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橘子皮曬乾後泡水喝的功效很多：
1. 治療咳嗽痰多。將陳皮泡水喝，可以治療咳嗽痰多，使得身體早日恢復健康。
2. 緩解胃痛。由於現代生活節奏加快，很多人生活作息不科學，容易導致胃痛。將橘子皮泡水，加入少許紅糖服用後，可以有效緩解胃痛。
3. 緩解嘔吐。橘子皮泡水喝後，能夠很好地治療身體出現嘔吐情況。
4. 治療食慾不振，消化不良。乾燥的陳皮泡水喝，可以起到增進食慾，改善消化不良的作用。
5. 美容養顏。陳皮能夠很好的將體內的毒素排出，更好的促進人體的內循環協調，皮膚也會變好。
6. 提味。橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C及香精油，可以將橘子皮泡水喝，這樣沖泡起來不僅能夠提神通氣，還能令氣味更加清香。
另外，腸胃不好、容易腹瀉的人群不要隨便用橘子皮泡水喝；泡水喝的時候一定要注意把其進行加工、清理乾淨。
赤坎海之聲
橘子可以說是寶藏水果了，為什麼說是寶藏水果呢？因為它的全身上下每一個部分，都有很好的養生防病功效，可以在我們的生活中隨手就用、隨用就湊效。平時大家可能只用橘子皮泡水，今天給大家介紹最常用到的4個部分：
解表理氣的橘皮、
通痰溼阻的橘絡、
疏肝和胃的橘葉、
理氣散結的橘核。
吃了的橘子皮不要扔，有了它，秋冬的常見小病就不用麻煩醫生啦。鮮橘皮性味辛苦、氣味芳香，可解表洩下理氣，可以治風寒感冒、消食，對脾溼導致的腹脹和便秘效果很好。鮮橘皮可以用來炒肉、煮粥、泡水等，也可以自己曬乾製成陳皮。
不過要注意一點是，很多橘子經過打蠟或有農藥殘留，為保險起見，可以在剝橘子前，用細鹽搓洗一遍。
一個治風寒感冒的小方子：
2勺醪糟，半碗水煮開；1個橘皮切碎放嘴裡就著溫熱的醪糟水喝。這個方子不發汗也能解表，所以沒有發汗過度傷氣血之憂，對小孩和產婦尤其實用。
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通痰溼阻的橘絡
中醫講，久病入絡，尤其是對慢性病來說，一定會在絡脈裡形成淤阻。橘絡是橘子裡輸送營養成分的管道，所以它有很好的疏通作用，對痰溼阻絡脈最有效，比如脂肪肝、乳腺增生、高血壓、高血脂、體虛肥胖等。
橘絡的吃法很簡單，在吃橘子的時候一起吃掉；平時也可以拿幹橘絡泡水當茶喝，也可以在煮粥的時候放一些，怎麼方便怎麼來。
疏肝化結的橘葉
青色入肝，因此橘葉入肝經，能疏肝解氣、化痰散結、和胃護肺，是調理色斑、乳腺炎、乳腺增生甚至乳腺癌的常用食材。可以泡水喝，疏肝化結；也可以和豬肺燉著吃，清肺熱，對黃綠色濃痰效果好。
理氣散結的橘核
橘核性微溫味苦平，可以行氣散結、消腫止痛，用於治療肝經循行部位出現的氣機瘀滯等症狀，如疝氣疼痛、乳房結塊、腰痛等。和橘葉、橘絡一起泡水喝，可以疏肝理氣、活血通絡。
正所謂，“一顆橘子4味藥，不勞醫生開藥方。”家裡備著橘子，常見小病都不用麻煩醫生，自己在家就能搞定。
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中醫曹一
很多朋友可能覺得橘子皮就是所謂的陳皮，其實兩者相差甚遠。陳皮是一味傳統的中藥材，陳皮要經過橘子皮長時間晾曬後，炮製儲存製成，陳皮陳得越久越好，一般都要求風乾時間高於一年，存放時間越久陳皮的香味越濃，效益也會提升。
陳皮也不是隨便找些普通橘子來晾曬炮製，一般是廣東、福建、雲貴、湖南等地的一些高質量橘子來製作，比如新會陳皮是用特定的廣東新會茶枝柑果皮做的，比如川陳皮大部分是用紅橘（大紅袍）來製作的，並不是越甜的橘做的陳皮越好，而是看它們的皮中抗氧化成分，營養價值的多少來決定陳皮的好壞。
不是很推薦用新鮮的橘子皮泡水喝，新鮮橘皮中的植酸、鞣酸含量較高，還有揮發性精油，如和柚子皮中類似的成分橙皮苷、柚皮苷、果酸，刺激性較強，直接泡水恐會刺激胃腸粘膜和口腔黏膜，味道也澀嘴；很多朋友用新鮮橘皮直接泡水，也不確定是否洗淨，其中很可能殘留農藥，威脅健康。雖然新鮮橘皮中也含有一些有益成分，如維生素C、黃酮、黃烷酮、多酚成分，不過相對來說它們又有較強的刺激效果，若一定想用來泡水，注意洗淨表面，少量泡水喝，以免刺激粘膜。新鮮橘皮有清新氣息，倒不如放到冰箱去除異味，或自己工作注意力不集中，頭暈乏力的時候可聞聞氣味來提升醒腦；因為氣味濃烈，新鮮的橘皮可用來解表發汗，若是有感冒症狀倒是可以泡水一試。
如果是曬乾炮製後的陳皮就不同了，經過時間沉澱，陳皮中的刺激性精油揮發，而陳皮中的多酚、類黃酮等有益成分提升，對人體健康更加有利。陳皮在中醫學上味苦而辛，性溫，能歸肺、脾經。它主要的作用是止咳化痰，開胃健脾，還能理氣燥溼，一些時候由於過食造成腹脹也可用陳皮緩解。吃陳皮或者喝陳皮水後我們會感到氣息通常，胃口提升，因為陳皮溫能養脾，辛能醒脾，苦能健脾，脾胃運化能力提高了，胃口也好了。
一些朋友可能會有臉色發黃，渾身乏力的狀態，這可能是體內的“痰”和“溼”較重，痰溼混合，就像一團粘液拖住了我們的行動一樣，我們也會變得遲緩，喝點陳皮水，它們能消除氣滯、加強氣的運行，氣能推動血液前行，把體內的痰溼、濁物沖刷，如此一來，身體自然能開始恢復運行。
我個人喜愛“陳皮雙花茶”，用陳皮、金銀花、茉莉花/或玫瑰花、甘草泡茶喝，它們有助調節肝氣，安神，疏肝解鬱，清新的味道和甘甜混合，可以把心裡的壓抑感情都化解，在心情不好的時候喝最佳。陳皮還可以搭配很多材料來料理，比如熬粥的時候可以放一些，其中有隱隱酸甜，能開胃解鬱，還可以用來煲湯，製作甜品，味道不淡但甘甜，恰到好處。
只有營養師知道
橘子皮可以說是我們日常生活中隨處可見的果皮了，味道清爽，非常提神醒腦。晾乾後的橘子皮也叫陳皮，有辛、苦、溫的特性，入脾、肺經，具有行氣健胃、燥溼化痰的功效，常用於脾胃氣滯所致的脘腹脹痛、消化不良，不思飲食或嘔吐呃逆等。下面我們可以看一下它的具體功效。
橘子皮曬乾後泡水喝的功效很多：
1. 治療咳嗽痰多。將陳皮泡水喝，可以治療咳嗽痰多，使得身體早日恢復健康。
2. 緩解胃痛。由於現代生活節奏加快，很多人生活作息不科學，容易導致胃痛。將橘子皮泡水，加入少許紅糖服用後，可以有效緩解胃痛。
3. 緩解嘔吐。橘子皮泡水喝後，能夠很好地治療身體出現嘔吐情況。
4. 治療食慾不振，消化不良。乾燥的陳皮泡水喝，可以起到增進食慾，改善消化不良的作用。
5. 美容養顏。陳皮能夠很好的將體內的毒素排出，更好的促進人體的內循環協調，皮膚也會變好。
6. 提味。橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C及香精油，可以將橘子皮泡水喝，這樣沖泡起來不僅能夠提神通氣，還能令氣味更加清香。
另外，腸胃不好、容易腹瀉的人群不要隨便用橘子皮泡水喝；泡水喝的時候一定要注意把其進行加工、清理乾淨。
執業藥師yang
（1）橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣；
（2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；
（3）熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；
（4）燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩；
（5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。
壹藥坊
橘皮一般認為以陳久者較好，故名陳皮，理氣健脾，燥溼化痰之藥，凡寒溼內阻，脾肺氣滯所至之症
修緣遇緣
可以治，咳嗽
手機用戶我也是農民
枯子皮泡水喝順氣，解除肚漲。
