蓝颜刺骨
客观讲，人的烦恼来自生活；主观讲，人的烦恼其实都源自自己。
我们常常会抱怨生活的艰辛，会抱怨生活的不公平，会抱怨自己的运气不好……这些抱怨，都会成为自己的烦恼。
有烦恼，其实是自己想多了，想歪了。你只在自己的大脑中反复搅拌它，却不想着怎么样去解决它，这就是自寻烦恼。
其实想这么多真的是浪费时间，有这个精力还不如脚踏实地，埋头苦干。把那些烦恼一个个解决，到最后回头，发现烦恼其实就是自己生命中的小插曲，是它，让我们成为更好的自己！
蓝于青
《烦恼之源》
人的烦恼从文化根源上讲，还是天下本无事庸人自找之。社会学意义上，明快的说法是：人生如寄，多忧何为！而阴暗的通病则为：世風不古，何日是头！所以人的烦恼与否，真正的是两种人生观，两种世界观，完全取决于境由心造四个字。达观的人，由于生活态度阳光积极，思想向上，总是把自己活得像只密蜂，天天時時在繁花上飞舞，采集春的芬芳作生活的养料，甜蜜不已。而这也厌烦，那也讨厌的人们呢？抬头天是灰的。埋首地是黑的。生活是杯苦酒不喝不行，喝着吧，说不出的难受，阳光便永远是晒人晒得不舒服的东西。于是把一个好端端的自己活成了怨妇，日子不是浑浑噩噩，便是永远沓无生机。烦恼得实在不行了就巴不得早死。所以前苏联的教育家马卡连柯在论述共产主义教育运动時曾强调，社会主义制度下的劳动阶级，要根除消极的，悲观的冷漠世界观，需要加强对音乐，诗歌，进步的文学艺术的学习和自我培养。一句话，烦恼源是社会综合症的集中体现。
李老根2017
怀疑自己，不自信。
热爱生活，相信自己可以过上向往的生活。
饮食规律，早睡早起，每天坚持运动10公里以上。
热爱工作，学多一个技能。
武志红公众号有心理测试，多了解自己。
如果生命剩下15分钟，什么是你最遗憾的，全部写下来。
去行动，去创造你的人生。
姓蓝的仙子
人任何时期都有烦恼。小时候想要的玩具，不能得到满足;上学了，考试成绩总是不理想;工作了，忙忙碌碌累成狗;结婚了，夹在媳妇和妈之间，更令人烦恼。
为什么有这么多的烦恼呢？它来自何处呢？
法性寺印宗法师正在讲经，院内风吹拂而过，旗旛随风摆动。印宗法师便问是风动还是幡动？众僧有的说风动，有的说幡动，争论不休。惠能忍不住说，不是风动，不是幡动，是你的心在动。
对！众多的烦恼都是来自你的心，是你的心在欲望面前，飘忽不定，烦恼便产生了。对事物的认知也全靠你的一颗心，同一件事情，可以是好的，也可以坏的，就看你怎么看。
塞翁失马焉知非福的故事也说明了此道理，失去是烦恼的，可是你想一想有可能因为失去会得到更多珍贵的东西，也便喜悦了。
因此烦恼来源我心，把心放平和，不因失去而激愤，不因得到而激动，做好自己，静观其变，喜悦油然而生！
艾予无痕
人的烦恼源于自己的欲望，人的欲望是无穷无尽的，无法实现的欲望，会让人沮丧，让人烦恼，所以中国人说无欲则刚，但是人类的发展也是欲望的驱使，作为普通人应该把欲望变成梦想，两者怎么区分呢？欲望想起来使人烦恼，梦想让人高兴。
智圆行方0906
人的烦恼来源大概是无尽的欲望吧
当无尽欲望不能满足的时候 就会开始痛苦 怀疑 自我否定 无数这种情绪的叠加 就形成了无法消除的烦恼
虽说人有七情六欲 有烦恼是必然的 但是人 活着不能够拧巴 总是要学着自己调节 消化情绪的
知兮儿
生而为人，若无忧愁，何来快乐之说。喜怒哀乐本就是人的天性使然。
从出生那一天起，我们就学会了表达自己的情绪。襁褓中的孩子用哭声来表达自己肚子饿了或者身体不舒服了。我想这就是人类最初的忧愁，用哭声来释放讯号，告诉别人我需要这样或那样的帮助。
人生路上本多忧愁，你又何故自寻烦恼？它是前行路上必不可少东西，它是人生的一份履历，它是比快乐更容易让你记住的东西。每一次烦恼，必定都会让你学会这样或那样的东西。记得有这么一句话叫做：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”烦恼就有这样的魔力，痛过了，记住了，也就成长了。
人生，若没了忧愁，岂不无味。我想那时的人类可能连什么是快乐都不会知道。就如同机器人一般，行尸走肉，完成着大脑下达的指令。因为我们失去了爱的能力，只为活着而活着。
莫怕忧愁，当它来临的时候，坦然接受，人生一世，谁又不曾接受风雨洗礼？
以为年少
有时候将一切都看淡一点，其实很多人的烦恼都来源于自己内心的心魔，只要自己放宽心，淡然一点，其实没有什么过不去的坎，你或者别人以后怎么样或者你现在怎么样与你有什么关系？其实没有一点关系，当你觉得烦躁焦急的时候不妨多告诉自己放空放空，然后让手头上的事情慢一点进行，没事哒，一切都有定数何必让自己心情不好烦躁让自己受罪呢？
