张峰是我不曾离弃的信仰
小雅怀孕的时候，婆婆看着她纤瘦的身材一直对她说：看你胸部干瘪瘪的，生了孩子肯定奶水不足，到时候得提前备上奶粉。然而，不久之后，小雅生完孩子，奶水根本吃不过来。婆婆被打脸，自此在没提过备奶粉的事儿。
宝宝出生前，如何能提前知道妈妈产后有没有奶？
奶水足不足和胸部大小无关
一般情况下，很多人会通过准妈咪怀孕期间胸部大小来判断生完孩子之后奶水足不足，这其实并没有什么依据。胸部大小和个人体型、饮食、运动等各方面因素有关，但与奶水的量关系不大。奶水的多少，取决于乳腺的结构和数量，虽然有些胸部大的人，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大。
奶量多少和什么因素有关？
其实在孕期很难看出妈妈产后母乳量的多少，母乳一般会在宝宝出生3天内出现，也有少量妈妈孕期就可能有少量的泌乳，但这并不能说明产后母乳多，真正影响母乳量的是这几大因素：
饮食
合理的饮食，正确的搭配可以让新妈妈奶水足足，一般情况下，产后饮食规律，爱喝汤的妈妈奶水都会比较足。有个朋友月子期间奶水也不少，但是出了月子急于减肥，汤汤水水的基本不碰，每天只是清淡的水煮菜，渐渐地奶水就没了。
心态
之前听过有些新妈妈因为太悲伤、受惊吓等原因导致奶水越来越少，最终只能给宝宝断奶。好的心情影响妈妈母乳量，那些心态平和的妈妈往往奶水都不会太少。
宝宝的吸吮
宝宝的吸吮会刺激母乳源源不断地产出，一些妈妈因为害怕宝宝吃奶影响身材拒绝给宝宝喂奶，也会影响母乳分泌，使产奶量逐渐减少。
曾经听过一句话：不存在没有奶的妈，只看你花不花心思在喂奶这件事上面。
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对于一些想母乳喂养的妈妈来说，奶水充足是最理想的状态。很多妈妈在怀孕的时候都会担心产后母乳不足，不能够给予宝宝最安全的保障。其实孕妈妈有这样的担心也是很正常的，毕竟越想得到的就越怕失去。
正常来说，产后都会有奶水的，这是大自然的规律，能够繁衍后代就必定能够提供食物。所以孕妈妈也没有什么好担心的，大部分的妈妈产后都会有奶，没有奶水的妈妈很少很少。
怎么能提前知道孕妇有没有奶呢？
1.怀孕期间乳房会肿胀变大。和孕前相比，孕妈妈在怀孕之后乳房算是再次发育了，发育的程度可以达到孕前的2--3倍。正常来说在怀孕的4--6周左右，孕妈妈会出现一些早孕的症状，这些症状就包括胸部的变化。孕妈妈胸部开始有一些发胀刺痛的感觉，乳晕开始变大，乳头的颜色会变深，有些妈妈甚至更敏感，在每次触碰到乳头的时候都会特别疼痛，所以每次穿衣服都要很小心。进入孕中期之后，可能胸部已经没那么疼痛了，但是孕妈妈会发现，胸部长个了，比之前大了不少呢。也有的妈妈在整个怀孕期间胸部都有胀痛的感觉，一直到胎儿出生。其实这是很正常的，因为怀孕之后乳房就会开始工作，要为以后的母乳做准备。
所以在孕妈妈还在担心的时候，乳房已经先行一步了，也就不用担心产后没有奶了。怀孕之后，身体里的孕激素和雌激素就会促使腺泡的发育。在乳房里，一般有15--20根乳腺管，也就是15--20个腺叶，这15到20个腺叶又分为很多个小腺叶，这些小腺叶由腺泡组成，每10～100个腺泡组成一个小腺叶。腺泡处于小乳管周围，并开口于小乳管。这许多的小乳管汇集成一个小叶间乳管，然后多个小叶间乳管集合起来就是一个完整腺叶的输乳管。怀孕之后由于孕激素和雌激素的升高，可以促进腺泡增生和乳腺管扩张，所以乳房会变大，持续整个孕期 。产后如果继续哺乳的话，奶水就会源源不断的从乳腺管里流出来，直到妈妈不再哺乳，乳房内部的这些乳腺管就会萎缩，乳房就会变小。
2.怀孕期间乳头会流出乳汁。在怀孕中晚期的时候，有些妈妈在怀孕五个月左右的时候就能看到乳头上面有奶水了，可能只是看到一些比较黄稠的液体粘在乳头上，量也比较少。到了孕晚期量就稍微多一些，有些孕妈妈会发现乳头上竟然有奶水流出来，其实这也是很正常的现象。因为在
精子和卵子受孕一个星期左右，孕妈妈的身体里的孕激素和雌激素浓度就会升高，这个高峰期维持到怀孕四个月左右，由于性激素和雌激素的水平非常高，所以抑制了催乳素的分泌，所以孕早期并没有乳汁分泌。怀孕中后期，孕妈妈体内雌激素孕激素相对稳定，此消彼长，催乳激素分泌会逐渐增加，所以就会有奶水分泌，但是由于孕激素和雌激素抑制，所以奶水的量也是非常少的。但是这个现象也正说明了在怀孕期间，其实身体也在积极地为产后泌乳做准备，那么产后一般都会有奶水的。在宝宝出生之后，产妇身体里的孕激素和雌激素就会迅速下降，泌乳素就会抓住机会迅速上升，在这种情况下，只要宝宝吃奶奶水，很快就会下来了。
怀孕期间乳房的护理
1.及时更换合适的内衣。在整个怀孕期间，乳房的变化是非常大的，从刚开始怀孕到分娩，乳房大概会增大2--3倍。孕早期乳房还经常会有刺痛感，所以孕妈妈一定要及时更换合适的内衣。最好选择不松不紧的内衣，太紧了影响发育，太松了又兜不住。选择内衣的时候以舒适为主，可以在母婴店里买一些专用的内衣，感觉紧了就要马上换。
2.清洁乳头。进入孕中晚期之后，孕妈妈可能时不时的会发现乳头上有乳痂，这是很正常的现象，不要太紧张。如果看到有了，就用清水洗洗擦干净就好，或者等到洗澡的时候轻轻洗干净。
3.适当给乳房按摩。如果乳房很胀痛可以用热毛巾进行热敷来缓解疼痛。并且可以给乳房按摩，按摩的时候要注意力度，不要太用力了，以免弄伤乳房和损伤乳腺管。每次十分钟左右就好，如果按摩的时候胎动厉害或者肚子痛要马上停止。
所以呢，其实真的不用太担心产后没有奶，大自然的规则就是这样，谁也改变不了，产后完全没有奶的，毕竟太少数了。只要在怀孕期间好好护理乳房，让腺泡更好地发育增生，产后尽快开奶并让宝宝多吃奶，正常的情况下都能得到足够的母乳。
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