陈西
遇到困难的事，先冷静分析，困难的原因是什么，再想办法应对。把最坏的结局考虑到，做好接受的准备，然后采取积极的办法解决困难。只要解决一次，自信心就强一些。若未能解决，分析一下是客观原因还是主观原因，积累经验，不轻言放弃。逃避也会成为习惯的，要培养自己积极应对问题的习惯。加油！
舞者
所谓的“由于懒/没自信/没勇气/纠结等，没去做XX事”的说辞，都是借口，根本原因就一个：你根本就不想！
若你真的发自肺腑地想去做一件事儿，刀山火海都拦不住你。
你可以想想：小学时，你是怎么把饭钱都省下来，宁愿饿着肚子，也要跑去网吧玩游戏的；高中时，你是怎么背着老师和家长，偷偷溜出宿舍，跳过学校高墙出去玩儿的；大学时，你为了追到自己喜欢的女孩，是怎么费尽心机地打听她的活动路线，天天在她宿舍楼下晃悠，求偶遇，天天给人送早餐的……
懂了吧？
人是最会自欺欺人的动物，人会找各种各样的“借口”，将自己的行为合理化。
所以，我的观点还是：遵从本心，顺应天性，不想做就别找借口，直接不做就行了，只要你开心且心安理得就行。
——刘语丝Angela
刘语丝Angela
这是正常的心理，但不是成熟的心理！遇事就退缩是由很多原因造成的，主要是性格问题，懦弱型；其次是行为习惯，遇到问题就退成自然了；再次是实在无能为力。建议您多读书，学习处理事情的方式方法，多参加一些团建活动，提高自己的能力，树立自信的信心，做一些成绩出来了，信心就强了，处事成熟了就克服胆小！
退缩是本能，应战是能力，挑战是超越自我，没人会笑你，你缺少一种自信，一种亮剑的气质，狭路相逢勇者胜，加油。
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