英池
老实在家呆着，帮不上忙就不要给国家添乱，保护好自己的同时也是保护家人，同时也是一种社会责任！
皖东路不平
科学防疫，我们能做些什么？
1、外出戴好口罩，机场/车站不要吸烟
咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔，预防病毒感染。
原则是：首选医用外科口罩或 N95 / KN95 口罩。其他口罩，戴了总比不戴好。
医用外科口罩和 N95 / KN95 口罩，都可以有效做到自我防护、降低呼吸道感染风险，能买到哪个就戴哪个。
关于口罩的需要注意的几个常见问题：
1. 医用外科口罩，深色要朝外。
医用外科口罩戴反了，防护力会大大减弱。正确的操作是颜色较深的朝外，颜色较浅的对自己，有金属条的部分戴在鼻子上。让鼻子和下巴处与口罩贴合。
2. 口罩上有呼吸阀，不用担心。
呼吸阀的气流是单向向外的，不影响使用者的防护效果。但已经有症状的人，建议不要使用带有呼吸阀的防护口罩，它无法阻挡病毒飞沫溢出。
3. 定时更换口罩。
如果在机场或车站的候车时间较长，注意多准备几个口罩，最好每 2～4 小时就更换一次。一次性口罩一旦摘下，不要重复使用。
4. 如果以上都没有，那么戴上普通的口罩，也比不戴强。
2
出行随身携带酒精消毒产品
每天手部都会接触很多物体，都是沾染病毒细菌的直接渠道，保持手部卫生非常关键！
原则是：勤用肥皂和清水洗手，准备方便携带的酒精消毒产品。
回家后、吃饭前、上厕所后……大人小孩都应该尽可能用流动的清水和肥皂洗手，每次搓手不少于 20 秒。
但出门在外，不一定能随时找到肥皂和清水，那么可以选择含有酒精的免洗洗手液或消毒湿巾做好手部清洁。
注意查看产品说明，酒精含量至少要超过 60% 才有效，最好可以达到 70%～80%。
3
远离有流感症状的人
如果在公众场所遇到有流感症状的人，请尽量避免与他近距离接触，继续戴好口罩不要摘。
如果和有流感症状的人距离较近，应该注意消毒。
可以用携带的酒精消毒产品，对身体能够接触到的地方进行清洁处理。
回家后及时带孩子一同洗手，对随身的行李进行消毒，并及时清洗外出穿戴衣物。
4
出门戴口罩，不要吃野味
病毒遇上春运，大大增加了人员的流动性，即使在家也不要放松警惕。
原则是：戴口罩、勤洗手、少出门，远离野生动物。
做到以下几点更靠谱：
1. 不去人多的地方。
春节少不了走亲访友，但尽量避免去人群密集的地方，如果要出门，记得带好口罩。
一旦家里有人出现发热、咳嗽等症状，建议先和孩子进行隔离，及时就医。
2. 到家先洗手。
每次出门回家后，要及时用流动的清水和肥皂清洗双手，并及时更换衣物。
3. 请不要吃野味。
不要因为贪图一时的口舌享受，埋下健康的隐患。请不要近距离接触、捕杀、食用野生动物。
5
武汉地区要特别注意
针对近期的肺炎疫情，交通运输部已启动 Ⅱ 级应急响应，严密防控武汉疫情。
1. 其他地区市民，如果没有特殊事项，不要去武汉。
2. 武汉市民请尽量留在武汉，少出门、戴口罩、勤洗手。
如果已经购买了涉及武汉的机票，民航局已于 1 月 21 日下发通知，航空公司应当予以免费办理。
6
出现症状尽快就医
为了自己和家人的安全，如果出现了异常症状，请不要外出游玩或返乡，而是应该尽快去当地的医院就诊（或联系医生），告知医生自己的情况：
需要警惕的症状有：
- 咳嗽，咳痰；
- 发热（体温 38℃）；
- 日常活动或休息时出现呼吸困难；
- 深呼吸时感到疼痛；
- 心跳加快；
- 感冒或流感好转后，突然病情恶化；
- 寒战。
大年三十马上到了，希望大家出行时戴好口罩，做好防护，和家人过一个健康快乐的新春。
米氏孕婴童官方号
随缘5858
如果我是华佗再世，将会冲到疫情前线！如果我有神药，会无私的奉献！
可惜我是普通大众，什么也做不了。保护好自己，保护好家人才是我们应该做的。叮嘱家人，出门戴好口罩，做好个人的防护。不被他人传播，不传播他人，不聚餐，不聚会，不走访。做好“三不”，回家后洗手，清理家内卫生，这是在家的日常！疫情的发展，正赶上春节，来得真不是时候，扰乱了行程，少了一些欢乐，多了一份担心。自己略懂得一些中草药，到乡下老家釆得一些在家备用。如：金银花，魚腥草，蒲公英，野菊花，千里光，紫苏等，七八种草药。对付一般的感冒发烧问题不大！对付皮肤病也有一定的疗效，不过要合理的搭配，切不可乱用！中草药使用前要懂得一些药理和医理。阳与阴，寒与火等，医理太深，我也只是略懂，小打小闹还行！不过也不是什么都不懂，年轻时跟我爷爷和外公学过一些，他们俩人都是当地有名的“草药郎中”。家里常备清热解毒的凉茶，以增抵抗力，总是不会错的！
我们在增加身体的抵抗力之外，同样要增强的是我们的心理抵抗力，不要被当前的疫情吓倒！相信一切都会过去，有党和政府的重视，有全社会的共同努力，当年的非典一样得到控制。众志成城，没有过不去的坎！
学会保护好自己，保护好我们的家人，不被他人传播，不传播他人，不聚餐，不聚会。同时还要增加心理抵抗能力，不要被疫情所吓倒，不传谣，不信谣，一切以官方媒体为准。这些就是我们能为当前疫情可以做的，也是能做到的！
马建学
可能是年长者更习惯于传统的年味，没有聚会聚餐，没有走亲访友，还过什么年？但今年万万不能！而年少者在防疫战中却能一马当先，观念新、行动快，给长辈们做防疫了表率。为了唤醒依旧麻痹大意的长辈们的防疫热情，我们给爷爷奶奶叔叔大爷大娘们写了一封信。
尊敬的爷爷奶奶叔叔大爷大娘们：你们好，晚辈求求你们了！
疫情比你们想象的要严重得多，全国都在戒备，你们却还是舍不弃消遣的麻将馆，聚餐的小酒，抱着侥幸心理走亲访友，这样真的很危险。
觉悟高的地方村路都封了，禁止串门，都在用网络拜年。不是窝在家里不好，而是非常时期必须窝在家里，万一出现聚集性疫情将是全国人民的罪人。
“外防输入、内防扩散”不光是政府的职责，我们每个人都要做到。你们不是爱儿子、女儿、孙子、外孙吗？你们的儿孙做到了有效的防护，为自己、为你们买来了口罩，你们却以不习惯为由而弃之不带，你们知道晚辈们伤心又担心吗？
爷爷奶奶叔叔大爷大娘们，晚辈今年暂时不能去家看望你们，去给你们拜年了，你们一定要理解。我们晚辈深知“冠状病毒新型肺炎”的可恶，我们不想让团聚变成团灭。一旦因缺少防控意识而被感染，那将是祸国殃民。
关于疫情全国一盘棋，我们都是棋子，不想输掉这盘棋，每个棋子都要发挥它的作用。我们要听从政府的指挥，多听新闻，多看电视，掌握疫情的动向和防御的重点。你目前窝在家里，就是不给国家添乱，不给医务人员增加负担，就是对国家做出的最大贡献。
我们是晚辈，我们爱这个国家，这与你们长辈的教育有关。现在国家有难，我们严阵以待，而作为长辈的你们却放松了警惕。你们是我们的导师，请打起精神，别让我们失望，我们要一起打好抗病毒的这场战争，一起共渡难关。
国家有令，学生推迟开学，工厂延时开工，单位延长假期……这是一种损失，但这种损失全是因为疫情，所以我们要防御。不想让疫情在你的身上扩散，就放弃消遣的麻将馆和聚会的小酒……请以一个长辈应有的姿态，为我们晚辈做出防疫的表率。不要做慢半拍的被动者，要一举一动都在点上，晚辈们永远尊敬你们。
中国工程院院士钟南山，今年84岁也是老人，他说：“尽量减少走亲访友，尽量少去人员密集的场所，出门戴口罩，在室内注意通风，勤洗手，多运动，少熬夜。”
同是老人，晚辈们不祈求所有的老人都像钟院士一样的有所作为，但我们希望你们都长寿，都平安 。
晚辈们在此呼吁：还没被疫情惊醒的老人们，请你们抬头看天，低头看路，防疫战已经全民皆兵，要远离传统的过年消遣，我们要共同筑建一道抵御病毒的屏障，来保卫我们祥和的家园。
你的晚辈
于2020年1月28日
听雨说生活
如果你是一名该领域专家，那你不仅可以去参与疫情的防控，你也可以发表一些正能量的言论来稳定人心。
如果你是一名普通百姓，那建议你做到以正确积极的心态面对疫情，积极做好预防措施，多关注政府发布的信息，不仅要做到自己不信谣不传谣，也要向身边的人传播正能量的言论，避免造成恐慌。
三零五同志
作为疫情中心武汉一位普通居民，唯一能做的是待在家里，减少外出，避免交叉传染，同时不信谣、不传谣，不给国家添乱。
DSZ海阔天空
在流行的高峰季节老年人要尽量减少到公共场所活动，减少人员接触。注意勤洗手等其他个人卫生措施。如果要到公共场所活动，特别是高危人群，要戴口罩，这能起到一定的保护作用。接种流感疫苗是预防流感最有效措施。老人、孩子、孕妇、慢性病患者要优先接种疫苗，以保护这些高危人群。
汐爸的日常
如果我具备防疫专业技能防护许可的条件下我愿意全力以赴！只有专业对口才能有效保护好自己，帮助别人！不然你空有一腔热血把自己搭进去，你倒不负责任的痛快了。留给你妻儿老小的又是什么，意味着什么你懂的！不盲目冲动，只有好好的爱自己才能更有效的爱你的家人。我只阐述一个理性的事实！
真实的二十一克
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