肺癌已成為發病率、死亡率雙料第一，並且有年輕化的趨勢。聽年來，我們聽到太多了年紀輕輕就患得肺癌的例，從起初的40歲以後，到後來的30歲左右，現在甚至有很多18歲的學生也不能倖免，為什麼會出現這種情況呢?
根據國際權威雜誌《柳葉刀》的調查，中國人死亡原因之中，肺癌排在第三位，可見肺癌是多麼的可怕，。對於肺癌，其實也並不是不可防。比如肺癌早期，還是有很大的希望可以達到醫學上的“治癒”的，若是肺癌拖到晚期，尤其是三期以後，五年的生存率會大幅下降。
如果能做到早預防、早篩查、早治療，是對疾病是非常有幫助的。於是乎，對於肺癌，你可能需要了解這些知道。
肺癌的高危因素有哪些?
雖然目前來說，肺癌的確切病因至今尚未明確，但公認的5個高危因素與肺癌有密切的關係，它們是：
吸菸
吸菸是肺癌的首要發作因素，85%以上的肺癌死亡都跟吸菸有關，無論是一手煙、二手菸，甚至是三手煙，都對肺部有很大的傷害。在目前已有的肺癌病例中，每天吸菸20支以上，歷時超過30年以上的約佔80%，所以吸菸是目前罹患肺癌的很重要的一個因素。
大氣汙染
在我國，大氣汙染是導致肺癌高發的重要原因。霾中的二氧化硫、氮氧化物已是明確的致癌物質。除此之外，PM2.5微小顆粒物可直接被人體吸入並停留在肺泡，甚至通過它進入血液，造成肺部的長期慢性損傷，增加患癌機率。因此杜主任建議，霧霾天氣不要外出進行晨運或者身體鍛鍊。
室內油煙
近年來，女性的肺癌發生率是非常高的，原因大部原因可能是因為女性呆在廚房的時間較男性會多一些，油煙吸入過多，會導致肺癌;還有就是二手菸、三手煙的緣故。其實房油煙汙染和燃氣是家庭煮婦常常忽略的“隱形殺手”，它同樣是肺癌高危因素之一。煮食不可避免，杜主任提供了數個防護措施，例如炒菜時控制油溫，多用微波爐、電飯煲、電烤爐等無煙煮食電器，從而避免油煙危害。此外，廚房保持自然通風，安裝性能、效果好的抽油煙機也是預防方法之一。
裝修汙染
室內裝修汙染是我們可能容易忽略的，除了人人害怕的甲醛之外，苯和氡也不可不防，前者主要來源於塗料、油漆、粘劑及各種有機溶劑，後者來源於瓷磚、水泥、大理石等。所以，杜主任提醒大家，新居入夥前，一定要充分通風及做好空氣檢測。
不良生活習慣
肺癌發病率上升除環境因素外，也跟現代人不良生活方式和情緒壓力有關。有研究指出，常吃煎、炸、薰、烤食物，愛熬夜、經常生悶氣的人，發生癌症的可能性更大。
預防肺癌，你可以還需要知道這些!
戒菸
戒菸能有效降低肺癌的發生率，越早戒菸肺癌發生幾率越低。吸菸會大大增加肺癌發生概率，90%的肺癌患者都是吸菸者，男性吸菸患肺癌的幾率是不吸菸者的23倍，女性是13倍。
環境保護，儘量少外出活動
環境保護，大氣汙染、沉降指數、煙霧指數、苯並芘等暴露劑量與肺癌的發生率成正相關關係，保護環境、減少大氣汙染是降低肺癌發病率的重要措施。
另外，儘量不要去人多或者汙染嚴重的區域活動，即使必要的活動，也應該做好防護措施。
養成良好的生活習慣
現實中，很多人的生活方式都非常的不健康，煎炸燒烤等食物，對身體的危害其實非常大，長期如此身體是會受不了的。所以要注意少吃煎炸燒烤食物，在炒菜時要打開抽菸機，炒完菜後還要讓抽油煙機再抽3~5分鐘，以便完全吸走有害物質。增加飲食中蔬菜、水果等可以預防肺癌。多吃新鮮的綠葉蔬菜、水果、菇類等，以增加體內的維生素，抑制癌細胞的繁殖。
還要做好職業防護
在有毒有害環境下作業時，應採取好的防護措施，減小職業危害;避免室內煙塵和裝修汙染，並注意廚房的良好排風，此外要遠離放射物。此外，高危人群者以及危險職業人群，定期體檢，爭取早發現。
預防肺癌，要定期做好檢查!
現在，很多人發現肺癌的時候基本上都是中晚期，導致延誤治療時機，如果能早發現，得到較好的治療，大部分的肺癌還是可以達到臨床上的“痊癒”。但是事實往往是反過來的。
還有一部分是，檢查做得到是很“勤快”，但檢查方法選不對，也同樣會使肺癌“溜之大吉”，下面我們一起來看看肺癌的正確篩查方法吧!
低劑量胸部CT(簡稱LDCT)：CT掃描將特殊的X射線設備與複雜的計算機相結合，以產生多個橫截面圖像或身體內部的圖像。LDCT產生足夠質量的圖像，可以檢測到許多肺部疾病和異常，使用比標準胸部CT掃描少90%的電離輻射。
胸部X光檢查：X光檢查可以讓醫生看到患者的肺部，心臟和血管，並且通常是有肺癌症狀時進行的第一次影像學檢查。這種無創的醫學測試提供從後面到前面以及從側面的視圖。
痰細胞學：該診斷測試在顯微鏡下檢查痰液樣品以確定是否存在異常細胞。
在確定肺癌時，你還需要通過哪些檢查來確認肺癌的發展階段呢?
1、活組織檢查：如果肺癌篩查測試表明所關注的異常細胞是肺癌，則可能需要進行活組織檢查。肺活組織檢查是去除肺組織以檢查其是否存在異常細胞。活組織檢查以幾種不同的方式進行。一些活檢涉及用針去除少量組織，而其他涉及手術切除可疑的整個腫塊或結節。通常，通過將針穿過皮膚到達異常區域來移除組織，該過程稱為肺的針吸活組織檢查。該程序涉及從肺部取出幾個小樣本，非常安全有效。
2、肺部CT：可以進行胸部CT掃描，以查看肺部內的細節，並檢測在常規X線檢查中可能更難看到的腫瘤。它還用於對LDCT檢測到但未完全評估的異常進行詳細評估。CT是評估肺癌的主要影像學檢查，使用PET和CT以及少量放射性物質的測試，以幫助確定肺癌在確診後的程度，並在治療後評估肺癌。
3、胸部 MRI：胸部 MRI不常用於肺癌。它提供了縱隔，胸壁，胸膜，心臟和血管的詳細圖片。它可以評估腫瘤的特徵，包括肺癌或其他組織的癌症，這些特徵未通過其他成像方式進行充分評估，或者在使用標準成像檢查時存在禁忌症。
對於肺癌，對於大部分人來說都是可怕的，但是，如果能夠做到早發現，早治療，其實肺癌也並不那麼可怕，不要等到發現時已經是中晚期。
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