有一位媽媽給蜜絲懂留言說：我真的很後悔，那一次因為自己生氣了，將吵鬧不聽話的四歲兒子關在了門外。
從那次之後，孩子就變了，之前能夠獨立睡覺變得不敢自己一個人睡了，變得比以前更加黏自己了。
每次看到他那生怕被拋棄一樣的眼神，我就後悔萬分，請問有什麼辦法幫孩子找回安全感？
在此之前，我聽說過很多次“安全感”這個詞，但都沒有走心，這一次才真正清楚認識到安全感對孩子的重要性。
那麼，什麼是安全感呢？
簡單地說，安全感是一種感覺、一種心理;是來自一方的表現所帶給另一方的感覺;是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
安全感建立好的孩子往往自信、樂觀、積極向上，在面對任何問題的時候，都能夠做到相信自己，並且有克服困難的決心。
而缺乏安全感的孩子常常擔心自己會被拒絕，容易焦慮，人際交往也會受到影響。
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心理學家埃裡克森在研究兒童人格發展時指出，安全感不是天生的，而是在孩子幼年時期建立的，家庭治療大師薩提亞也說過，人都是家庭裡塑造出來的。
每個人的安全感，需要家庭成員一點一滴的構築，雖然它看不見摸不著，卻比物質上的滿足更加重要。
人的安全感從剛來到這個世界上就已經開始建立，年齡越小時，安全感的狀態越重要，對人一生的影響也越大。
而孩子的安全感最重要的來源就是身邊的父母。
安全感影響我們一生。0-3歲是孩子安全感發展的重要階段，經過這麼多年的科普，爸爸媽媽們越來越重視從小培養寶寶的安全感，但是，影響安全感的因素非常多，蜜絲懂今天就跟大家聊聊“那些常見的破壞寶寶安全感的不當養育方式”。
◆ 家庭氣氛：經常吵架的家庭，或者總是抱有消極情緒的父母，非常容易讓孩子受影響。久而久之，不安的情緒就會讓孩子總是處在緊張與不安中。
◆ 總是嚇唬孩子：“再哭就不要你了！”“不乖的話大灰狼會把你抓走！
”這些話熟悉不熟悉？可總用“嚇唬”讓孩子“聽話”，孩子會覺得爸爸媽媽隨時都可能會拋棄他，他是不受喜歡、不被保護的。◆ 缺少告知的分離：孩子纏著你陪他的時候，總找藉口偷偷溜走；怕孩子哭鬧，出門或出差就不告而別。
孩子不知道爸爸媽媽什麼時候又會突然消失，內心會產生很多的擔憂和不安，以至於情緒變得非常敏感和脆弱。除此之外，早期一些環境因素，比如孕期媽媽的不安、嬰兒時期缺少父母的陪伴、過早分床等等都會影響孩子的安全感。02
從小缺乏安全感的孩子，其性格是有缺陷的，伴隨缺陷而來的傷害，是終身且不可彌補。
據心理學家研究表示，不在父母身邊長大的孩子，他們大多敏感，不喜歡麻煩別人，喜歡獨來獨往，也容易依賴一個人，特別害怕失去，在意別人的眼光和看法，稍微有人對她好一點，就恨不得把自己所有最好的東西都給對方。
孩子逐漸長大，他的自我意識會越來越強，當孩子提出獨立時，父母的態度對孩子安全感的建立也有一定的影響。
可能一些父母會擔心，孩子安全感已經缺失了怎麼辦？
其實，不用過於恐慌。孩子在3歲之前安全感建立得好，可以讓他少走彎路，但並不是說錯過了就無法挽救。
找出孩子不安的原因
孩子沒有安全感一定是有原因的，父母首先應分析一下，是什麼引發孩子安全感缺失的呢？找到它，並且改正它。
在這個過程中，父母要經常撫摸和擁抱孩子，這會讓孩子產生親密感和安全感。不要吝嗇說出“我愛你”，這對孩子很重要，孩子需要這種直觀的表達。
如果孩子是因為一些大自然或外在環境上引起的恐慌，父母可以尋求心理治療師或其他音樂、藝術等方式進行治療，協助孩子重建安全感。
父母相愛
父母在寶寶面前一定是相愛的狀態，只有父母相愛，寶寶的安全感才是完整的；分崩離析的狀態，即使父母傾注在孩子身上足夠的愛，也會讓孩子覺得沒有安全感。
因為父母身上的不幸福感很容易會讓寶寶感受到，你的一言一行都會被寶寶敏銳的捕捉到，你不幸福的時候怎麼讓寶寶感受到幸福呢？
只有父母的狀態是幸福的，給孩子的愛才是幸福的，才能幫助寶寶建立安全感。
滿滿的安全感 源於愛與陪伴
孩子最初的安全感，源於嬰兒時期餓了能吃到奶、煩躁了能及時得到抱抱和安慰。
陪伴孩子長大的過程中，做好“正能量父母”榜樣也很重要：給他一個充滿愛的家庭環境；遇事不慌，對待事物積極樂觀；多陪孩子做做親子游戲、親子閱讀，都能讓孩子覺得放鬆。
需要注意，培養安全感並不是讓父母對孩子報喜不報憂。
承認並正視孩子是家庭的重要成員，有事情及時溝通並做好疏導。除了是對孩子的肯定，讓他更相信自己和父母，也能鍛鍊他的抗壓性。
不要吝嗇說出“我愛你”
這對孩子很重要，孩子需要這種直觀的表達。
注意積極回應孩子
父母及時地回應，會讓孩子會覺得很安心和穩定，有利於孩子安全感的建立。
父母給孩子的感覺應是這樣的：無論何時，我都會及時的、溫暖的、可預測的回應你。
你可以盡情說出真實的感受，展現真實的自我，並且發自內心覺得踏實。我喜歡你、重視你，你有掌控自己的權力。
心理學家馬斯洛說：安全感是心理健康的基礎，孩子有安全感，才能有自信和自尊，才能與他人建立信任的人際關係。
有安全感的孩子，運氣自然不會太差。
孩子最初的安全感，來自於父母。
父母情緒穩定、熱愛生活，無條件接納孩子，孩子才能獲得堅實的安全感。
一個擁有安全感的孩子，會很自信、獨立，能與他人友好地相處，這樣的孩子，運氣都不會太差。
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