淋雨一直走110008281
這是本其人的本質屬性。俗話說江山易改本性難移。人又往往看不到自己的不足，難以自知之明，只有通過別人的提醒和勸說，才知自己的不足，才會儘量改正自己的不足，但改變是不會徹底的。
譚文祿
內向性格的人是可以變得外向的。同樣外向性格的人也會變得內向。
碰巧的是我本人正好經歷了從外向變得內向，後面有又努力從內向變得外向這樣一個艱難曲折辛酸奔潰的過程。
下面我講下我個人的經歷我是如何從外向變內向又現在努力變得外向樂觀開朗。
我記得小時候全班說話聲音嗓門做大的是我，喜歡看熱鬧湊熱鬧的也是我，有時候還時不時跟別的童鞋打架，老師上課提問我總是第一個很積極的舉起了手。放學後還去女同學家玩。等等，所以小時候的我還是挺外向的。
後來家庭橫遭變故父母差點離婚，導致我一直生活在沒有安全感膽顫心驚的家庭環境中，所以我變得越來越沉默，也慢慢的不喜歡跟別人說話了，關閉了自己的內心 ，越來越內向。
直到上完大學步入社會後發現內向的性格阻礙了我的職業發展，得不到領導賞識，不敢再公眾場合說話，很難步入高薪階層。
這時候我決定通改前非拿出壯士斷腕的決心和勇氣去改變自己的性格。
於是我開始在等公交或等地鐵的時候都會去抓住機會和別人嘮幾句。
坐火車的時候有時候時間多又都是同齡人的時候就開始就像發佈演講一樣開始和別人滔滔不絕的和別人講笑話吹牛逼。
然後公司只要有機會讓我發言的我一定毫不猶豫站出來，跟同事開會講PPT，分享知識經驗等等。
有時候看到路邊的小姐姐長得很好看我就去搭訕要下微信啥的。
我所做的一切的一切就是鍛鍊自己，打開自己的內心，讓原本已經塵封關閉的內心再次把它打開，讓外邊溫暖的陽光招照進來。
讓自己變得不在孤單寂寞 ，因為當你敞開心扉接納外邊的一切的時候身邊的一切都是你的朋友，而不是你獨自一人遊蕩在寂靜的小巷中。
生活從此變得精彩和美好。
老司機JACK的vlog
性格內向的人有兩種原因一個是遺傳第二是生活環境，我自己之前也很內向，有一年我在廈門去蠔幹粥做收銀，因為店不是很大所以收銀什麼都要做，點餐是主要的工作，一個普通的小份的粥8塊貴的一份是38，所以點單跟營業額很重要，我不太喜歡說話，老闆找我談話好幾次，每天都給我壓力，可能是做久了跟店裡的人熟了慢慢的自己也變得開朗許多，老闆給我發工資的時候說我變化真的很大，剛來的時候跟現在完全變了個人，我只想說那都是老闆的功勞，天天給我施加壓力還有店裡的小夥伴的幫助才有今天的我，所以內向的人也可以變外向的，
小譚的花花世界
內向性格的人是有辦法改變自己的，我有一同學，有一次來找我，說她最近很煩惱，感覺自己越來越自卑，她這些年在家帶孩子，現在感覺自己已經和社會拖節了，現在不願意和人打交道，送孩子上學以後，一天一個人悶在屋裡，什麼人都不想見，也不想說話。她知道這樣下去以後的生活會變得糟糕，問我該怎麼辦，我給她講，人是一個群體，我們生活在這個由群體組成的社會里，就要學會和別人多交流。我建議她從家裡走出來，去找一份工作幹，這樣就有了和周圍人交流的機會，工作我給她推薦了化妝品銷售，銷售類工作最容易改變一個人的性格方向，化妝品又是她每天必須要用的，容易進入工作狀態。她聽了我的建議，去了一家大型商場做化妝品銷售，幾個月過去了，當我再次見到她時，她已經恢復了昔日的笑容，性格變得樂觀開朗。所以內向性格的人要學會去和周圍的人多交流，這樣你就不會被周圍的人孤立，只有融入社會，你才會擺脫心裡的陰影。
南山笑笑生
逼迫自己多與人交流 多出去走走看看 開捫世界 多健身一運動 時刻保持積極樂觀的心態去面對生活 我也是內向性格的人 人都是被逼出來的 你如果不逼自己一把 你永遠不知道自己是有多少的潛能的加油共勉
筷樂魜鯓
驢老師認為每個人生下來的時候都是一個天使，活潑可愛，乖巧機靈;
只不過是後天的成長和生活環境以及家庭教育讓我們的性格有了千差萬別的變化;
一時的內向並不可怕，改變性格內向的方法有多種;
比如你可以嘗試一些露面的銷售性工作;
也可以多交一些性格外向的朋友，多出入一些happy的場所;
改變性格內向要勇敢地邁出第1步，你會發現一切都是如此的簡單;
長此以往，堅持下去，定能會改掉內向的習慣。
驢德水
首先形成性格內向的因素有哪些？
一，自卑
我相信只要是很優秀很出色的人，都喜歡在別人面前表現。因為誇獎和讚揚，會讓人心裡得到滿足。為什麼有些人愛顯擺愛得瑟？他就是希望能從別人眼神裡面看到羨慕，或從別人嘴裡聽到誇獎。讓心裡得到一種滿足。當一些人發現不如別人，跟別人有看巨大差異的時候。心理就容易產生自卑，慢慢就把自己封閉起來。越來越喜歡安靜。不敢表現，不敢出風頭，怕自己被別人當成一個笑話。有時候內向就是因為自卑導致的。
二，注重自己內心世界的人
並不是所有內向的人都自卑。當一個人的追求或者想做的事跟周圍的環境不協調的時候。那麼他就願意關起門來。減少交往，拒絕一些無意義的交流。比如說想學習提升一下自己的知識水平。想練一練自己的琴藝。想畫畫，想寫作 ，想讀讀書。或者思考一些問題。這都需要安安靜靜，需要靜下心來才行。這個一下來找你玩，那個一下來找你去玩。你想做的這些事情就根本沒有辦法去做。
我前幾年迷上了畫畫，為了讓自己學會畫畫。我每天下班就回家 ，進到房間裡就苦練起來。父母以為我變內向了，就說你這樣不好哦。
在這個社會內向成了貶義詞，確實太內向會給人造成一定的影響。比如說你不敢表達，你就容易失去一段愛情。你不敢向人展示，你就可能會失去一次機會。人們也認為外向形的人更容易獲得成功。但我不認為你成天紮在人堆裡跟一幫狐朋狗友胡吃海喝，你就容易獲得成功了。成功更需要背後強大的實力作為支撐。如果你生活於這樣的圈子裡。倒不如關起門來謝客，靜下心來思考學習，努力進入另一個圈子，說不定人生又是另一種格局。
如果是自卑引起的內向，努力建立自信心，發掘自身的優點。勇敢的走出去。
從昨天過到今天
我有很大的疑問？為什麼要改變哪！內向 外向，說到底不過是一種性格，各有優點，也各有缺點。外向性格也不是說絕對好，內向也不是絕對差。
我們都應該明白的是，一個人最重要的不是性格，而是他的品格、品質。你會不會照顧別人的感受 ，會不會換位思考;她和你一塊吃飯聊天是否舒服，你有沒有責任心，是否有擔當;你是否堅強、友愛、真誠、樂觀;你是否自信、好學、積極、感恩;你是否勤勞、踏實、正直、勇敢。你是否大度，是否善良，是否細心。這些才是你應該改變和培養的，而不是所謂的性格。歷史上有名的人物，又有幾個是因為性格外向被記載的？
不知你有沒有聽過這個詞:外向孤獨症患者
我個人對這個詞有兩種看法，（不正確不成熟，歡迎指正）一是真正外向，但內心孤獨的;一是看似外向，實則內向的。共同點是，他們都慘。前者也許是自己的問題，但後者涉及到為了和別人合群 討好別人，委屈自己等等。我感覺後者應該是更悲慘的。
人一生中遇到真正要好的朋友的機遇是很小的有，甚至可能窮極一生都不會遇到一個，那我們所謂的‘朋友’對我們而言應該是什麼一種身份哪！應該是一個相互之間的慰籍者吧。但如果一個人強大到不需要慰籍者，我們自己就可以慰籍自己，也許就不需要‘朋友’這種東西的存在。當然我不是不主張你不交朋友，我只是假設一種可能。不知道你對著名作家卡夫卡有沒有了解，如果沒有你可以關注他的一生，請過濾掉主觀因素的影響，客觀瞭解他。
最後我講一下自己吧。我很大方的承認，我算是內向性格者。我有沒有朋友哪！有。真正的朋友哪！我自己也說不清。去掉點頭之交，真正要好的朋友真的沒有多少，甚至有一些只是我認為的 我和他要好的朋友，但這些對我沒有多大影響。我姑且算是年輕，如果沒有意外，我人生還有很長一段時間，我可以豐富自己，我可以學習，可以努力，我還有很大的可能性。
我像是一塊橡皮泥，我自己還有選擇的機會，選擇去把它捏成什麼形狀。
紅杉影視
第一個方法就是要增加和別人的交流互動機會，並且經常鍛鍊，在交流中克服緊張感，讓自己和熟人的交流慢慢地變得更加積極主動。
第二個方法就是通過網絡遊戲的虛擬世界，找一個聊得來的虛擬遊戲情侶，這樣可以增加和別人互動的機會，鍛鍊自己跟陌生人聊天的技巧。
第三個方法就是多讀一些與人際交往、克服內向性格的書籍，找到一種讓自己 逐漸變成外向性格的方法，這個就要看個人的緣分和機遇了。
第四個方法就是多在自己親戚面前說說話，當然不要說一些得罪親戚的話了，免得從親戚變成仇人。
第五個方法就是找一個和自己性格差不多的男朋友或者女朋友，經常聊天接觸，提高自己跟異性聊天的頻率和勇氣。
第六個方法就是多去參加戶外活動，比如健身、游泳、跑步、逛街等等，結交各式各樣和各行各業的朋友，這樣會迅速提高自己處理複雜人際關係的能力，當然也就改變了自己原來內向的性格缺陷
活著49853332
所謂內向、外向，都是相對而說。沒有內向的存在，也就沒有了外向的說法。所以說，內向和外象是並存的。世界之所以五彩繽紛，正是由於這種內、外不同的多種形式的存在。一般來說是不需要改變的。需要改變的是人的氣質和品行，向著人人都認為“好”的那方面去追求。但我不是完全否定需要改變。當人走極端時，無論內向、外向，都需要改變。當一個人個性太張揚，別人會說你是瘋子、二百五，不靠譜等負面評價。這時你需要改變。外向向內向改變比較容易，收斂些自己的行為就行了。當一個人的個性太過內象時，甚至是到自閒證的程度，不單影響個人，同時也影響家人和鄰舍，就需要改變了。極端內向的形成很複雜。有天生，有環境造成的。
先說說由環境造成的極端內向性格。說起來也有兩種原因。一是因為長象差、工作不好、人緣混的孬，過於貪窮等原因，形成的自卑形極端內向性格。二是由於自己的想法不合群，說話不招人待見，形成的孤僻形極端內向性格。這兩種後天性極瑞內向性格都比較容易改變。一是強迫自己走出去，參加社交活動，嘗試多與人聊天，這樣也許會改變自己的極端內向性格。再一個家人和好友要多關心他，誇他的優點長處，讓他建立自信，除去自鄙的恐懼，勸他或陪伴著他，常出去走動，到人多熱鬧好玩的地處去。或者找一些和他趣味相同或性格合的來的人，主動找他玩。
我是典型雙重性格的人，見生人內向的不行，很少說話。但見熟人又外象的可以，又打又鬧，走了兩個極端。因此也得罪了不少人，沒有知心朋友。我一生坎坷，我的極端內、外形性格，也多變來變去。我很多的時候是在極端內向中度過。鎖於自己的天地內，孤芳自賞。而走出極端內象，也是得益於我的換位思考。“覺得內象與我無益，何必自討苦吃。”於是靠自已努力，終於走出內象的孤獨。而風雨以來又被打回原形。再後來再努力，又走出困境。就這樣我的人生反反覆覆。只有一次是父母幫我走出困境的。那次也是環境所逼，我把自已反鎖屋中大半年，是媽媽請鄰居一好友（棋友），去陪我下橡棋，一次棋友說，屋裡太熱了，我們去村外樹涼玩吧，於是我終於走出了個人世界。開始都是好友叫我，再後來我就主動出去了。
再說說天生極端內向者，雖不好改變，但也不是不可能。值得一提的是，不要他人強制，物極必反，會毀掉這個人。要鼓勵，疏導、關心、幫助，讓他自己建立自信，然後讓他自己，強迫自己，改變自己。我的經歷對天生極端內向的人也有幫助。
