認識或者看著眼熟就是想不起來。

相信你只要再比現在認真努力一倍，一段時間後你的英語和語文一定會有進步。

而數學需要你從最基本的概念開始理解與練習，將基本的題型與概念掌握以後就可以慢慢加深，基礎紮實，後期提升就會很快，而且數學需要大量的做題與練習，甚至只要一個月，你就能感覺到你的進步。

現在400分成績，還不需要使用什麼學習方法之類的，你最主要要做的就是上課認真聽課，老師佈置的任務認真完成，同時自己加強記憶背誦與相應的練習，多餘的時間不是去瞎想或者閒聊閒聊，將這些地時間與精力都利用起來，你就能看到你的進步。

喵二少的中學課堂

如果你是江蘇的考生，你高一、高二的成績能夠達到400分的話，那麼在沒有偏科的情況下，別說考上一本大學，你就是在高考的時候考上頂尖985大學也都是有希望的。因為江蘇地區的高考總分和別的地區不太一樣，江蘇高考總分是480分。2019年高考，江蘇考生的文科一本線是339分，理科一本線是345分，考生能夠考400分，已經超過了一本線五六十分。

但對於其他大部分高考總分是750分的地區來說，高一、高二的成績在400分，那麼通過高三努力一年，能考上一本大學的可能性會有，但難度非常大。

可以說，高中三年，如同一場馬拉松賽跑。當時間過了三分之二的時候，你還是遠遠落後於其他人好長的一段距離（別的學霸六百多分，你才400分，相差兩百多分），那麼在體力不是特別好的情況下，想要追上前面的人，你會有一種心有餘而力不足的感覺。

很多平時只考400分左右的高中生，他們的成績並非爛到渣，這些學生往往跟不上高中老師授課的節奏，基礎差、底子薄，再加上在學習的時候沒有勤學好問的習慣，從來都是被老師或者家長“逼迫”著去學習，這樣的高中生想要完成400分到被一本大學錄取的逆襲，難度係數不可謂不大。

那麼，哪些高中生可以完成從400分到一本大學錄取線的“逆襲”呢？

第一種：智商不低，“聰明花”在高二下學期突然“綻放”的高中生。

有些高中生，雖然他們的智商都不低，但他們在高一、高二階段，並沒有明確的學習目標，大部分時間是處於渾渾噩噩的被動學習狀態。一旦這種學生在高二下學期接近“劇終”的時候突然醒悟過來，突然明白高考的重要性，“聰明花”突然開了，他們在學習方面就會做到“無須揚鞭自奮蹄”，學習態度從原來的被動學習調整為勤學好問，學習方法得到較大程度的“校準”，這樣的高中生，有一定的可能從400分逆襲到一本大學的錄取分數線。

第二種：有不可多得的“奇遇”，學習效率“換擋提速”。

我們無論是看小說還是看武俠電視劇的時候，都會遇到這樣的套路：主人公從懸崖上掉下來，無論掉到一個山洞中還是掉到谷底，都死不了；不僅不會掛，而且主人公還會有逆天的“奇遇”，比如像張無忌掉崖後獲得九陽神功的武功秘籍，老張在一個不為人知的地方修煉一段時間之後立馬神功蓋世……而高中生如果在智商不高的情況下想要從400分逆襲到被一本大學錄取，如果也擁有提高智商和悟性的“奇遇”，能與小說中的主人公肩並肩的話，估計學習效率也能“換擋提速”，那麼別說被一本大學錄取，就是被清北復交之類的頂尖985大學錄取也可以輕鬆考上。

第三種：智商不錯的高中生選擇文科，學習主動性“加大油門”。

和理科相比，高三的學生選擇文科，在高三階段在學習方面搞“突襲”成功的可能性會更大一些。一般情況下，理科的知識結構如同“爬樓梯”一般——爬樓梯的時候前幾個梯子踩空了，那麼很難往上繼續爬。同樣的道理，理科的科目，就拿數學來說，前面的知識無法掌握，那麼後續的知識差不多也是一頭霧水。而文科不一樣，語文知識從最後一頁學到第一頁，或者從第一頁學到最後一頁，幾乎沒有多大的差別。

當然，不管在什麼樣的情況下，高中生想要在最後完成進步一百多分乃至兩百多分的“壯舉”，說到比做到要難太多了。

微雨潤苗

完全有可能！考個一本並沒你想象的那麼難。當然我說的是普通一本，不是清華北大985雙一流啥的。

關鍵你要堅定信念，既然有這麼個目標，那就一股子勁朝目標去努力，不要再瞻前顧後、擔心這懷疑那的。要相信你一定可以。然後是要找到科學的方法，制定科學的計劃，這個你直接請你老師幫你分析就可以，最好是班主任，因為班主任比較有全局性，而且他就算不顧師生情誼，為了升學率也絕對會真心實意地幫你的。

有了這些準備，接下來你努力學就是了，記得把手機上交給家長，遠離遊戲，遠離戀愛，平時把主要精力用在學習上，並有意識地去提高效率（ps:學習效率是可以訓練出來的）。多記、多練、多總結，成績自然就會上去。

這裡有幾點要注意的:

1、你現在高三，時間很緊，所以不要有拖延症，現在就開始努力。

2、這個學期要把基礎夯牢，下學期各種刷題才能遊刃有餘。

3、合理分配各科的分值，不要偏科。如果現在已經偏科，那也儘可能拉長你的短板，至少不要讓它拖你後腿。比如數學差，不求120、130、140，但你至少也要把它提到100分以上。

4、60天倒計時的時候，必須達到一本水平（根據排名判斷，比如你們學校理科今年考了500個一本，那你在全校模擬考中得進前500名）。如果這時候還沒有達到，那基本無望了。因為後60天以查缺補漏、日常刷題保持狀態為主，你是什麼水平基本定型了。這時候再想著拼命逆襲，只會打亂你的節奏。

其實說實話，高中要逆襲還是相對容易的。沒有那麼多雜七雜八的事，就一門心思考大學。希望題主珍惜這一年時光吧，考上一個理想的學校。

用戶6800235134

回來回答一下你的這個問題。

很多同學高一高二學習成績很差。這主要是由於他們在進入高中的時候學習不是很刻苦，不是很努力，聽課上課不是很規範，做作業也不能夠按時完成，努力的程度不夠所造成的。像你說的400分這個情況，就是屬於這種情況，也有可能一種原因就是他的基礎不是很好，就是在小學和初中的時候，學習就不是很出類拔萃。那麼經過高三一年的學習，他能不能考上一本呢？我覺得這種可能性是非常大的。其理由如下:

我不知道這位同學所說的400分是在什麼省哪一個省，假如我們認定這一本的成績是550分。那麼該同學距離一本的分數線還差150分。高考一共是考四大科:語數外和理綜或文綜。這150分平均到每科就是40分左右。經過認真的學習，一年當中每科提高40分，是非常有可能非常有希望。何況理綜總和文綜這個成績。他是相當於三科，三科每科當中提高20來分，都是非常有希望的。

要想達到這種成績的改變，我給一些實實在在的建議。就是上課認真聽講。上課當堂記憶老師所講的內容，牢固掌握老師所講的知識，課下來及時複習。在平常的學習過程當中要多努力，多勤奮，要付出比別人更多的心血，多做練習，多背誦，多寫作。你付出的時間多，你自然而然的就比別人要強。你付出的努力多，你的生活就比過去要大，這是很顯而易見的道理。拼搏就能出成績。再就是按照老師的要求去做，我們知道高三的老師一般都是比較瘋狂的，發的作業比較多，很多同學做不完，你努力做完了，全做對了，考試就不會很差。如果不會做，就多思考，勤提問，常探討，把問題解決掉。

我們有一個這樣的孩子，他在高一高二的時候也不是成績很好。但是到了高三以後，他猛然覺醒，努力學習，經常夜裡學的一兩點鐘。每次媽媽要求他休息，他還偷偷的學一會兒。這真的由過去的要我學變成了我要學，這種態度的轉變，讓他像一頭睡醒的雄獅一樣，沒有人能夠遏制住他前進的步伐。他的成績也一路高歌猛進。最後以620分的高分進入到重點大學讀書。所以說，孩子到了高三，只要拼搏，只要不是影響第二天的精力，該學的就要抓緊努力拼搏。拼搏就會有好成績。

我期待著這位400分的同學能夠通過一年的努力讓自己進步更快進入到理想的學校，實現你自己上一本的願望。

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焦老師講教育

理論上是可以的，高中三年的學習，非常重要，高一高二如果好好學習，高三學習會輕鬆一些，但是如果高一高二沒有打好基礎，高三經過一年的努力，理論上也是可以取得優異成績的。

想要取得優異的成績，不僅需要努力學習，還需要擁有堅強的意志和不屈的精神。高三的學習註定是枯燥和乏味的，如果沒有強大的意志力，就很難堅持到最後。很多學生沒有取得優異成績的原因，並不是沒有努力學習，而是半途而廢。

古語有云:‘行百里者半90’，堅持不到最後的人，一般很難取得成功。這個道理從古至今已經有無數的聖人賢士給我們佐證過了。

高一高二沒有努力學習，到了高三，就需要更加科學的方式來學習，如果方法運用得當，去的優異成績也不是沒有機會的。

具體學科的學習也要注重方式方法，語文是種積累，平時靈感突現就應以文章的形式寫下，數學是練習的科目，純粹的記憶理解是不夠的，需要大量題型來貫穿，深入。英語單詞為大，作文第二，語法第三。當然這僅僅是對考試而言，真正學習英語，語法詞彙量最為重要。理綜中物理重在理解，物理題型不存在數學的靈活性。化學重在記憶與推斷，自己應學會貫穿知識，冥想推斷化學反應是個不錯的方法，生物重在記憶與細節，是種細心的科目。

考前一個禮拜切忌勞累，生物鐘應及時調整。也不能過度放鬆，若實在難以再提書本那就好好做些安靜優雅的事，考前最好來一套卷子將多日的生疏趕走。

世上唯一不會被辜負的是自己的心。相信每一個考生都能取得優異的成績。

關鍵字: 大學 高三 一本