我要数钱数到手抽筋
问题很普遍，我是一名创业者，选择回答。
欠债40万，信用卡+网贷，几乎天天都是还款日，拆东墙补西墙怎么办？我认为，做好以下三点就可以。
保证正常生活
一个人不论欠多少钱，也不论债务如何组成，前提是你要先生存，在生存的基础上保证做其他事情，就像债务履行，一样的道理。所以，哪怕每天都是还款日，那也该吃吃，该睡睡，先把心态放平。在保证正常生活的基础上，多考虑增加收入，因为毕竟债务缠身，这时候不能消极。有一些负债者嘴上也是说自己要先保证生存，其实心里就没有还债的欲望，这样下去肯定不行，生活要正常过下去，债务也早晚要还清。
分清轻重缓急
一个债务累累的人，即使每天都是还款日，还是要根据自己的实际情况去对债务构成做一个清晰的判断，就是轻重缓急要分清。我这里提醒大家一句，有一些债务并不是逼得紧就是急，催得不进就是缓，这不是标准。什么是标准呢？我的理解就是信用损害和法律红线，这两方面是重和急。譬如我们把社会上的债务梳理一下，基本就是信用卡，银行贷款，网贷，民间借贷这样一个顺序，至于有一些高利贷或者是套路贷，那可以直接不还或者就让他们走法律程序，这是解决掉这些债务的最佳途径。
拒绝电话骚扰
作为一名负债者，基本都被电话给追债过，甚至一些骚扰电话已经严重影响了家人和生活。现在政策已经明确这一方面，定性骚扰电话违法。所以，一个负债累累者，要分清哪些是骚扰电话？哪些是正常的债务追讨？对于一些讨债机构的骚扰电话，可以直接拉黑，直接不理。
总结
一个负债者，面对每天都是还款日的日子，就是做好以上这三个方面，然后按计划逐步去消灭债务，即使每天都要还款，那也会不慌不忙，不急不乱。至于说到拆东墙补西墙，那就是扯淡，作死的节奏，绝对不可以。如果说没钱还款怎么办呢？那就更简单，暂时就直接不考虑还款，先挣到钱再还，总不能把器官卖了去还债吧？如果你有钱不还，那就是老赖了。
我是实体经济守望者，关注我，有更多创业知识与你分享。
实体经济守望者
自身案例，自己开网吧赔了26万多，17年自己后爸得胃癌又借一屁股债，我的债大部分都是信用卡跟支付宝这些。最多的时候一个月要还1.6万。拆东补西的日子我受过，打骨子里没想欠人钱。但是现在放下了，钱我慢慢挣慢慢还，但是不会再将重心放在还款上。人活着才是硬道理。保障家里老婆孩子正常生活这是责任，至于其他的，心累了就别想。想了也没能力不是吗？
crestink
先工作保证基本生活，然后寻找副业增加收入！网贷先不管了，先还上信用卡再说，倒来倒去全还了利息了
我工资一个月5000左右，副业一个月3-5万！
还在继续努力中！
一年还了36万债务，还差4万清算！
继续努力吧！
因为有了负债，才有动力了。继续加油
拼命的Li先生
快50万了，基本无逾期，早点跟家里人坦白早凑钱，以后不要再碰贷款踏踏实实打工还钱吧，网贷害人他就是高利贷，碰不得以陷进去万劫不复，希望各位尽快上岸，回头是岸，我的同学三个二话不说一个五万15万，亲朋好友一起25万，明年打一年工贷款还完，在打两年工还完借钱，从此踏踏实实做人。
再给我一次机会可好
我深有体会，我去年也是，虽然我只欠了几万，但10多个网贷加信用卡，天天要还款，非常头痛，晚上都经常在梦里被催款吓醒，但后来家里人知道了，全部帮忙还清了。
建议想办法，借点钱还清。
拆东墙补西墙，只会越陷越深，水涨船高。
一行情泪淡忘那伤
这个要看自己的能力了，现在我就欠了一屁股的债，每个月从九号到27号都是我的还款日，但是我一定坚持，因为欠了别人的，那是一定要还的，现在我就是收废品，卖劳力来还我的债，只要你有信心，坚持下去，债越还越少的，我的赞数多不多？说少也不少，每个月就还，一万六七，努力吧，坚持就是胜利
啊洪新鲜事
我信用卡用软件代还的朋友介绍的挺好用可以暂时不还本金避免了逾期和催收。
东叔玩卡
我感觉我最有发言权！我信用卡十二张！网贷强制上岸了！现在信用卡用的还款软件！每个月只需要交很少的手续费就能全额还清账单！现在能让我有精力有时间去赚钱！真的非常感恩！
阿诗娜娜
我父母都去世的早，一个人在外地送外卖！电动车也被偷了！也没什么朋友！我现在十块钱都借不到，已经一天没吃饭了！晚上还要找个暖和的地方睡觉！谁能借个吃泡面的钱，我真的快坚持不住了，有比我惨的吗？
深山小野深
针对你说的情况，因为具体欠贷原因不大清楚，只能有如下建议：
如果你的收入不足以拆东补西的费用，那你就牺牲点信用了。
1.每月只象征性还点，致使还款逾期但又没完全失联，迫使银行和你商量协商还款;网贷这个只是民事责任，在你没有能力还本金的情况下只能是在催收时说明情况
2.如果你的收入稳定，建议你沉下去再做个兼职，提高你的整体收入;
3.自身反思负债的原因，远离不良嗜好（赌博或者是奢侈品也或者都有），否则再怎么努力你的债务都无法减轻
4.放平心态，放弃一切不切合实际的幻想，确保自己有个健康的身体
5.计划性消费，缩减一切生活开支，确保生活必需品的购买
6.计划性还款，信用卡最长的还款期限不超过5年，你力争4年把所有债务还了。先是还只还本金的
如果你不想牺牲征信，那就
1.信用卡分期，分期还款最长的目前一般是三年，但是费用很高
2.周转亲戚朋友借款，一次把网贷还了
3.把自己的价值最大化，找到适合自己的高工资工作
4.工作之余兼职，使自己收入最大化
5.远离一切不良嗜好（赌博或者奢侈品消费或者两者都有），缩减生活开支，保证生活必需品购买
6.放平心态，放弃一切幻想，确保自己有个健康的身体
7.计划性还款
