减肥餐，但是一直没有降体重

2019-11-25 10:58:49 湘妹子夢娟

20点下班后

火急火燎的蒸了一锅馒头

黑面馒头，也就是老家说的荞麦面

因为口感不是特别好

所以特意给妈妈做了4个白面的

里面还放了些许红豆

坚持吃荞麦面馒头

菜不减的情况下

一个星期没有掉一斤肉

我觉得自己很奇怪。

有同事尝一口

觉得卡在喉咙里面吞不下去

而我却觉得越嚼越香…

平时吃纯燕麦也是一样的…

158的身高！126的体重…

这样的胖子该咋减肥呢？

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