荒野逸人
沒有一個人能夠打保鏢是真正的放下。除非你們要麼愛的不夠深，要麼你是渣男。
如果你們愛的不夠深，那你肯定很容易都放下，只是難過了一陣的而已。也僅此而已。可能當時候是分手的時候，你很難過，很傷心，然後找朋友喝酒或者找朋友傾訴。然而很快你就過去了。
但如果你是渣男的情況下，那你更不用說了，因為你本身就把愛情當做一場交易或者只是玩玩的遊戲。你就沒有深愛過，沒有走過心，你肯定很容易的放下。
當初寧願痛苦不願放手
大部分人的不願意放手，就是因為不甘心。或者覺得你應該是我的，應該屬於我的。當這份屬於和這份擁有突然沒有的時候，他就會產生一種心理上造成了一種毫無安全感。 所以才會努力的去抓取。
其實本身來說能達到分手那一步，要麼是因為誤會太深了，要麼是彼此對對方已經失望到一定的極限，或者是達到了一個底線。那麼你再怎麼挽留，留下的也不是原先那個你想要的，或者理想型的感情。
真正放下最深愛的人
在心理學上有一個愛而不語，文學上有一句話說的是心裡有座墳，葬著未亡人。
都是說，沒有誰是真正能夠放下最深愛的那個他（她）。只是把這份深愛或者是再多的感情埋藏在內心，只是在通過時間慢慢的淡化，或者是等待一個新的人重新走進你的心裡，從而替代她（他）。
1.\t很多人都說情場失意，職場得意。因為你沒有過多的情感羈絆，所以說你會有更多的時間，更多的精力去努力奮鬥你的事業。首先讓自己變得足夠的優秀足夠的充實。
2.\t都去發現生活中不一樣的美。生活中不止只有愛情組成的，還有其他的部分。
3.\t讓自己呈現一個最佳的狀態。對帶過去表示感謝，因為造就了現在的自己，對未來表示希望，同時迎接新的感情，或者是新的明天。
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顧夜春華
真正放棄最愛的人，我做不到，除非她放棄我。
因為她是我的最愛，讓我放棄她，那是不可以想象的。
太痛苦了，撕心裂肺的痛，你知道有多痛嗎？無以復加，難以言狀的難受，時刻攪擾著你的心靈，侵蝕著你的機體。
放棄她就等於掉進了痛苦的萬丈深淵，再沒有了歡樂和幸福，那是一種怎樣的感受啊！
只有當重新擁有她的時候，歡樂和甜蜜，重新湧上心頭，那種感覺真的是太美妙了。
猶如寒冷的時候，有了溫暖的衣衫，飢渴的時候有了美食快餐。只有她才是我今生的最愛，今生的唯一，永不放棄。
綠色小萆
最愛的人是心底的根，那是有著一種依賴的幸福感，深愛著一個，如果不能走到一起，無論怎麼疼痛，也做不到放棄，不放棄不是喜歡那種疼痛的感覺，而是根本做不到，愛一個人，沒有誰能有妙招教你做到放棄，放不下就放在心裡吧，放在心裡也是一種擁有，只不過是換了一種方式愛著而已。
回答，曾經寧可痛苦，也不放棄，如今我輸了！如何才能真正放棄最愛的人呢！個人認為，愛一個人說不上誰輸誰贏，有的只是誰用情深一些，在愛的情感中，愛有多深依戀就會有多濃，當愛而不得的時候，人走了心卻依舊深深的愛著，這是一顆心付出真正情感的體現，愛是甜美的，但愛有時也是痛苦的，愛可以說是一種五味雜陳的滋味。
有人說：愛，你若認真就會輸的很慘，但愛是出自內心的情感，如果不認真，又怎麼能算得上是愛，假如是這樣，分手了誰還會有疼有不捨？愛了就不後悔，因為愛是自己心甘情願的事情，疼也好苦也罷，那都是一種擁有，放不下就交給時間吧，不要強迫自己，越是強迫越會有著深深的愛意，這種心心念唸的不捨，怎能做到放棄呢！
真愛做不到放棄，如果有一天，在你想念的時候，心不再揪著疼了，也就說明你是放下了，愛他就祝福他她吧，放不放棄都是曾經的擁有，讓一顆心放棄一個最愛的人，那是一種殘忍，那種撕心裂肺的痛，不是深愛的人無法體會，愛而不得的苦與累只要自己知道，習慣了的愛習慣了的想，有誰能做到放棄呢？
誰憐草心
要想真正放棄最愛的人，是需要時間的。不是一朝一夕說放棄就能夠放棄的。
戀人之間朝夕相處，早已習慣了彼此的存在。哪怕一句話、一個笑容、一個關心、一個擁抱……都深深地印在了彼此的心中。說放棄，有人是真正放下了，有人卻是自欺欺人，沒有真正放下。
要分清是否真正放棄
- 自欺欺人式“放棄”。有的人嘴裡說著已經放棄，已經忘記。但騙的了別人，騙不了自己。內心深處依然十分痛苦，整天借酒消愁、萎靡不振、鬱鬱寡歡，影響了工作、學習以及正常生活。
- 真正放棄。放下一個人後，心中不再有悲傷和痛苦，也不會有那種隱隱的痛。見到昔日戀人，就像看到一個普通的朋友，心中十分平靜，不會再有任何波瀾。
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如何才能做到真正放棄
如何做到真正放棄，我們共同分析一下。
首先，要從內心深處徹底放棄。如果遇到的是對的人，兜兜轉轉最後還是會到一起。既然分手了，這個人一定不是命中註定攜手走完一生的那個人。那麼就必須從內心深處忘記和放棄。即使這份忘記和放棄讓你撕裂，那也要變得對自己狠一些，剝去所有不該有的情愫，讓自己沒有負擔地走下去，放自己一條生路。
其次是尋找那個最適合自己的人。愛情本就分分合合，既然分手了，就有權利尋找那個適合自己的人。振作起來，陽光起來，開啟另一段美好的愛情。
第三從改變自己開始，整裝待發奔著新的起點。與其每天以淚洗面，情緒低沉，不如改變自己，換種心情。可以換個髮型，可以和好友小聚……還要讓自己變得更優秀，在工作中努力上進，使自己更加自信。有了梧桐樹，不怕引不來金鳳凰。
第四讓時間成為治癒傷口的一劑良藥。隨意時間的推移，沒有過不去的坎，即使是那個曾經深愛的人，即使是那段深深的感情，都會隨著時間的流逝而慢慢變淡，最後被遺忘在銀河系中。
放下一段感情需要的是時間，考驗的是心性。只有放棄本不該屬於你的感情，心情才會變得舒暢，道路才會變得順暢。敢於放下，才能開啟新的生活，徹底放下，才能讓自己迎著朝陽奔向新的起點。
雷姐看影
我是九七情感 我認為下面這幾個辦法可能會幫助你真正放棄一個人。
徹底斷掉所有聯繫
俗話說眼不見心不煩，當你還保留著她的聯繫方式，那麼你一定放不下。
如果你還有她的任何聯繫方式，那麼即使你在忙的時候不會想起她，但是你閒暇時刻依然會想她。你會拼命的去朋友圈，空間看她的動態，甚至她聽過那些歌，今天看了什麼視頻，總之她所有的一切，你都充滿了好奇。你會把自己設定在她的生活上，想方設法的去了解你不知道你沒有參與的一切，那麼這樣的你能放棄嗎？所以斷掉所有聯繫，不是說狠心，而你要麻痺自己，不聽不看不瞭解，時間長了你也就放下了。
徹底死心
如果你總是念念不忘，那麼你根本不可能會放棄。
每當你捨不得另一個人好的時候，你就多想想他所有的不好，他對你的種種一切不好的事。他都能放下你，你怎麼就不能放棄他？
永遠別把自己弄的很卑微，這樣他會更加覺得自己了不起，你離不開他。永遠和任何人相處都要記住，敵進我退，敵退我進這個戰略。意思是，當他猛烈的表明自己的意願時，你要往後退，可以選擇裝傻；而當他選擇退縮時，你就要發起猛烈進攻。這和欲擒故縱是差不多的意思。
徹底放下
明知放不下，也要逼自己放下，心裡告訴自己一千遍“他不愛我”，再警醒自己一萬句“必須重新開始”，有承受傷痛的能力，就一定有重新站起來的勇氣！
你要記住，你如果只看到了一棵樹的高大，你就看不看整片森林的風景。
這世界上還有許多的美好事物等你探索，不可止步不前，頻頻回頭的人走不遠。
以上三點就是關於真正放棄愛的人建議，希望你早日走出感情的傷痛，振作起來，迎接更美好的明天。
加油！
九七情感
我曾把完整的鏡子打碎，夜晚的枕頭全是眼淚！
大家好，我是凡丁！
這個問題沒有標準答案。看你這麼痛苦，隨便聊聊唄？
問你幾個問題？可以嗎？不想回答問題，到這裡就可以關了，看別的答案。想看看我的問題，就越過圖片慢慢看。
1. 怎麼就輸了呢？
人生不能輕易認輸！
不禁要問，兄dei！？
2. 你輸給誰了？
你的感情？另一個追求者？自己的事業？
這些都不可怕。
可怕的是你迷茫了未來，停在了過去。![]()
不知所措的現在，是不是很痛苦？
這個時間點卻要選擇放棄最愛的人。
人生的悲哀也莫過於此了吧？
其實你也知道，已經回不去了，對嗎？
但是你又捨不得所謂曾經？不是？
那又糾結什麼呢？
愛情無非得到或得不到。
付出的努力沒有了結果。
誰？許給你未來的美好？現在又不兌現諾言？
別傻了，那是你欠的往世的債而已。
從問題裡感覺你活的有點自我。不知道對不對。
你活在自己愛情的世界裡，你有沒有想過另一半的感受？
為什麼是你“寧可痛苦，也不放棄。”而不是對方呢？更或者是你們？
為什麼是你輸了？而不是你們輸了？
問，“如何才能真正放棄最愛的人”的人是你還是你們？
好了，想明白這些個問題，你大概能減輕你的痛苦。然後再去梳理自己一塌糊塗的生活。
相愛或者相殺都不是你自己的事情。
不知道誰傻x的以為“我愛你，與你無關！”那跟誰有關？兩個人的愛情才是愛情！一個人那叫發癔症！
愛情讓彼此痛苦了？就該冷靜了。放棄還是繼續？要看兩個人的努力，而不是一個人。
一方過多的承受壓力，遲早崩盤！如果一直想放棄的是對方，一直努力的是你。
相信我沒有結果。你的所謂成功也得不到真心的回應。有沒有一刻，你感覺到無處發力。
冷的是心，不是冰。捂化的叫水，不叫冰。她們不是一種東西，能體會？柔情似水，寒冷如冰。
外部壞境變了，人也就變了。不是一個人了心，變了！眼神也變了！
好了，你確定還愛著她？還不放棄你愛的人？她打算怎麼辦？ 還是早就給了你答案，而你卻說再給你一次機會？
如果是一起堅守？！祝福你！可是你卻要選擇真正放棄！
分手！就是要——夠狠！夠決絕！
努力工作吧！累到沒時間睡覺💤那種。慢慢的。。。就忘了！分手這件小事，會讓人很痛苦。
在天氣變暖的時候
分手
不讓彼此體寒
心碎的巨響
不及花開的高音
別互相安慰
當初不認識
以後不認識
牽手和分手
決絕的是同一雙手
文 | 凡丁
圖 | 網絡
感謝每一位閱讀的朋友！
更感謝每一位關注和轉發的朋友！
AI凡丁
如何才能真正放棄最愛的人，前提是最愛的人不愛你了，與不愛你的人過一輩子會很累很苦很不幸福，在痛苦掙扎中努力爭取，失敗後你必須要放下，因為你曾經拼盡全力努力過了，此生了無遺憾了。記得在哪篇文章中看到一句話，很適合你“生活中不斷有人離開和走來，敞開你的心扉，也許前方有你更心動的人向你走來”。
放棄最愛的人是一件很痛苦的事情，最好的方法是控制住自己的情感不要去想，把精力轉移分散，最有效的途徑，就是忙碌起來，讓自己的生活更充實。埋頭於工作，學習，或是運動和其它愛好，只要是需要精力高度集中的活動，都能把人迅速從傷痛中拉出來。和朋友多多聚會，人多熱鬧的時候，就不會胡思亂想，朋友也會為自己帶來很多歡樂。不管有沒有對方的聯繫方式，都不要想辦法每天頻繁偷偷的去查看對方的狀態。
不自責，不難過，不抱怨，不要聽傷感歌曲，要聽歡快的音樂，會讓人暫時忘記難過，因為快節奏最能製造忙亂的感覺，不會勾起敏感的神經。
讓自己變得更好，才是對感情最好的交代，只有珍惜當下，才不會頻頻回頭感嘆太多遺憾。充實起來，不再去打聽對方的情況，不去觸碰回憶，和可能讓自己變敏感的東西，把精力集中在提升自己上。
你要相信，一輩子不可能只遇到一個讓你心儀的異性，要調整心態，尋找適合自己的對象，也許有一位更優秀的異性正等著與你相遇。
飛天木蘭
真正的放棄便是心得放棄![]()
如何才能真正放棄最愛的人，愛不一定是擁有更是放手，何必苦苦糾纏
愛情的發生我們無法控制，曾經有一段感情，說白了就是單相思吧，一直很喜歡一個男孩，看他踢球累了，就幫他買水；衣服髒了，就主動提出洗衣服；課本沒帶，寧可自己捱罵也要把課本借給他。。。等等，就算他喜歡上另一個女孩，我也一直堅持，想著最後他會回心轉意，我幫他排隊買火車票，雖然我知道車票是那個女孩的，可是我也願意，因為是他提出的。最後才知道一切皆是我一廂情願，不喜歡就是不喜歡，既然這樣，我只能和他再見，從此遠離他的生活。愛不單單是擁有更是放手。
真正放棄最愛的人，看開一些，他並不是你的最終目標
可是說他是當時我最愛的人，但不能說是一生中最愛的人，最這個字不要輕易下結論，除了父母誰都配不上“最”這個字。時間是味良藥，你可以選擇拼命工作，也可以選擇出外旅遊，或是在家看看書，只要不想他，做什麼都可以，但不要傷害自己。久而久之你就會發現心不再疼痛。漫漫人生路，你的另一半終會出現，他才是你要守護的目標。
放棄一個愛的人，說的容易做的難，只有時間可以撫平一切，時間會淡化你對他的感覺，與其傷心的退去，不如分別前瀟灑的祝福。愛不一定是擁有更是放手。
以上個人見解，歡迎討論。萌小跳的解答是否滿意，嘟小鬧也不是一個安心的人，歡迎大家探討。
萌小跳與嘟小鬧
開篇先表明觀點，第一我要說的是客觀上沒有放不下的人，只有主觀上不想放下的自己。第二點想多問一句的是，你究竟是放不下這個人本身，還是放不下你的執念和尊嚴？你明明知道他不屬於你了，看到了他對你的冷淡疏離，但你確貪戀著過去隻言片語的溫暖，不甘心回不去了。第三，我想問的是，你為了放下他都做了些什麼？
關於第一點，也許觀點引起不適，但事實本是如此，這世上本來就沒有捆綁生存的雙生花，不存在唇亡齒寒的小情侶，誰離開了誰都可以繼續。也許你要說這樣講太薄情，但生物的本能便是求生存，你寧可痛苦，也不放棄，說明你還沒有那麼痛，沒有痛到讓你想起他便如剜心之痛，說明他帶給你美好的回憶和幻想能抵消掉對你的傷害和拋棄。所以你不肯放棄，想讓愛情延續，開始也許是你不肯認清這現實，不肯接受深愛的人已離開自己，但隨著時間這劑良藥，會讓糾纏的你死心而選擇放下。
關於第二條，放不下什麼？放不下執念和尊嚴吧。我來講個朋友的故事，這個姑娘是他異地戀的男朋友劈腿了自己的朋友，大有《失戀三十三天》的既視感，她看到了女生的相冊，裡面有很多與她男朋友的親密照片，也知道了她男朋友曾不止一次與自己的閨蜜幽會。這樣雙重的背叛讓她出離憤怒，她用極其惡毒的語言去攻擊他們，歇斯底里的質問男朋友為什麼要這樣對待自己。每每想到他曾經對自己的深情款款將轉移到另一個女生身上，便心意難平，想到自己一汪深情餵了狗，便憤怒仇恨。有時候會騙自己，假裝這一切沒有發生，還能回到過去，他們倆還是別人眼裡的模範情侶，會不停的想起他的好，他做過一切浪漫的事，但現實會打醒她，她就是被拋棄了，被背叛了。熬過很久的時間，她才從這段失敗的感情中走出來，後來她雲淡風輕了，釋懷了，曾不止一次的說過，其實那時候太傻，明明知道這個人不可能再愛了，也不值得被愛了，但就是接受不了我不如她嗎？接受不了我竟然被劈腿，尊嚴的傷害大於情感的背叛，才會耿耿於懷難以走出。
第三點，你為放下他都做了什麼？是每天沉浸過去的美好感傷春秋嗎，是在日記本里記錄著點點滴滴嗎，是一次又一次去卑微的挽留還是不甘的糾纏，還是被憤怒甚至仇恨推動去謾罵發洩？因為失去一個愛過人，你把太多精力和時間荒廢在消極情緒的消耗上，看不到自己身邊的美好，沒心思打理自己，真正的放下是要開始你的生活，是要用更有價值和意義的事情來填補他離開後的空白。你可以去讀書跑步，去學習寫字畫畫，去學一門樂器，去旅遊去結交新的朋友，去開啟更好的生活和更好的自己。驀然回首，讓自己感謝這段時間努力變得更好的自己而不是自責為離開的人失去了更多。
所以，不要寧可痛苦，也不要放棄，而是眼中帶淚，也要含淚奔跑，沒有什麼能讓你因噎廢食放棄自己的人生。也沒有什麼人是放不下的，人生向前，交給時間！
白茶姑娘N
沒有任何辦法可以幫助你放棄最愛的人
唯有自己從內心深處發出聲音，死心了，心死了
與其說放棄最愛的人難，不如說是放棄與這個人的習慣難。
愛情大概到了最後都是親情，而什麼又是親情，習慣性，踏實感。
與這個人在一起我很踏實，習慣了有這個人的一切。
要真正的放棄這個人，往往都是在精神上受到了極大的打擊，衝擊到內心深處，把樂不思蜀的你突然震醒。
換言之，真正放棄最愛的人後大多數人都是成長了。
。。。。。。
這種成長寧願不要
放棄容易，難的是再遇到這樣的一個人。
放的下這個人，卻忘不了那些回憶，願所有人的選擇將來不會後悔。
