覫觀者
一个人要想让自己強大起来，途径很多。我认为首先要有正确的世界观和人生观，有理想，有抱负志向远大，有家国情怀。其次是脚踏实地，勤于学习，充实自己强大起来的本钱，否则其它都是空谈。再次就是要有良好的心里状态，浑身充满正能量，人见人爱，如与人为善，互相帮助，不斤斤计较，守初心，担使命，奋斗不止等等。
长安天地
人必须对自己的人生与状态负责，所以我自己的办法就是，我就像我的上帝一样，调控我的人生状态。
当我觉得累了，做完必须的事情以后我饭也不会吃，倒头就睡。
当我觉得自己消极了，我要么去看一些励志的故事与文字，要么就去做一些事情让自己不要消极，比如去帮助别人，给别人一些暖，自己也同样会被暖到。
有时候让我觉得人生好像迷茫找不到目标的时候，我就会去花钱购物，给自己和孩子家人买些东西，在花钱的过程中让我体会到平凡的生活真相，我需要在这些吃穿住行中，寻找到自己的存在感。
还有一些时候，如果我丧了伤感了，我就去看一些温暖的人，故事，图片，音乐🎶，电影。
总之不要任自己的一种情绪泛滥就是了，你想想如果你泛滥了一下，接下来你就要为自己的这一个任性收拾烂摊子了。
比如夏天有一天我走在路上，被鸟拉屎拉到脖子，如果是以前的我肯定暴怒。但是现在我速度的拿出来纸，把这个东西给包住擦干净，然后赶回家，好好把脖子洗干净，换了衣服。
我把这当成了一件常见事情，我告诉自己别人也会遇到这种事，所以我就不那么郁闷了，如果我因为这件事情一直郁闷，那么这坨鸟屎就不仅落在了我脖子上，还落在了我心里了。
我再举个反面例子，因为孩子写作业慢不好好写我骂他又急了打他，结果他更加不写了，还又哭又闹，最后哭了半夜不仅仅晚睡了，还因为哭闹太久生病了，我也气个半死。
现在遇到他不想写作业我就不会硬来了，非要赢他了，他不写了，那我就陪他玩一下，让他休息下再让他写，虽然他的情绪还是有，但是因为有了前面的那些缓冲，他稍微抗拒了下，结果作业不难，写了两下又不经意就写完了。
条条大路通罗马，很多人到达了罗马，有些人是笑着去的，有些人是哭着去的，有些人是玩着去的，有些人是被逼迫着去的。
你要明白你就是自己这个航船的舵手，你要随波逐流当然可以，但是随波逐流之后结果还能去自己想去的地方吗？那么不能随波逐流累了怎么办，那个前进与休息的度在哪里？
这就需要你自己去控制了，当然也有失控的时候，我们是人不是神，失控了怎么办？补救回来就是了，从哪里跌倒哪里爬起来。
就是这样。
人人都会遇到兴冲冲被泼了一盆冷水的时候，这个时候怎么办，哭闹打架？还是洗洗干净走人去忙自己的事情，选择不同，后来的结果也会不同。
欢喜如晴520
不憋出內伤，练练太极。
用户5817892683629
及时调整自己的人生状态，忘掉应该忘掉的一切烦恼，积极向上，以一颗阳光的心态面对生活的每一细节。
娴雅文苑自媒体
眼泪有事可以调节身体的不适，不要过多的在意，
用户3410043255891
不知道怎么样
DJ姐姐
放下幻想，走出去
雨夜音乐
那只有学会忘记与舍。
惭愧的行者
看看蜜蜂是怎么生活的，一年四季哪儿有花朵，哪儿就有它忙碌的影子。忘掉过去忙碌起来，让自己更充实活出自身价值。
云淡风轻女子生活坊
调整心态，努力I工作
