本期主人公
王浩洋
微博昵称:whywhywhylz
24岁
体重赛季73kg 非赛季84kg
身高180cm
家乡 甘肃兰州
毕业于武汉轻工大学
职业:金融
三大项 卧推140kg 硬拉 150kg深蹲140kg
健身带来哪些变化?
健身带给我的改变很多
身体,气质,内心等等
最大的还是让我更自信
充满活力了
健身遇到的困难?
走过很多弯路
包括不会饮食
不练腿 熬夜
戒不掉零食
最不好的事一开始健身的时候
都会有的懒惰
家里人一开始是不接受的
但是慢慢地看到
我的各方面的变化和成绩
最后都理解了
毕竟现在是全民健身的时代了
对新手的建议
动脑子去健身
去学习知识然后去实践!
健身先健脑啊,不要人云亦云
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