芳林
老人夜尿多，有什麼好辦法？
老人夜尿多的原因有哪些呢？
- 生理性因素:臨睡前飲用大量液體,包括水、濃茶、咖啡等飲料均可引起夜尿增多;相反，如果睡前控制進水量，則夜尿明顯減少。
- 精神性因素:精神緊張、失眠症的患者容易夜尿頻率增加。
- 泌尿系統疾病因素:老年男性常因前列腺增生而受到夜尿增多的困擾，老年女性患者常因膀胱過度活動綜合徵而增加夜尿發生的風險。此外，膀胱炎、膀胱結石、泌尿系腫瘤等疾病均可引起夜尿增多。
- 內科疾病因素:老年人腎臟的濃縮功能明顯減退，常出現夜尿增多。特別是伴有高血壓、動脈硬化、腎功能不全等疾病的老年人,由於腎動脈硬化,腎臟血液供應不足，更使得腎臟濃縮功能逐漸減退，尿量增多,尤以夜尿量增多最為突出。值得注意的是,夜尿增多常為。腎功能減退的最早期症狀。糖尿病、尿崩症、心功能不全等也會引起夜尿增多。
- 老年人膀胱逼尿肌萎縮導致收縮力下降，膀胱實際容量減少，也會使夜間排尿次數增多。
- 繼發於泌尿系鄰近器官的疾患,如盆腔及會陰鄰近器官的炎症、腫塊，盆腔內腫瘤等疾患的刺激與壓迫，亦常弓|起小便次數增多。
夜尿增多該怎麼辦呢？
- 如果是生理性的，睡覺前儘量少喝水，濃茶等等，或者在入睡前先上個廁所。
- 如果是因為精神因素，則家人平時要多多關注老人，讓老人有一種安全感，減少緊張的情緒。
- 如果是疾病因素引起，則針對疾病治療，找到病因針對病因治療，疾病的好轉，夜尿增多的症狀也會消失。
總結：夜尿增多的原因有很多，有的可能是不可逆轉的原因，碰到這種情況也沒有特別好的辦法。
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醫療工作者張
前幾天朋友打電話過來訴苦說自己的父親今年68歲了，但是每天晚上是要起來3~4次左右。家裡邊的面積不大，一共才90平米左右，老爺子每吃起來動靜都很大。我的那個朋友睡覺比較輕，有一點動靜就醒了，而且醒了以後也不容易入睡。但是是自己的父親，自己又沒有辦法，所以很苦惱……那作為老人來說，夜裡邊經常起來上廁所也不是什麼好事。應該去檢查一下是不是身體不舒服。
正常情況下，我們白天上6~7次廁所，晚上睡覺前再上一次廁所，一般情況下夜裡是不起來的，但是如果說整個晚上起來的次數比較多的話，那會影響自己的睡眠，一是考慮到是不是有糖尿病，因為糖尿病的人相對來說上廁所的次數就比較多。所以第1個辦法就是帶老人去檢查一下是不是身體不舒服。
那第二個辦法就是給老人買一個夜壺放到老人睡到屋子裡面去。人到了一定的年齡，走路都不方便，尤其是晚上，所以說給老人買一個夜壺，早晨起來及時收拾乾淨就可以。
第3個辦法就是，告訴老人在睡覺前儘量的少喝水。因為睡覺前喝水很容易在睡後一個小時左右，容易上廁所。不光是老人，年輕人也一樣，所以說盡量在睡覺前避免喝水，可以在睡覺前一個小時前喝水。我們說每天要8杯水，其實是要從早晨起床到晚上入睡前平均分配一下時間。不能夠把所有的水都集中到晚上喝，這樣的話，自己的腎臟也受不了。晚上總是起來上廁所，確實會影響自己的睡眠。 文史大世界
"夜尿"指的就是夜晚的排尿，具體時間段為晚八點到第二天的早八點，剛剛好12個小時，正常情況下，這段時間內的排尿次數應該小於三次，總尿量應少於400毫升，大概相當於24小時總尿量的三分之一到四分之一；
不過，隨著年齡增長，夜尿量會慢慢接近白天的尿量，直到到60歲時，二者基本上接近了1：1的程度；而如果夜間排尿次數和尿量繼續增加，且夜尿量超過了全天總尿量的一半（夜尿量多於白天），我們便將之稱為"夜尿增多"。
老年人夜尿增多的原因有兩點，一是生理性的，比如睡前大量飲水、精神過度緊張或者服用了利尿劑，再比如年齡增長所引起的腎臟功能衰退，以及衰老過程中膀胱平滑肌萎縮造成的膀胱容量下降；
二是病理性的，比如男性前列腺疾病，比如泌尿系炎症、糖尿病、高血壓等疾病導致的腎臟功能受損，再比如心力衰竭、抗利尿激素分泌異常等等，都會造成夜尿增多；
而對於夜尿增多的處理方法，則是要根據患者的具體情況而定，像是生理性的多尿，患者可以嘗試改善一下日常生活習慣，比如減少睡前的飲水量，緩解入睡前緊張焦慮的情緒，保證睡眠環境的溫度適宜等等；
而病理原因所導致的多尿就比較複雜了，總體而言還是要以控制原發病為主，患者需要謹遵醫囑，積極配合治療，從而儘可能的延緩病情的發展進程。
綜合內科張醫生
64歲的張大爺被“夜尿多”困擾多年，晚上睡覺總是起夜，有時兩三次，多的時候達到五六次。“每天晚上要起這麼多次，感覺都要神經衰弱了，真是吃不消！”張大爺感嘆道。
其實，像張大爺這樣的人不在少數，起夜次數多、夜尿頻繁困擾著多個年齡層尤其是老年人。夜尿可以說是個磨人的“睡眠殺手”，不管你多困，它都能把你憋醒。不僅影響睡眠，還可能帶來意想不到的危險。
什麼是夜尿增多？
晚8時至次日早8時這段時間的尿，稱為夜尿。正常人在夜裡的排尿次數為
0~2次，排尿量通常不超過300~400毫升。如果夜間的排尿次數達3次及以上或夜間排尿量超過750毫升，醫學上就稱為夜尿增多。夜尿增多大致可以分為兩種情況：一種是尿的次數多，但總量並不多，稱之為“尿頻”；另一種是尿的次數多，且每次尿量也增多，稱之為“多尿”。
夜尿增多就是腎虛？不要輕易下定論！
很多人以為夜尿增多就是腎虛的表現，事實上，引起夜尿增多的原因很多，不能單純憑夜尿增多就判定是腎虛。
1、生理性因素
如睡前大量飲水、服用利尿劑，或攝入過多如咖啡、酒精等利尿液體，可導致夜尿增多；其次，妊娠期的婦女，因子宮壓迫和膀胱刺激也會導致夜尿增多。此外，氣候寒冷、精神高度緊張、經常失眠者，也會出現夜間排尿增多的現象。
對於這類患者，建議改變生活習慣，睡前半小時避免大量飲水。同時平日應適當運動，積極調整心態，保持樂觀向上的心情。
2、前列腺疾病
前列腺增生是引起男性夜尿增多最常見的原因之一。早期會出現夜間排尿增多，後期則表現為尿液點滴、淋漓不盡的症狀。
對於此類患者，可服用前列康、坦洛新等藥物，以緩解症狀。若病情嚴重、藥物治療無效，可考慮手術。
3、腎功能不全
夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀，高血壓、糖尿病、慢性腎炎、泌尿繫結石等都是引發腎臟損害的原因，它們會導致腎臟的濃縮功能減退，從而出現夜尿增多的情況。
此類患者應積極治療原發病，以延緩病情的進展。同時，高血壓、糖尿病的患者應積極控制血壓、血糖。
4、心功能不全
很多高血壓或曾經有過心臟病的患者，當出現夜尿增多的現象時，就應該警惕慢性心衰的可能。
對於此類患者，首先應該積極控制血壓，儘可能延緩因血壓增高引起的心臟損害，同時改善心功能，延緩疾病的進展。
5、高鈣血癥
患有甲狀旁腺功能亢進症或多發性骨髓瘤的患者，因血鈣升高損害腎小管，使其再吸取功能下降，從而表現多尿。
此類患者同樣要積極治療原發病才能緩解夜尿增多的現象。
6、尿崩症
尿崩症的患者是由於體內的激素失衡，影響到了水分的吸收，造成了多尿的症狀。
治療夜尿增多首先應找出潛在病因，且要注意排除和治療能引起夜尿增多的基本疾病，只有對症治療，才能事半功倍！
除了上文提到的治療方法外，還有幾個有益於預防和緩解夜尿多的生活小習慣提供給大家
1、提肛運動
提肛運動有助於增強盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，從而更好地改善夜間控尿情況。具體做法是：吸氣的同時肛門用力內吸上提緊縮3秒，再呼氣放鬆3秒，每次進行5~10分鐘，早晚各一次。
2、穴位按摩
睡前按摩湧泉穴(腳底中線前1/3處)和
足三里(小腿外側髕骨下緣約四橫指處)，每個穴位2-3分鐘，對夜尿多有一定緩解作用。★若本回答有幫助，請點贊支持！
胃腸肝膽外科曾醫生
您好，老年人夜尿多非常普遍，隨著年齡增長，這種情況越來越明顯，一般每夜起床都在2次以上。令人遺憾的是，許多人認為夜尿是無害的，是隨著年齡增長的自然變化。俗話說：“小兒覺多、老人尿多。”其實，這種認識是片面的。老人夜尿增多，它並不是正常的生理現象，更不是生理需要 ，而是一種潛在的病態表現。
1、睡前排空尿液：飯前、飯後及睡前完全排空膀胱。
2、訓練排尿時間：排定排尿時間表，白天每兩小時一次，夜間每四小時一次，透過時間表經常訓練排尿時間，對膀胱功能運作有很大的幫助。
3、晚飯後少喝水：晚上八點前喝200-250cc的液體，晚飯後儘量少喝水。
艾嘉仁
我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！
老人夜尿多，有什麼好辦法嗎？
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可能很多老年人覺得和年輕的時候相比，起夜次數明顯增多，需要注意，這裡說的起夜次數增多是指小便次數超過1次，可能老年人並沒有什麼不舒服，但是起夜會嚴重影響睡眠，導致睡眠不足，這些對於老年人都不太好。老年人夜尿多，到底是為什麼呢？今天醫者良言為您分享一下相關的知識。
1.老年人夜尿多是什麼原因？
- 生理性原因：我們需要明白一個道理，老年衰老年人已經衰老了，他們身體的臟器都退化了，功能和之前相比確實不行了。首先老年人的腎臟的濃縮和重吸收能力下降，抗利尿激素分泌減少，可引起存不住水，這些多餘的水分只能排出體外；其次老年人的膀胱肌肉鬆弛，這些掌控膀胱門的肌肉已經不能控制好開關了，膀胱內有尿液就容易提醒人小便；另外有些老年人不注意，晚飯喝水太多，喝的多自然起夜次數多；除此之外，有的老年人說的小便次數增多可能是在冬季，因為在冬天人出汗減少，可是人體總要把一些廢物排出去，這時候主要就是靠尿液，這時候起夜次數也是增加的。
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- 前列腺增生：可能很多人並不理解什麼是前列腺增生，前列腺是分佈在尿道兩側的組織，當前列腺增生變大的時候，會刺激尿道，引起尿頻、尿急，甚至尿痛；前列腺增生其實在老年人中是特別常見的，我在醫院看到很多老年人在查膀胱彩超的時候大多都有這個問題，這也算是一個退化性疾病。
- 泌尿系感染：泌尿系感染的時候病人可有尿頻、尿急、尿痛，可能也會伴有發熱，這時候就要考慮泌尿系感染了，包括膀胱炎、腎盂腎炎、輸尿管感染、尿道炎等。
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- 腫瘤：一些泌尿系腫瘤可能症狀並不典型，而僅僅表現為尿頻，因此老年人的尿頻也要警惕泌尿系腫瘤。
2.起夜次數增多怎麼辦？
老年人出現了夜裡的小便次數超過了1次應該儘快去醫院明確診斷，如果排除了一些疾病因素，是因為衰老因素引起的，那就沒有什麼太好的辦法，平時注意適當運動，提高身體素質。
如果是一些泌尿系感染，這時候需要配合抗生素治療 ；如果是前列腺增生，那就需要服用一些藥物減輕症狀。
最後小結：能引起夜裡小便次數增多的疾病有很多，想取得良好的治療效果，應該先明確診斷，然後採取必要的措施，這裡需要注意老年人症狀不典型，不要心疼錢不去檢查而漏診或者誤診。
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醫者良言
正常成年男性夜間一般0-1次，如果超過這個範圍這屬於增多， 當前列腺裡面出現了僵死硬化的組織，前列腺腺體彈性下降，神經受損就會出現控制不了排尿出現夜尿頻多的症狀，可能還會伴有尿等待、尿不盡、尿無力、尿線細、尿分叉等症狀。這個時候做個前列腺B超檢查是很關鍵的，因為夜尿增多，並不是只有前列腺增生才會出現的，比如單純的前列腺炎、前列腺萎縮、前列腺囊腫、前列腺鈣化，這些都會有可能引起夜尿多的。
如果老人家在60歲以下的，那麼一般建議採用中藥去調理，藥物是一人一方，需要看過B超來確定；
如果老人家在60歲以上，這個時候對於性功能的需求可能也沒有那麼的強烈，也沒有那麼重要了，那麼如果做B超前列腺增生是比較嚴重的，也可以考慮切除部分的增生腺體，當然這種方法是到了迫不得已的時候，並不是說一定要手術，首選的還是藥物保守治療，因為切除也是切除部分增生腺體，還是有可能長的。
此外，建議老人家睡前2小時不要飲水，以免加重夜尿的症狀。
前列腺諮詢
50歲以上男性夜尿的比例達半數，70歲以上男性半數每天晚上起夜2-3次，如果夜裡起夜2次或者更多的話，就會影響到睡眠，使得夜尿成為老年人特別是老年男人睡眠障礙的一大原因。
夜尿有幾個原因，可能會同時存在，包括前列腺肥大、睡眠呼吸暫停、夜間液體釋放、糖尿病和心臟病等疾病、藥物等。
解決夜尿多的辦法一是在晚上不要喝咖啡或茶，也不要飲酒，因為這些會刺激排尿。
二是從晚餐開始限制水分的攝入，白天多喝水，晚上少喝水，晚餐也少吃稀的和少喝湯。
三是在晚上看電視的時候把腳抬高，讓身體把多餘的水分排除掉。
四是諮詢醫生，看看能不能調整藥物，替換成排尿副作用少的藥物。
夜尿通常無法徹底解決，尤其是患有慢性病的人，無論是疾病本身的症狀，還是藥物的副作用，都無法徹底避免，採取上述措施的目的是減少夜尿的次數，先爭取減少到每天晚上兩次，然後在爭取減少到一次，最終爭取減少到不是每天晚上都有夜尿。
如果無法儘快減少的話，就要著眼於睡眠，早點睡，夜裡起來排尿後爭取儘快入睡，不要把手機帶進臥室，臥室的溫度調得低一些，保持臥室安靜和黑暗。
京虎子
導致老年男性出現夜尿多症狀的原因很多，通常情況下可表現為前列腺增生，而且該疾病又是常見的老年男性常見疾病。老人出現夜尿多不僅影響睡眠，容易感冒等等，應該及時治療前列腺增生。
一般來說，男性隨著年齡的增長前列腺上皮細胞也會增生，使正常的高爾夫球大小的腺體增大，出現一系列尿道梗阻的症狀。研究發現，40歲以下的男性很少發生前列腺增生，但隨著年齡的增加前列腺體積已經開始出現增大，前列腺增生症對老年男性的生活質量影響很大。
當前列腺增生病情發展到一定程度時，還會壓迫尿道或阻塞膀胱出口，造成排尿困難，男性夜尿頻多嚴重時甚至有尿也排不出來。所以說長時間夜尿頻很有可能是前列腺疾病的症狀表現，建議您去正規醫院進一步檢查進行確診,以避免前列腺增生危害發生，給自身的健康帶來影響。
星辰愛生活
館主來了，我是無月，我來回答這個問題。
經常聽到老年人夜尿多，一夜要起來二次，甚至更多次，人們普遍以為這是年齡大的關係，也不會太在意。
但其實原因並沒有那麼簡單。
有的老年人晚上吃飯時喜歡喝湯，有的晚上喜歡吃粥，有的喜歡喝茶，這些也會引起夜尿多的原因。
夜尿多不僅影響睡眠質量，時間長了也會影響身體健康。
要是不是這些原因造成的，可能是因為腎功能低下，可以吃六味地黃丸，調理身體。
也可能是由病菌感染的有尿道炎、膀胱炎，精囊炎，前列腺炎，泌尿繫結石腫瘤等引起尿頻。
所以老年人有夜尿多的症狀，最好去醫院檢查一下，去泌尿外科做尿常規、腎功能，彩超等常規檢查。
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