宝宝呱呱坠地，妈妈满心欢喜又疲惫不堪。好像走完了最辛苦的一段旅程，终于可以好好休息一下了。但是，这个时候妈妈千万别忘了一个重要的事情——母乳喂养的努力才刚刚开始。要知道，有些事不是每个宝宝天生就会的，妈妈可以做一些有意义的事情，帮助宝宝更早更顺利地喝上第一口珍贵的母乳初乳。

产后及时进行乳腺疏通护理有哪些重要性和注意事项？

1、把尽量多的乳腺管疏通开，让宝宝顺利喝上珍贵的第一口母乳；

现代生活节奏紧张，饮食丰富，衣服的布料成分也越来越复杂多样，这些都给妈妈的乳腺带来了堵塞的风险。当然，不是每根乳腺管都要完全通畅才能实现母乳喂养的。因为乳腺此处不通，母乳还可以更改原定线路从别的腺管流出来。但是，要知道，如果多处腺管不通畅，妈妈堵奶的风险就大大增加了！

2、教会宝宝正确的含乳姿势，预防乳头皲裂及乳头错觉；

含乳姿势不对的话，宝宝吸吮更加费力，妈妈也容易受伤产生乳头皲裂，从而增加得乳腺炎的风险。

正确的含乳姿势是：

妈妈要记得把乳晕及乳头全部含入宝宝口中，不能仅仅含住乳头；
妈妈在喂奶的时候，要尽量让宝宝的口和下颌紧贴在妈妈的乳房上，这样宝宝才会主动把整个乳晕含在口中；
随时注意不要让宝宝的鼻子在吃奶的时候被妈妈的乳房堵住。

3、妈妈要学会如何预防大涨奶和堵奶；

新妈妈往往担心的是下奶迟，奶量少。殊不知，绝大部分妈妈只要方法正确，都会有足够的母乳喂饱宝宝，而妈妈如果摄入过多的营养和进行过度的乳房按摩刺激，很可能导致奶量过多，宝宝完全吃不光，妈妈吸奶不及时甚至常常引发严重堵奶从而导致乳腺炎。

4、适当按摩，促进乳房分泌乳汁；

母乳的产量一般遵循按需定产的原则，也就是排空多少奶，就会再产多少奶。因此，如果宝宝的母乳吃不够，就要多排空母乳，帮助刺激多产奶；如果宝宝的母乳太多了吃不完，就不要吸奶太勤和吸得太空，适当留一点奶不吸出，下次就不会产出这么多的母乳了——这也是回奶的方法之一。

5、帮助母婴实现早接触、早吸吮、早下奶。

分娩后初次哺乳宜“三早”：

早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。

分娩过后，就会将宝宝带到妈妈身边，保持母子肌肤相亲。使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。

早吸吮：生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。

在分娩后的头一个小时内，大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣，利用这段时间启动母乳喂养是在合适不过的了。尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使母亲内产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。

早吸吮的好处：

1、能刺激母亲垂体前叶分泌催产素，促进子宫收缩，减少产后出血。

2、早吸吮可刺激母亲催乳反射。催乳反射的尽快形成，有助于早下奶及乳汁分泌。

3、让婴儿吸到营养和免疫价值最高的初乳，增强婴儿抗病能力。

4、母亲体温适合保温需要，有利于母婴早期皮肤接触和早吸吮，促使母乳喂养成功。