讀書，是人生高貴最低的門檻。它不需要太大的舞臺，一杯茶，一盞燈足矣。
2020年，為大家整理16本值得一讀的書。願大家在空閒的時候，給自己寂寞的小心靈補充精神糧食。
①提升文學素養：
1《人間失格》
太宰治——被村上春樹譽為國民級的作家，這本書是太宰治最具影響力的作品，是一部自傳體的小說。它創造了日本史上銷量前三的文學奇蹟。
《人間失格》全面詮釋了太宰治的名句“生而為人，我很抱歉”——主角大庭葉藏作為一個摸不清人類規則的“邊緣人”，不斷自我放逐，逐漸“喪失了做人的資格”。
2《活著》
《活著》是當代著名作家餘華的代表作，在全球廣泛傳播，銷量逾千萬冊，獲得了普遍好評，已成為中國乃至世界當代文學的經典。
這本書已改編成同名電影《活著》，由張藝謀導演執導，葛優、鞏俐兩大影帝影后主演，1994年，該片在第47屆戛納國際電影節上獲得了評委會大獎、最佳男演員獎等獎項，並還榮獲了英國電影學院獎最佳外語片等獎項。
《活著》是一篇讀起來讓人感到沉重的小說。那種只有闔上書本才會感到的隱隱不快，並不是由作品提供的故事的殘酷造成的
3《皮囊》
《皮囊》是蔡崇達的第一部文學作品，一部有著小說閱讀質感的散文集。
這本書直麵人生的終極問題，講述一系列刻在骨肉間的故事，體現一個福建漁業小鎮上的風土人情和時代變遷。
自2014年12月面世至今，《皮囊》成為感動千萬讀者的“國民讀本”，被稱為“非虛構”寫作叢林中獨具樣貌的林木，銷量突破300萬冊，堪稱現象級的超級暢銷書。
4《萬般滋味，都是生活》
這本書收錄《漸》《大賬簿》《夢痕》《給孩子們》等40篇豐子愷經典散文作品，精選40餘幅全綵漫畫，完美還原豐子愷漫畫清新、自然的本色。
在紛繁複雜的世界裡，讓浮躁的心靜下來，用心感受日常的一簞食、一瓢飲、一豆羹，安享生活的萬般滋味……
②修煉內心世界
5《人間值得》
這本書的作者中村恆子是一位心理醫生，90歲仍未退休的恆子奶奶，用一輩子書寫一本書，一生的智慧凝練：人生不必太用力，坦率地接受每一天！
人的一生，有無數種生活方式，有人在曲折中找到屬於自己的安穩，有人在平淡中尋到無窮無盡的精彩。只要活出自己，就會發現“人間值得”。
6《被討厭的勇氣》
這是一本可以作為你接觸心理自助的第一本書。
生活中，很多人都有這樣的問題：
“要不要活在別人的期待中？”
“如何面對自己缺陷？”
“如何處理自己的人生難題？”
這本書用對話體的形式，為你解答。很多時候，你可能會覺得，自己就是那個不斷髮問的青年。
7《不完美，才美II：情緒決定命運》
很多人都活在“後悔過去、擔憂未來、不滿今天”的痛苦之中。內心充滿糾結、焦慮、抑鬱的情緒，一直和情緒對抗，造成了不必要的痛苦。
海藍博士在書中告訴你，用情緒梳理七步法，學會與情緒和平共處。
一個人只有能夠管理好自己的情緒，控制好自己的情緒，才有可能獲得成功。
8《共情的力量：情商高的人，如何撫慰受傷的靈魂》
在這本書中，作者通過分享自己的親弟弟大衛、畢業於美國常青藤耶魯大學的戈登，以及單身母親卡羅琳等人的故事來探索共情的作用；如何利用共情尋找愛情，如何成為一個積極的共情式聆聽者，如何運用共情創造持久的親密關係，以及如何避免共情陰暗面對生活的糟糕影響。
③親子教育
9《正面管教》
這本書的作者根據兒童心理學的研究成果，並結合自身的實踐，總結出32個行之有效的“良好行為養成術”。
將其全部或部分用於對孩子的教育，你就能看到真正的改變：你的孩子將逐漸學會為家人做事，學會以尊重的方式解決分歧，學會為自己的行為負責，成為更快樂、更優秀的人。
10《你就是孩子最好的玩具》
你知道嗎？你本人（沒錯，就是你！）比任何玩具都更讓孩子喜歡和著迷呢？孩子們並不需要智力玩具或者電視節目，他們需要的是你！
他們真正看重的是和你在一起的快樂時光，他們需要被重視，需要和父母單獨相處而不被打擾的時間，需要和父母建立一生的親密關係！
這本書得到樊登，北京衛視的大力推薦，美國媽媽人手一冊。建議所有的父母和即將成為父母的都應該讀一讀。
11《父母的語言》
神經學專家告訴我們，最好的教育是免費的，它就存在與父母的每一個詞，每一句話，每一次交談中。
兒童每天使用詞彙的86-98%來源於父母，父母的每一句話，漸漸變成了孩子未來的模樣。
12《好媽媽勝過好老師》
閱讀本書能讓你豁然開朗，在你教子的道路上點亮一盞明燈。作為母親，我們擁有同一個名字——媽媽。但同時，我們也擁有同一種責任——當個好媽媽，給孩子一個好未來！
④練就社交高手
13《內向者聖經》
風靡全球三十載、《財富》雜誌力薦的商業必讀書之一。
在這本書中，心理學家西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在衝動地順從他人行為背後的6大心理秘笈，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就範。
14《所謂情商高，就是會說話》
這是一本深受日本歡迎的人際溝通課程，
在本書中，你可以通過熟悉“7個突破口”和“8個技巧”，並閱讀大量實踐故事，更好地掌握並運用語言措辭的技巧，使自己成為說話高手。
措辭小改變，人生大轉變！說話不只是一種“感覺”，還是一門“技術”！不走彎路，以最短的時間掌握說話技巧。
15《關鍵對話》
詳細剖析了人們在溝通上常的盲點，並提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動技巧，輔以豐富的對話情境和輕鬆幽默的小故事，幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。
16《掌控談話》
這本書的作者克里斯·沃斯是國際危機談判專家、談判領域少有的“特種兵”
說服前領導同意調崗、讓老闆心甘情願為你加薪、以什麼都不用做的方式拿到最優價格……生活本身就是一場又一場談話，需要我們全力以赴。作者克里斯·沃斯創造出任何時刻都有效的語言模式。
掌控談話，才能掌控人生。沒看這本書之前，千萬別開口！
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