都說出名要趁早。因此，娛樂圈中童星輩出，成了最司空見慣之事。
比如楊紫、宋祖兒、張子楓，都是從童星搖身一變成為如今的人氣小花以及新生代演技擔當。
但並非每位童星都能從小到大星途順利、大紅大紫，手握爆棚的人氣。比如唐寧。
唐寧屬於上一代人的記憶，也許很多年輕人對她毫無印象。
因為長相甜美可愛，1989年，8歲的唐寧經過父母朋友的推薦，入行成為了一名童星，第二年就被大導吳宇森相中，首部大銀幕作品就是巨星雲集的《縱橫四海》，在電影中飾演幼年紅豆一角，也就是童年鐘楚紅。
1992年，唐寧在TVB重頭劇《大時代》中飾演童年方芳，這部造成萬人空巷的港劇之王讓全港觀眾認識了這位天真爛漫的小女生。後來唐寧出演了不少TVB劇集，因為靈動的表現，被譽為“最有靈氣的童星”，也被大眾稱之為“TVB的公主”。
不久又在王晶導演的電影《城市獵人》裡飾演王祖賢的童年角色惠香。
總之，她是各大女神們的童年擔當。
當然，不只是女明星的童年，男明星的童年唐寧一樣hold得住。因為出演《縱橫四海》，唐寧結識了男主角哥哥張國榮與周潤發，之後唐寧能夠參演《白髮魔女傳》，相傳也是因為張國榮推薦，才得以扮演張國榮的角色卓一航的童年時期。
而在電影《Beyond日記之莫欺少年窮》中扮演黃家駒的妹妹，也讓唐寧和黃家駒積累了一段深厚的兄妹情誼。
以至於黃家駒離世後每一年，不管生日還是忌日，唐寧都會準時發微博紀念他，聊表自己的牽掛。
從小人氣爆棚的她，並沒有像釋小龍等童星一樣，只停留在大家兒時的回憶裡便沉寂了。因為從小就參演了很多經典之作，合作的都是大牌明星和名導演，加上本身有天賦、靈氣十足，因此演技得到迅速提升，長大後依然活躍於熒屏中，順理成章成為一名職業演員。
唐寧也打破了童星必長慘的魔咒，越長越美。
雖然演技精湛不愛炒作，然而成年後，唐寧的事業還是肉眼可見地走向下坡路。
最初，她在TVB出演的多是一些小角色。比如《阿旺新傳》裡的安安小姐、《牛郎織女》中的小喜鵲。
真正讓成年後的唐寧打開知名度的是2004年TVB劇集《大唐雙龍傳》，這部劇播出之時雖在本土遇冷，卻在內地轟動一時，她在劇中飾演清麗脫俗性格溫婉的師妃暄，是仙女一般的存在。而這也成為唐寧最為觀眾熟知的一個角色。
唐寧隨後還憑藉著劇集的熱度參演了一些內地劇，其中最有代表性的要數《聊齋志異》。
儘管如此，她還是一直拿著配角的臺本。據悉，唐寧因拒不接受走後門和潛規則，才一直沒有得到力捧，只能不斷演配角，讓人記住的僅僅只有《大唐雙龍傳》和《聊齋志異》。
尤其在事業巔峰期未婚先孕嫁給較她年長13歲，有“舞臺劇才子”之稱的導演鄧偉傑，讓她不僅飽受非議，事業更是一落千丈。
鄧偉傑主攻話劇，曾導演過《不期而遇的男人》、《莫扎特之死》等優秀作品，也主演過多個戲劇，是香港資深的戲劇藝術工作者。
據悉，兩人因排練話劇撻著愛火花，一個是才子，一個是佳人，很快兩人便陷入熱戀。相戀三年後，唐寧突然宣佈婚訊，讓大家感到措手不及，婚後不到半年就生下了兒子俊俊，直接坐實奉子成婚的傳聞。
婚後，唐寧把重心放在了相夫教子上，逐漸淡出大眾視野，從曾經的二三線淪為了十八線演員。但她與鄧偉傑最終也沒能挺過七年之癢， 2017年，唐寧與鄧偉傑宣佈離婚，結束了7年的婚姻。
離婚後，唐寧獨自撫養一對兒女，照顧孩子之餘，也不斷尋求拍戲的機會，無奈娛樂圈更新換代太快，如今38歲的唐寧幾乎無戲可拍。
於是唐寧積極投身到公益事業中，2014年時，網上一度傳出唐寧疑似生活窘迫，要靠在茶餐廳做服務員維持收入，還淪落到洗男廁所的消息。實際上這是唐寧拍攝的一則公益節目視頻，她在節目中體驗推銷員、服務員等工作。
雖從未大火過，但現在唐寧有戲拍時便去拍戲，無戲拍的日子與兒女作伴，醉心公益，這樣平淡的日子誰能說不是一種幸福呢。
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