颓废的老约
1.首先让他充分发泄一下，要哭狠狠地哭，要颓废放纵颓废，给崩溃的人一定空间一段时间充分释放缓解自己。你可以在旁边默默陪伴，以防他自我伤害。
2.待他情绪平缓，再慢慢劝说，就事论事给他分析问题解决问题。告诉他事情已经过去无法再挽回，现在要做的就是总结教训，调整心态面对未来。活着就必须放下过去告别过去，勇敢面对现实重新开始。如果一直颓废崩溃，活着又有什么意义，又拿什么好好活着。
3.如果有自杀倾向的朋友，可以告诉他，其实死也是件不容易的事，哪种死不痛?既然都有死的勇气，为什么没有勇气好好活着呢？！
4.提供一些正能量的书给朋友看看，从思想精神上启发朋友。从行动上尽你所能帮助遇难的朋友。这需要坚持一段比较长的时间。帮助别人其实也是种幸福。
跳跳1608
去年某一天，老乡聚会，我做东。
酒过三巡，鑫鑫不胜酒量，话渐渐多了，与平时判若两人，平时他性格很闷。
鑫鑫说了一句话:""大姐，兄弟这辈子最服的人是你，你知道为什么吗？"
我对着他摇了摇头，发现他又流泪了，每次只要喝酒，他都如此。
他说: "女儿刚出车祸的那几天，我整个人奔溃到极点。家里来的远亲近邻特别多，叽叽喳喳劝我们节哀，唯有你无声，却用有力的手安抚着我后背，用温暖的怀抱安抚着我那在床上翻滚的几乎哭疯掉的老婆。我们能在痛苦中重新站起来，有你给我们的一份力量！"
我好诧异！已经过去好几年的事了。事我记得，因为他女儿车祸距离我父亲去世仅仅二十天，但细节我早忘了。
他说: "我知道当时你也还在痛苦中，我却在你眼里看到了坚强。"
我的无声，我的双手和温暖的怀抱，无意中安慰了两颗濒临奔溃的人。
水木金
情绪崩溃的人多半受了强刺激，暂时听不进劝导，安慰TA应以陪伴为主。
如果TA想要倾诉，就静静地听TA诉说，以共情为出发点，沉浸在TA的情绪里，适当给予一定的回应。
顺着TA的意思应答，肯定TA的意见倾向，但是不要添油加醋，加深TA的负面情绪。
等TA说累了，给TA绞一把热毛巾，让TA擦擦脸。
一、给TA煮一碗面吃。
"你饿不饿？我煮碗面给你吃啊。"这是香港TVB电视台电视剧里的经典台词，每当主人公遭受情绪重创，他的女友、妻子或者女伴总会说这么一句。
为什么是碗面，而不是其它食物？
一碗面，很家常，也很柔软，带着汤，把胃填满，很熨帖，也很抚慰。
二、让TA洗个热水澡
热水澡能加快全身血液流通，消除疲惫，缓解情绪上压力。
三、陪TA走出家门，亲近大自然
北京大学教授、文学批评家钱理群上个世纪60年代大学毕业后，被分配到贵州一个山区的卫校，面临着物质和精神的双重匮乏。
为了避免自己情绪的消沉，钱理群一方面确定自己在学术上以研究鲁迅思想为主；一方面走出校门，走进大自然，看山看水，摆脱思想上的苦闷，开阔心胸。
钱理群就是这样在贵州度过了18年的时光，最终在1978年考上了北大研究生。
相信亲近大自然能开阔人的胸怀，暂时忘却自己的一时一地的得失。
等TA情绪平复一些，不再崩溃的时候，慢慢把有些道理掰开了，揉碎了说给TA听。但还是要考虑到TA的接受程度。
说到底，每个人还是要对自己的情绪负责。千万不要出现这种情况：你为了劝说TA，想让TA从负面情绪里走出来，把话说过了，惹TA不高兴，迁怒于你，那就得不偿失了。
成花纹般的云彩
陪伴和倾听很重要。先问清楚是什么原因造成心态崩溃，试着给你朋友一个拥抱，听起来很肉麻，但是很管用。然后陪他一起抱怨，不要给予批评和指责。好好倾听他要说的话，不要试图转移话题。如果他不想说话，那就静静的陪在他身边，并且告诉他，想哭就哭出来，这是很正常的。也不要尝试用正能量的话题来安慰他，一个处在负能量情感的人，最讨厌别人拿正能量的话题来试图说服自己，因为他们不需要别人来说服自己，更需要一个能去理解他们，能倾听话题的人。把谈话内容集中在他身上，避免过度谈论自己的事情。当他没有问你给建议的时候，不要把自己的想法强加在他人身上。
煤矿大老黑
大家好，我是吃狗粮的熊猫喵。
下面就这个问题进行一下回答。
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谢谢大家，祝朋友们生活愉快！
你的朋友你知道啊！
需要什么给什么吧。
有的人你听他吐槽就好，有的你要陪吃陪喝陪玩。
心态崩溃不是普通的心情不好。崩溃到什么程度?抑郁？自杀？请专家吧。
一般朋友能做的就是倾听，陪他一起吐槽，带他出去玩，去散心，帮他解决现实中的问题。
对于我来讲只需要一个拥抱就可以了。😊
吃狗粮的熊猫喵
心态崩溃的原因有很多，所以一定要调查清楚再安慰，否则适得其反！常见安慰的方法有：
1、比惨，比如工作被辞，心态崩溃，可以说老王工作被辞，手机还丢了；比如手机丢了，可以说小王手机丢了，工作也丢了，以此类推。总之说一个比他还惨的例子。
2、责怪，比如工作被老板辞了，心态崩溃，可以说老板没眼光，告诉他是金子总会发光；比如女朋友抛弃他，可以说他女朋友缺点那么多，根本配不上他，以此类推。总之说伤害他的人坏话就对了。
心态崩溃时，如果是好朋友记得多陪伴，因为此时他很脆弱！
爱影视看经典
任何语言都显苍白，尊重他（她）的选择，顺其自然[祈祷][祈祷]
小七的姥姥
如果我说：束手无策。这算不算废话啊。
我遇到过最严重的就是同学的父亲出了意外去世。大家都围在她宿舍门口，手足无措，任何安慰都显得苍白。
世界上没有真正的感同身受，如果没有办法从实际处帮忙解决问题，想要安慰人家真的束手无策。
办法只有两个，第一就是你有能力解决他遇到的问题，重新建立他的心理防线。第二就是，什么也不做，借给他一个肩膀，一个怀抱，甚至是给他一个单独的空间，让他自己愈合。
除此之外，好像真的没有办法了。大家觉得呢？
（图源网络）
八筒哦
美美红658
静静的陪着就好了……
