《奇葩说》很多辩手的观点让观众笑过哭过，很多时候他们会将亲身经历融入辩论中，让观点更加鲜活。
而这三个人更是用他们的故事告诉我们，聪明人，一生有三不负。
01. 邱晨：不负生命
在第五季一期辩题为“假如你能看到别人的死亡时间，你要不要告诉TA”的节目中，邱晨首次向大家坦言她的患癌经历。
尽管她患的癌症是所有癌症中最轻的一种，但是不可否认的是，她跟死亡打了个照面。
她需要安心地当个全职病人，入院手术，出院休养，定期检查吃药。就算现在已经痊愈，她还要预防复发，认真关注每一项身体指标。
熬过了这段日子，邱晨说，“死亡才是对生命最精准的教育”。
两个月的时间里，她仔细地审视了一下自己的生活，作息不规律，晚睡晚起，仗着年轻拼命熬，死劲耗，总以为死亡遥不可及，后来才发现死亡如影随形。
跟身边的人聊天，才发觉大家都站在悬崖边上跟死亡遥遥相对。
在和生命这一场无比漫长的长跑中，每个人都在路上，每个人都在艰难前行。
茨威格说过这么一句话：
一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。
事实上，没有人可以跟死神讨价还价。
2019年已经有太多意外，韩国歌手雪莉和具荷拉自杀，演员高以翔录节目猝死，歌手张咪自曝癌症晚期······
太多过来人的经历告诉我们，生死就在一瞬间。
与其感叹生命无常，不如对其心存敬畏，认真对待。就像邱晨说的，早睡早起，坚持运动，改变其实没那么难。
觉得身体不再强壮如前，就开始锻炼身体；觉得提不起精神，就不要强撑着工作；觉得身体不舒服，就去医院检查一下。
生命容不得你心存侥幸，把生命放在眼里，生命才会让你有机会一路走到底。
02. 陈铭：不负感情
陈铭的标签就是站在宇宙中心呼唤爱，这并不是空穴来风，他是真的幸福。
温柔博学的妻子，两个可爱的女儿，甚至他和妻子的爱情故事也像小说一样美好。
陈铭与妻子相识在大学，那时候妻子是一名大学讲师，而陈铭只是一个大二学生。
他对妻子一见钟情，然而在妻子眼里，他们的年龄之差，身份之别都是他们不可能在一起的理由。
陈铭不信这个邪，从本科生追到了研究生，又追到了留校与她当同事，用他自己的话说，就是“她觉得哪里不合适，我就去把这个沟壑填平了。”
在《奇葩说》的舞台上，他不止一次借用辩题向自己的妻子告白。
他选择当高校老师，就为了每年的三个月假期。
每年就能和老婆去两个地方旅行，等到六十岁的时候，摊开世界地图，会发现好多地方都去过，多幸福。
爱屋及乌，他对两个女儿也是疼爱有加，就连女儿拉粑粑这件小事也觉得是人生中最美妙的体验。
在陈铭的生命中，家人分量极重。
人活在这个世界上不是独立的，你的生命不是只有你和你爱的事业，那么多爱你的人，你一点时间都不给他们吗？
要给的。
你期待着诗和远方，却偏偏将身边的人遗忘；你总觉得来日方长，一次次让身边的人失望。
人心经不起一天天的冷落，身边的人将失望攒够了也会离开。
一份再好的感情也需要用心经营，你的珍视与呵护就是给他们最好的礼物。
趁着你爱的人都还在，把自己的时间精力多给他们一点，尽自己所能多保护他们一点，也让他们有机会多爱你一点。
03. 詹青云：不负自我
《奇葩说》不乏高材生，但詹青云却能令杨奇函心服口服，让薛兆丰教授赞不绝口，把许吉如怼得哑口无言。
有人说，詹青云就是脑性感的最好诠释。
她学历惊人，香港中文大学经济学学士，哈佛大学法学博士。
她知识渊博，辩论时总是可以引经据典，从人生哲学谈到诗词歌赋。
她见多识广，山区支教，当义工，与人合伙开旅社，还在县政府实习过。
短短二十多年的人生里，她活出了许多人一辈子也无法想象的活法。
出身贵州小县城，读书时被老师嫌弃是学渣，从小学到高中的六次转学逼着她不断提高自己，从班里垫底到年级第一，其中艰难可想而知。
努力读书的同时还不忘培养自己的小爱好，看杂书，看武侠小说，玩四驱车，跟着爸爸到处旅游。
为了去哈佛读书，她甚至贷款100多万，至今还未还清。
听过这么一句话，一个人最好的投资，是对自己的投资。
正是因为詹青云沉得住气，狠得下心来投资自己，才让她拥有这么强的能力和这么足的底气。
尽管现在她也已是社畜，要努力挣钱还清贷款，她也依然站在《奇葩说》的舞台上闪闪发光，依然能为心中那腔热血而义务替农民工维权，依然靠自己的脚步去丈量这个世界。
她一直在前进，在不断认识自己，挑战自己。
就像她在辩论中说过的，“是趁着年轻，我偏要勉强。”
很多人觉得人生很无趣，那是因为他们根本没有设想过自己的人生还有别的可能性，也没去尝试改变过一眼就能望到头的日子，他们总觉得人生就该是那样的，未来也没什么可改变的。
但没有人是可以预知未来的，对待一切不可知，最明智的做法就是趁着年轻，好好投资自己，发展自己。
每一个人都有优秀的机会，你不妨给自己多一点的设想，然后努力去实现。
04. 余生很贵，一切都要珍惜
人生就那么短短几十载，而你又荒废了多少，错过了多少，辜负了多少？
余生是很贵的，再也经不起糟蹋，一切都要珍惜，不容辜负。
网上有这么一段话，人这一生，有三件事，很重要：
第一，不负生命，不管多么艰难，要努力活下来；
第二，不负感情，竭尽所能地保护你爱的人和爱你的人；
第三，不负自我，发展自己的全部潜能，达到自己本应达到的高度。
深以为然。
这一路上，学会不负生命，才能走得远一点；学会不负感情，才能走得温暖一点；学会不负自我，才能走得有底气一点。
来人间走这么一趟，愿你我都能学会好好珍惜，不负生命，不负感情，不负自我，好好地活出自己的精彩。
作者简介：三愿。新晋社畜，慢慢进步。
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