睡前血糖保持多少,能夠確保不發生睡眠中低血糖?

氣吞萬里如猴


首先如果你是糖尿病患者的話,你需要測血糖譜,就是三餐前後加凌晨血糖,這樣得知你的血糖總體水平控制的怎麼樣。如果你在用著胰島素或者口服降糖藥,注射胰島素的量,跟口服藥的量要控制好。在醫學上有種現象叫做黎明現象:指糖尿病患者在夜間血糖控制尚可且平穩,即無低血糖的情況下,於黎明時分(清晨3~9時)由各種激素間不平衡分泌所引起的一種清晨高血糖狀態。所以控制好晚間胰島素用量,以及口服降糖藥用量很關鍵,至於如何控制,需要根據你前一天晚上餐後2小時血糖,再結合你平時血糖控制水平,調整用量。


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睡眠中發生低血糖,我們在醫學上稱為夜間低血糖。使用胰島素的糖尿病患者容易發生夜間低血糖的現象。夜間低血糖除影響患者睡眠質量外,還會加重心血管疾病的發生風險,所以這部分人需注意監測睡前血糖。為防止夜間低血糖的發生,睡前血糖最好不要低於5mmol/L,如果是老年人而且身體狀況較差,睡前血糖最好不要低於6.1mmol/L。

如何才能防止夜間低血糖的發生呢?

1.飲食要規律,不可隨意突然減少進餐量或不吃晚餐,使身體處於飢餓狀態;

2.口服降壓降糖藥物或胰島素劑量不可隨意更改,需根據血糖調整,最好在醫生指導下進行;

3.注意監測睡前血糖,以便及時發生,及時干預。特別是使用胰島素的老年糖尿病患者;

4.儘量選擇不會引起低血糖的降糖藥物,如二甲雙胍、阿卡波糖等;

5.有嚴重心、腦、腎等重要臟器功能障礙或老年糖尿病患者可適當放寬血糖控制目標

低血糖對糖尿病人的打擊是非常大的。毫不誇張的說,只要發生一次低血糖就足以抵消掉近10年血糖控制穩定帶來的好處。所以糖尿病人需格外重視低血糖的風險,避免酗酒和空腹飲酒,當發生低血糖時需積極尋找原因,以調整降糖方案;可隨身攜帶糖類食品,避免低血糖發生時造成生命危險。

希望我的回答能幫助到您

我是醫師楊浩,專注常見病、多發病診治,慢性病管理,健康科普



這個不好說,不同人對藥物的靈敏度不一樣,血糖控制的情況也不瞭解,半夜是否出現低血糖與整個血糖控制的情況有關,不能單獨的一個數值可以確定的!比如你現在正調整血糖,那麼餐後血糖比餐前低,即使血糖高一些,半夜也可能出現低血糖,當你的血糖控制平穩後,半夜正常情況下是不會出現低血糖的!


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對於打胰島素的糖友來說,睡前血糖最好不要低於6.7,糖友夜間發生低血糖很危險,一定要引起注意!


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