心裡十分浮躁怎麼辦?

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心裡十分浮躁怎麼辦?

萬事都有源,心裡浮躁都是因為牽掛,個人得失看的太重,遇事不冷靜,心煩意亂,困惑,難解而所發,氣躁動,心態崩了!

世上無難事,只怕有心人,要想心寬,不浮躁氣動,就要一切都放下,用平常心看待自己身邊事與人,以人為善,豁然開朗一點,寬容大度一點,以靜制動!別斤斤計較得失!就會好的!謝謝!





山花爛縵


朋友,我心情也經常浮躁,試著泡杯茶,靜坐,什麼都不要想放鬆心情,每天有空時就這樣做,時間長了會改善很多。


嘻哈菜菜


心不會浮躁,浮躁的是頭腦,試著一個人獨處,讓頭腦安靜下來,用心去感受,寧靜是心的本質


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