庄苏颖
颈椎病是现在很多人都在面对的问题，风哥身边的同事朋友好几个人年纪轻轻就受到这方面的困扰。
至于说得了颈椎病是不是要废了？这个问题主要是看自己如何对待了。
一旦确诊颈椎病，在医生建议下认真做康复治疗，是能够缓解病情的。
颈部热敷
热敷可以扩张局部的毛细血管，促进血液循环，能疏通经络，调畅气血，从而缓解颈椎引起的不适。
具体怎么热敷呢？其实很简单，我们可以将毛巾放在热水中浸湿，然后拿出来拧至半干的状态，热敷前记得先感知一下毛巾的温度，防止温度过高而烫伤皮肤，待毛巾温度适宜之后，就可以将毛巾放在颈部疼痛的地方开始进行热敷啦！
热敷的时间大约在15分钟左右，热敷之后记得把水擦干。
注意保暖
有颈椎病的人一定要注意保暖，可以围上围巾，这样可以避免颈部受寒。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。
按摩风池穴
风池穴位置：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。
注意坐姿，不要长时间低头，工作或学习40分钟左右活动颈部，自由走动，促进颈椎的放松。
任由颈椎疾病发展，离废真就不远了！
如果发现颈椎问题，还是一如既往的长时间低头玩手机，也不去做康复治疗，人有颈椎病发展恶化，那么真的就离废不远了。
风友汇App
说这话有点严重了吧。
去年我也查出得了颈椎病，医生都已开出了住院证明，但因医保卡被锁而住不了院！
怎么办？这边头晕如天旋地转，呕吐如翻江倒海。打针、贴耳朵穴位稍作止呕止晕之后就回家了。回到家我就上网浏览寻找良方。
忽然看到一则消息，说一位女士用跑步三年来治好了颈椎病。
真是太好了，这个消息，我太开心了，这样都可以。
可我害怕跑步时的颤动呀，其他的运动动可不可以呢？
哈哈，功夫不负有心人，终于找到最虐的运动，适合男女老幼的运动一一竞走。
有无有。经过一年的竞走，颈椎病被我灭掉了。
竞走的时候一定要注意动作的准确性，走的时候双臂一定要摆动。竞走前要热身竞走走后要拉伸放松。
希望帮到你，祝你早日康复。
和莲歌
首先，颈椎病，是可以完全治疗康复的！
其次，颈椎病并不可怕
之所以颈椎病比较难治，是因为目前，大家都把颈椎病想的太简单了，没有找到真实的发病原因！
颈椎病有一个非常大的特点，就是只要颈椎病发病，只要没有完全康复，颈椎病就会终生折磨着患者！
还是一个特点就是，颈椎病发病，大家都会进行治疗，但在治疗康复的过程中，康复百分之三十与康复百分之八十没有太大的区别，所以颈椎病，一旦发病就只有康复或是病情依然在发作，而且随时都有加重的危险！
颈椎病，牵扯面非常广，有内外两种形成颈椎病，内在的牵扯有，脑，气血，经络，肌肉，骨骼，髓核，髓核凸出压迫神经或是其它组织器官等！
外在的牵扯有，头，颈，肩，前胸，后背，手臂等！
看似内外没有牵扯，实际是内外两种形成了一个病，就是颈椎病！
现在颈椎病的原因，基本上已经找到，只要患者对症治疗，病很快就能完全康复！
所以得了颈椎病，是不是就废了？
回答是否定的，得了颈椎病废不了
李志成157182419
得了颈椎病会不会废了，能感觉你颈椎的问题还挺严重。之所以会有这种感觉，因为你身边有这样的例子，你也经历了颈椎病煎熬和难受，可能尝试过了按摩、看医生、拍了CT、很多方法都试过，都是缓解一会，又回到这种疼痛难受的状态，让你觉得这颈椎病没得治了，担心未来要废了。其实你只要做一个小小的改变，就能摆脱颈椎病的80%的问题：解决颈椎发病的源头，加强颈部肌力耐力。
一、颈椎病发病的源头，其实很多人都知道却无法避免
中国人都知道阴阳追求平衡之道，我们也知道劳逸结合，颈椎病其实就是因为久坐头前引（劳）和颈椎回到原来的正常位置（逸），这两种状态的失衡。我们细看下现代人每天维持办公桌用电脑，玩手机多长时间，可能少的10个小时，多的15、6个小时；所以你颈部劳累的时间，比休息的时间失衡了，失衡就会出现问题。很多人会说，我也知道久坐伤脖子，可是没办法纠正过来呀。
二、颈椎病发病的源头，其实很多人都知道却无法避免
养成一个习惯很难再纠正了，所以你需要一次次提示来纠正这个问题，因为很多恢复颈椎活动的动作都太复杂和麻烦了，只有你理解了阴阳平衡的原理，就知道，脖子久不动，或者处于一种不良的体态就会有损伤和疼痛，只要你在一段时间内进行动作调整就好了。建议是每个小时站起来，像下面的猫鼬一样站起来，脖子收回来，左右旋转活动一下，大概1分钟，不要局限形式。
三、加强颈部力量恢复训练
想要颈椎进一步恢复，就要进行周边肌肉的康复训练，康复操具体如下：
1、下巴回收
下巴缓慢收回，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；
颈部旋转
颈椎缓慢头颈左旋，转到一侧极限的时候，保持约5秒钟，还原后另一侧重复同样动作。反复做10次。
回头望月
头颈后仰，双眼向上眺望，达最大幅度时用力拔伸颈部，保持约5秒钟，如此重复10次。
总结下让颈椎病不在犯的方法，就是打破你原来的保持颈部不良习惯的方式，用以上简单的方式重塑肩颈健康。
心理减肥K老师
没有这么夸张，你积极治疗颈椎病还是可以治好的。推荐你晚上使用昂首斜面护脊床垫来做颈椎牵引，不管你白天用什么其他方法治疗。如下图，这样经常睡觉时仰卧在斜面护脊床垫上牵引三个小时左右。牵引完之后，方丈他带的定制枕头就能正常睡觉了，建议睡觉时多采用平躺放松的方式。结合白天的其他方法，一般三个月就能取得非常好的效果，这个方法比平常大家使用的吊颈椎治疗颈椎病的方法要好一些。请参考！
骨科已认证
得了颈椎病是不是就废了？这个问题说的有点严重了。传统概念将颈椎病分为脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、颈型颈椎病、交感神经型颈椎病。软组织外科学提出，除了脊髓型颈椎病以外，其余的颈椎病多是由于头颈背肩部软组织损伤引起的。
现代生活中长期的使用电子产品，或者是长期的伏案工作，导致很多人出现了头痛、头晕、颈肩疼痛、后背疼痛及手臂疼痛麻木等症状。经过医生检查，都会被诊断为颈椎病。因为长期的疼痛得不到有效的治疗，使很多人失去了信心，就误认为颈椎病是不能治愈的。
其实80％的颈椎病是可以通过保守治疗治愈的，真正的由于椎间盘突出引起的颈椎病很少见。多是由于椎管内外的软组织损伤，或合并头颈背肩部软组织损伤后引起。
出现了颈椎病的症状后，我们首先要到医院进行相关检查，查看是否存在颈椎间盘突出，具体的突出程度。如果存在以上问题，可以听从医生的建议，看情况是否需要手术治疗。
如果排除了以上问题，就要考虑是软组织损伤的原因。可以到医院的疼痛科，请专业的医生进行诊治可以采用针灸、按摩、理疗等治疗方法。一般情况经过一到两周的专业治疗都能够基本治愈。
平时要改变自己的不良习惯，少接触电子产品，降低工作强度，多参加室外运动，做到劳逸结合。如果存在圆肩驼背头前探的错误姿态，一定要及时纠正才能够预防颈椎病的复发。
我是禄颖涛，我会每天给大家分享疼痛与健康方面的知识。如果对你有帮助请点赞转发，如有其他问题请在评论区留言。谢谢！
禄颖涛医生
颈椎病没那么可怕，办法有但得寻找，首先得改变不良习惯，比如长时间坐在电脑前和玩手机。在有各种的颈保键操，总有—款适合你。在你不断的摸索中，—定会找到改善颈椎的办法。本人长时间玩手机，造成颈椎滑脱，多次求医，住院，效果不理想。血压忽高忽低。在多次寻医中，—个小医生说你得固定了。—句话的提醒。买个打气的颈托。除了吃饭睡觉都戴上，连续3天，效果立杆见影。寻找吧朋友，相信总有适合你的办法。
195250
这个病并不是一种不治之症，是可以通过中医的方法来治疗的，不是很难治疗。
为健康而战
当然不是，毕竟现在颈椎病群体越来越庞大，称之为“全民疾病”绝对不夸张，如果颈椎病患者废了，那起码一半人都废了。
颈椎病人群分布有多广？
学生时代：中国式教育依靠的是题海和记忆，小小的身体大大的书包构成了，孩子们的学生时代，沉重的书包，长时间的低头答题，颈椎受损严重。
工作时代：21世纪是互联网的时代，各行各业都实现了无纸化办公，绝大多数人的工作离不开电脑，长期面对电脑工作，再加上自己不注意休息，很容易伤害颈椎。
退休时代：麻将可是我们的国粹，如何能使其失传，叫上三个老友，来上几圈，时间在不知不觉间流逝，这个过程中有机会起来活动吗？
低头时代：手机功能的丰富，如何能经受诱惑，看看电影、看看新闻、看看朋友圈、看看微信群聊，时间一晃而过，我们没有感觉，但颈椎感觉很不好。
但颈椎病确实很严重，绝对不可忽视！
颈椎病虽然指的是颈部，但很多患者出现的症状却不一定是颈部，而且越是严重的颈椎病患者，越容易出现其他部位症状，更可能诱发其他疾病。
颈椎在整个脊柱当中体积最小，但责任最重，颈部是连接头部和躯体的关键，其中神经和血管也非常密集，平时的活动频率还比较高，受损后导致的结果自然也比较严重。
从症状来看：颈椎病可能引起头晕头疼、记忆力减退、视力模糊、耳聋耳鸣、肢体麻木、胸痛胸闷、心慌气短、大小便失禁、下肢瘫痪等症状。
从疾病来看：颈椎病可能引起高血压、冠心病、脑血栓、脑梗塞、胃肠疾病、乳腺疾病等问题。
颈椎病患者需要注意的事！
我相信所有颈椎病患者最想知道的就是如何恢复！
颈椎病的治疗主要分为保守和手术，两者各有优点，但都不是绝对的好或绝对的坏，也并不适合所有人，对于部分颈型颈椎病患者来说，保守治疗是最好的选择，但对于交感型和脊髓型颈椎病患者来说，手术才是最好的选择。
1，不要随意按摩，按摩真的不适合所有人，盲目按摩导致瘫痪的可能比较小，但加重病情的可能绝对不在少数。
2，不要盲目服药，药物不能治疗颈椎病，二者根本不是一个系统的，而且也别听信药物，吃什么包治百病的神药。
3，不要经常扭脖子，颈椎病患者经常出现脖子僵硬的情况，但这并不是胡乱扭脖子和拍打的理由，很可能会加重病情，出现头晕眩晕的等症状。
罗民教授
如果是脊髓型颈椎病是有可能的，普通医生治不了这个，手术预后也不容乐观。其它就不足为虑。
