孩子生来就专心。
很多宝妈都熟悉床铃，还记得小时候宝宝能看半天的床铃吗？后来孩子会坐了，给他一个摇铃，他可以自己吃、咬、看，学习半天，这些都是孩子天生有专注力的表现。
父母的关怀强迫症不自觉地破坏了孩子的注意力。
当孩子在积木时，父母可能会叫他喝点水，问他要不要小便，然后说该吃水果了。想象一下，如果你想在工作时被打扰？
当孩子们需要独立的运动时，家人都把孩子当成大婴儿，很少让孩子们自己活动，比如走、跑、跳等活动！ 当孩子们独立成长时，老人们总是为孩子们做一切事情。一方面老人太累了，另一方面孩子们变得更加依赖别人了！
那么如何培养孩子的专注力呢？
1、 培养良好作息习惯。 睡眠不足时，注意力一定很难集中，特别是对于睡眠质量差的儿童，长期以来，各方面的发展都会受到影响。 而良好的作息规则，能让孩子养成有计划地做事的习惯，有助于培养专注力。
2、不要因为“好心”去打扰孩子。 当孩子专心做某事时，不应该打扰他。即使做错了，也不应不打断他。这是一个摸索的过程，而自己通过思考所取得的成就是最有价值的！ 不要太好心帮忙，例如，当你的孩子在学习如何打开盒子时，你可以积极地回答说：“如果不行就让妈妈帮你！”
3、养成孩子独立做事的习惯。 学会穿衣服，清理玩具，帮妈妈拿东西。这些事情可以由孩子独立完成。一直让父母代办的孩子永远长不大，也会被剥夺独立思考的习惯。要记住：孩子越不思考，大脑就越难集中注意力！
4、父母要高质量的陪伴。 陪孩子，就是不要让孩子一边玩一边拿着手机。研究表明，3岁儿童的注意力集中时间可以是3-5分钟，儿童玩耍的注意力集中时间可以是20分钟。 所以父母可以一起玩亲子游戏，比如积木、贴纸和拼图等。
5、别“嘲笑”孩子的自言自语。 自言自语是孩子最喜欢的事情之一，当他的大脑处于高速运转期时，你却说：“你在说什么？我不明白！”或者对别人说：“你看他什么都不懂，还唠叨个不停！” 然而你不知道，当你漫不经心地嘲笑的时候，不仅孩子的注意力被破坏了，他的自尊心也可能受挫！
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