孕晚期婦孕腳腫屬於正常現象。但如果水腫明顯，且無緩解，則應進一步檢查。通過減少鹽分和水分的攝入，避免吃難消化、易脹氣的食物等，可以在一定程度上緩解。很多孕婦容易出現腳腫的情況，一般是由一些正常原因所導致的，如懷孕後血容量的增加、子宮增大使下肢靜脈血流受到影響等，可以不用太過擔心。但如果水腫明顯，且無緩解，則應進一步檢查有無其他妊娠合併症，及時診斷與治療。
在懷孕後，孕媽媽從懷孕第6 周開始血容量就逐漸增加，34 周達到高峰，並在這個水平上一直維持到產後兩週才恢復到孕前水平。由於血液增加時，血漿的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對濃度也比非孕期時要低。而血漿白蛋白是維持血漿滲透壓的主要成分。孕期血漿滲透壓要比非孕期低。這樣就使血流中的水分容易滲透到組織間液中，從而造成下肢水腫。妊娠後子宮增大，使骨盆內壓力增高，從而使下肢靜脈血流受到影響。這也是下肢浮腫的重要原因之一。孕期浮腫如果休息或睡眠後見輕，是屬於生理性的，不必擔心。
而孕期出現腳幹而且還裂口這種症狀是很常見的現象，一般出現這種情況，不要太過緊張，很可能是平時不注意護理導致的，平時多泡腳，尤其是在秋冬的季節，儘量穿一些比較厚的襪子，保持腳部的皮膚溼潤，這種症狀是會慢慢消失的，平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量多吃一些高蛋白的食物。孕婦有了腳裂先不用著急，腳部更是不比其他部位，呵護更是要尤為注意。冬季空氣乾燥，溼度不足，水份流失嚴重。腳部因為行走經常摩擦，很容易引起粗糙、開裂的情況。腳後跟更是裂口的嚴重部位。因其角質層跟身體其他部位相比都要厚，彈性也相應的更小，加之腳後跟沒有毛孔，缺乏皮脂滋潤。作為孕婦在懷孕期間由於很多人飲食單一，就會缺少很多營養元素，比如維生素E，嚴重起來甚至會出現流血，並伴有深深的刺痛感。
溫水洗腳
用溫水泡腳，因為溫水不僅可以軟化角質層，也能夠及時鎖住腳後水分。但切記泡腳時間不要過長。(控制在半個小時內即可)平時還注意腳部的保暖，因為這樣有利於促進血液的循環。做到不要光著腳在家裡走動，在襪子上選用上也儘量選擇純棉製品。
足部護理霜
泡腳後，不要立即擦乾雙腳，直接塗抹七安堂腳裂膏來保溼滋潤，癒合裂口，可以很好促進肌膚的營養深層吸收，很好的解決腳後裂口的情況。準爸爸可以輕輕地給準媽媽按摩一下腳部，這樣可以緩解孕媽媽的腿部痠痛還能促進夫妻感情呢。
補充維生素
多喝溫水，積極補充身體缺乏的水份。在飲食上，也要注意補充油脂類食物，以及富含維生素A、維生素E的食物。如豬肝、豬皮、胡蘿蔔等。孕婦更應該多吃水果蔬菜等，補充身體所缺的維生素。
孕媽媽要避免光著腳在地面上走來走去,不然容易引起真菌感染,引起腳後跟乾裂、脫皮甚至出血。而且如果生活習慣不好,不按時洗澡,容易造成腳後跟乾裂。
身體內缺乏維生素容易讓皮膚乾燥、脫皮,缺乏正常的彈性和水分。氣候乾燥或者室內太乾燥,由於腳後跟的角質層比身體其他部位都厚,彈性就會更小,在溼度不夠的情況下,腳後跟的脫皮、乾裂情況就會特別嚴重,這點在北方的冬春季節尤其明顯。所以不管是哪裡的孕媽媽都需要注意做好孕期衛生。
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