魏龍水
是我的孩子，我想看著他們慢慢長大，小學，中學，大學，結婚，生子，成長。還有什麼比這更讓我注重健康的呢！
春華秋實1557
我記的很清楚，十歲左右時，得了蜂窩組織炎，在右肋處生了一個碗大的膿包，二十多個瘡口，最大的一個孔，只剩透明的腹腔隔膜，可看到內臟。幾家醫院的醫生告訴我爸媽說《孩子己無法可救，回去準備後事吧》！當時小，也沒把病當回事，該吃吃，該玩玩。
夏天看小夥伴們在水庫戲水，水庫的水質是泉水，非常清潔。心癢難耐，就不顧一切的跳入水中。誰知，很多小魚，不斷啃食瘡口腐肉，大小瘡口清理的非常乾淨，經過一夏天，奇蹟般的瘡口瘉合了，炎症也消失了，完全痊瘉。
從那一後，就知道了健康的重要性，知道了自我安全保護。我經常告訴家人及朋友們，再窮不能窮肚子，再虧不能虧身體。所以養成了愛吃的習慣，不論吃到什麼可口的菜，回家一定反覆試做，因此學得了家人和朋友們認可的廚藝，為我開攴廳做大廚，打下了基礎。不論遇到再大的艱難困苦，這也是我的一份自信。所以健康是人生最大的資本，失去健康是最大的損失，將會一事無成。
天馬909張冰河
從得知兒子患有自閉症那一刻起，我暗自下定決心，一定要珍惜身體，健康地活著，決不能倒下。因為兒子需要我，即使全世界都拋棄他，我也不會放棄自己的兒子。
兒子是從一週半發現異常的，他八個月的時候開始牙牙學語，一週的時候就會跟著光盤學唐詩唱兒歌，所有的朋友都稀奇這個孩子的聰明。不知道怎麼原因，在他一週半左右越來越不愛說話，也不願意理睬別人，逐漸地語言功能完全沒有了。脾氣越來越暴躁，還有很多刻板怪異的行為。
從他一週半開始，我們就踏上了尋醫問藥的旅程，幾乎走遍了全國所有大型醫院，花光了所有積蓄，遺憾的是這種自閉症目前仍然是世界醫學難題，病因不明，沒有有效的治療方案。只能求助於康復訓練機構，但是收效甚微。
康復訓練機構收費昂貴，對一般家庭來說就是毀滅性災難，很多家長心力交瘁，不堪重負，有的家庭破碎，有的帶著孩子同歸於盡。但是，我選擇堅持到底，永不放棄。
為了攢錢給孩子看病康復，我開始兼職寫網絡小說，希望我的努力能給我們帶來希望，也希望關心我的讀者朋友多提寶貴意見，你的支持對我來說至關重要，謝謝您了！
張君剛文集
在我的人生中，以前，雖然頭部存在疾病，但我控制的比較好，每年幾乎不怎麼犯。可是去年8月，經歷了小弟離世的打擊後，頭疼病又開始折磨我，當時，什麼都幹不了，想伺候父母的能力都沒有，反過來還得家人照顧我。看著老媽及家裡的親人每天為我操心，真是於心不忍，可是又有什麼辦法。這時，我才認識到身體健康對一個人，一個家庭來說是多麼地重要啊。只有自己身體健康，才能照顧耄耋之年的老媽，老爸。因為在她(他)們的生活中，只有我一個人在他們身邊，還有個弟弟在遠方。我如果倒下了，年邁的父母將何去何從？
我終於明白只有健康才能擁有一切，才能去孝敬父母，才能去享受一切幸福。
YouLiHong
我記的很清楚，十歲左右時，得了蜂窩組織炎，在右肋處生了一個碗大的膿包，二十多個瘡口，最大的一個孔，只剩透明的腹腔隔膜，可看到內臟。幾家醫院的醫生告訴我爸媽說《孩子己無法可救，回去準備後事吧》！當時小，也沒把病當回事，該吃吃，該玩玩。
夏天看小夥伴們在水庫戲水，水庫的水質是泉水，非常清潔。心癢難耐，就不顧一切的跳入水中。誰知，很多小魚，不斷啃食瘡口腐肉，大小瘡口清理的非常乾淨，經過一夏天，奇蹟般的瘡口瘉合了，炎症也消失了，完全痊瘉。
從那一後，就知道了健康的重要性，知道了自我安全保護。我經常告訴家人及朋友們，再窮不能窮肚子，再虧不能虧身體。所以養成了愛吃的習慣，不論吃到什麼可口的菜，回家一定反覆試做，因此學得了家人和朋友們認可的廚藝，為我開攴廳做大廚，打下了基礎。不論遇到再大的艱難困苦，這也是我的一份自信。所以健康是人生最大的資本，失去健康是最大的損失，將會一事無成。
業餘愛好遊戲
那個時刻我與死神相遇，心臟突然像被一根頭髮絲絲栓墜的懸浮，無聲斷線...我在意識消失的最後一瞬，感覺生命的脆弱與無力。我用力掐住虎口，抵著床垣（老人們說過可以救急的辦法）最後的遺憾是竟然沒能夠留下一句話...後來我醒過來，渾身溼透，虛弱不堪。後來醫生診斷是中氣下陷，從那一刻開始到今天，我幾乎不能順暢的小便。再後來診斷出是一種心身疾病，重症抑鬱。我無數次去看急診，無數次在夢中和死神相遇，甚至感觸到它的冰涼，更甚一次，我閉著眼睛躺在床上，卻清楚看見自己的身體直挺挺的升起來了，正往窗外飄去...十多年了，我煎熬著保持站立，一點一滴恢復健康，為明天能夠睜眼看見新的太陽而努力奮鬥。我寫作出一百多萬字的作品，它們承載著滿滿的正能量，支撐著我含笑走過餘生。現在我已經不懼死亡，特別珍惜當下。盡我所能，做好自己想做和能夠應該做的事情，我對自己很滿意。
作家五月
我開始跑步健身是從2008年母親病逝，母親的離去讓我痛徹心肺，我們三兄妹正好都成家立業，也正想著讓父母的農活少做一些，是時候讓他們放下擔子。但一場突發的食管癌帶走了我年近六旬的母親。母親一輩子沒休息過一天，為了我們三兄妹讀拼盡全力日夜操勞。正可以休息的時候卻永遠離開了我們，這也是我一輩子最大的遺憾而思念。母親剛剛去逝的幾個月我夜夜哭醒，經常惡夢不斷，為了改變自己的處境我開始瘋狂的跑步，每天七公里左右、兩個月我暴瘦了二十三斤！聽著音樂揮灑汗水是我最好的放鬆，一路走來堅持到現在整整十一年，我收穫了健康得到了心裡上的洗禮！好好活著健康活著就是對親人最好的交代！
愛旅行的老玩童
人生在不同的階段經歷不同的事情。身體也是一樣，身體就是人的一大部分，什麼樣的身體年齡段經歷什麼樣的事情也是有一定規律的。20歲左右的年輕小夥子什麼也不怕，吃喝玩樂大吃二喝，為所欲為，他覺得這樣很自豪，我很棒，我能吃能喝。大口喝酒大口吃肉。這樣過了十年以後，你的身體就會爆發出很多毛病，為以後的身體埋下了伏筆。話又說回來，這個年齡段的年輕人，老年人和他說什麼他都不在乎，我很棒，我不在乎都是這種思想，所以說這個年齡段的人為所欲為，為所欲為。
到了30多歲以前，所作所為就開始出現了，就會想，我當時為什麼會那樣？為什麼會那樣？已經晚了。如果事業剛剛起步又沒有時間去照顧身體，再往後拖到40歲已經更晚了，更晚了。
大實話誰都會講，人活一世痛痛快快，但是你什麼也沒有，怎麼痛痛快快怎麼讓自己高興呢？
也不知道是哪一位名人說的話，身體是革命的本錢，有了一個好身體。以後的道路可以慢慢的走，慢慢去享受。
農家小於
那年住院病床緊張，早上同室有一位病人辦理出院，醫生安排進來了一位在醫院走廊上躺著的病人，大約五十多歲，她自己走進來後就坐在床沿，大約兩分鐘，她喊“醫生，難受……”就歪倒床上，醫生趕忙查看聽心跳，然後抬起頭說了聲“不行了”。就兩三分鐘，眼見著一個活生生的人走了。突然感覺，旦夕禍福就在身邊，人生苦短。想起那句話:閻王要你三更死，不敢留你到五更。活著多麼美好，人生應該珍惜。
筑陽泥瓦匠
健康是1，其它都是0。當你有病時，有錢卻治不好，還沒人搭理自己，那時候才想:我要身體健康多好呀！我拼命掙錢有啥用呢？以後我可要把身體養好啊！就是要飯也得有好身體呀！有個好身體，到哪都不怕！10000000000元去掉1是:0000000000……無意義……
