打坐閉眼好,還是睜眼好?

問:打坐要不要閉眼睛?

聖空法師答:我不讓大家閉眼睛,但是不要把眼珠子瞪的很大,這樣費神的。你看菩薩的眼睛,都是很慈祥的,眼睛下合,人就不累了。

你看一個地方,當要出現妄想時,馬上換一個角度,看另一種形象,你的妄想就不出現了,就斷掉了。雖然眼前展現的是另一種現象,但這是自性的顯現而起用,你沒有動自我的思維意識,那這樣你慢慢地訓練自己,就是所謂高度的訓練克己能力。因為我們無始劫以來,見事情一定要動思想,那我們現在就要訓練不動思想,而且還要起作用

打坐閉眼好,還是睜眼好?


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