是小小小青年
你好，非常高兴为你解答问题， 很多女性出于要怀孕或者要避孕的原因，常常纠结如何准确计算排卵期，一般来说平素月经规律的女性，推算排卵期的方法相对比较简单，通常是下次月经来潮前的14天左右。
不过，因为排卵期受到很多因素的影响，所以计算排卵期要根据自身月经周期灵活操作。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天里做功课容易受孕。
但即使月经规律有时候排卵期也不一定很准，因为有的时候排卵还受情绪和环境等因素影响。 可以用排卵试纸来监测排卵的情况，也可以去医院在b超下监测排卵，想生宝宝就在排卵期增加做功课的频率，比如隔日一次，怀孕的几率会大些。
希望我的回答能够帮助到你！
陈庆华大夫
算对排卵期对于备孕女性来说十分重要，排卵期是女性最容易受孕的时候，所以想要怀孕的女性可以在排卵期的时候多多的下一些功夫哦~
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。
很多女性不会算排卵期，特别是那些备孕中的女性，排卵期怎么算很重要哦！
排卵期怎么算？最常用的是安全期计算法，也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
下面我们来看看更多更准确的排卵期计算法。
【排卵期怎么算】
排卵期怎么算方法一：观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
排卵期怎么算方法二：测量基础体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
排卵期怎么算方法三：经期推算法
对于月经周期正常的：
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
排卵期怎么算方法四：用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
排卵期怎么算方法五：月经不准怎样算
如果月经不正常的话， 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
人生若只如初见Annie
众所周知，排卵期是女性最容易受孕的时间，所以很多备孕女性都想知道如何计算排卵期最准确。
如果是月经周期规律的人，通过月经周期推算法就可以很容易地推算出排卵期，推算公式为：排卵日=本次月经日+（月经周期日数-14日）。举个例子：如果你的月经周期是28天，那此次月经结束后的第14天就是你的排卵日，排卵日过后14天则是下次月经来潮时间。若月经周期是35天，那排卵日会是此次月经结束后的第21天左右。所以要注意排卵日的计算并不是从这次月经算起的第14天，而是下次月经来临前的14天。
如果是月经周期不规律的人，要怎么找准排卵日呢，以下4个方法帮你找到最佳受孕时机。
一、B超监测
通过医院的B超监测排卵，相对来说更加科学和精准，因为B超可以直观的看到卵泡的生长、发育及排卵的情况。根据B超的结构合理安排同房时间，有助于增加受孕的几率。但是，B超监测会比较麻烦，需要多次前往医院检查，一般从月经周期第8-10天开始监测，隔日去医院做一次B超检查。当然每个人都有不同的情况，具体的监测时间和监测次数，请遵医嘱。
二、宫颈粘液监测法
一般女人的白带在整个月经周期中并不是一成不变的，它会随着生理期的变化而出现黏稠或清薄的状态。在月经周期的前半期，宫颈不分泌粘液，外阴也比较干燥。之后宫颈会分泌少量黏稠而不透明的粘液；待接近排卵时，随雌激素高峰的出现，宫颈粘液会变得稀薄、透明、清亮，量也会增多，还会出现拉丝，此时受孕成功率更高，想要怀孕的夫妻可以安排同房。
三、基础体温测量法
测量基础体温一般需要前一天晚上睡觉时将体温计放在枕头边上，方便第二天睡醒睁开眼时摸到体温计，进行体温测量。一般推荐使用口腔电子体温计，因为口腔温度更贴近人体内的温度，且温度更稳定些。测量基础体温需要每天连续测量，且睡醒时测量不可下床活动直接测量。
一般情况下，基础体温会从来月经的当天开始下降，在排卵日达到最低，排卵次日基础体温将升高0.3~0.5℃，基础体温上升3天后，基本可以确认本次排卵。由于体温测量法需在排卵后稳定才会升高，所以建议结合排卵试纸使用会比较好，若是单独使用易错过排卵日。
四、排卵试纸测试法
排卵试纸是通过检测女性黄体生成素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。这种方法操作简单，在家就可以检测，相对来说准确率也比较高，所以备孕女性最常用的检测方法就是排卵试纸。一般从月经结束的第五天开始使用排卵试纸，每天同一时间测试最好，但不能使用晨尿测试，当测到接近强阳时，建议每隔4小时测试一次，如果检测到强阳转弱时，说明已经排卵了，此时同房受孕几率最大。不过，并不是所有女性都适合使用排卵试纸测排卵，因为患有多囊卵巢综合症、卵巢早衰等病症的女性，即使没有排卵LH值也是高的，如果用排卵试纸检测的话会一直出现强阳。
以上就是关于如何找准排卵期的4个方法介绍，希望可以帮到你。另外为了提升受孕几率，备孕女性除了要找准排卵期外，还要努力调整好自己的身心状态，注意休息，合理安排同房。
不知道你是通过哪种方法找到排卵期的，欢迎在评论区留言讨论。
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好孕育儿说
什么时候是安全期？月经走后多久易怀孕？无论备孕还是避孕了解下
首先先了解一下什么是女人的排卵期，通常情况下，女人一个月会有一次排卵的机会，那么这一天也就是在下一次来月经之前的14天为女性朋友的排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来，这10天的时间也就是女人的排卵期，如果在这段时间夫妻同房的话，能够大大的提高怀孕的几率。
而女人一个月会分为三个周期，月经期，排卵期和安全期，除去月经期和排卵期，那么剩下的一段时间就是安全期，这段时间也就是从来例假的第1天开始算前7天和例假走后的8天。
这段时间的话，相对来说是处于安全期，人们通常称之为前7后8，在安全期夫妻同房的话，怀孕的几率是非常小的，但是这只是针对那些月经比较规律的女性朋友而言，对于那些月经不规律的女性朋友，这种推算方法的话是存在一定误差的。
危险期也就是我们所说的排卵期也是比较容易怀孕的时期，而且这段时间是在排卵日的前2~3天和排卵结束后的几天当中是受孕比较高的时期，而卵子的话在女性朋友身体内会存活1~2天的时间，但是精子的话可能会存活2~3天的时间，如果说夫妻在这段时间同房的话可能比较容易怀孕。
我们可以用这个时间段来推断出女性朋友的危险期，那么也就是在排卵前5天和排卵的后一天再加上排卵日当天的话，那么也就是7天的时间是女性朋友比较危险的时期，但对于那些备孕的夫妻来说，却也是最佳受孕的时间，对于那些月经比较有规律的女性朋友，可以在月经干净以后的9~15天那么也是女性朋友的危险期。
我们不妨可以来举个例子，如果说你是在1号来月经，7号例假结束的话，那么在16号可能就进入了危险期，17号的话就到了排卵日，从16号开始计算，一直到21号的话，那么也是处在比较容易怀孕的阶段，所以说那些想要孩子的夫妻可以好好的把握住这几天的时间能够帮助更好的怀孕，如果说不打算要孩子的话，那么尽量的避开这几天的时间，防止意外情况的发生。
安适育儿
很高兴为你解答，我是快孕妈妈孙军玲。
想知道排卵期是什么时候，先要知道自己是否有排卵障碍，比如用什么检查才知道自己是不是排卵障碍，或者说怎么自测？
如何计算排卵期最准确？这里给大家说几个方法：
通过自己的判断或者是借助简单的排卵试纸，就可以大约的来评估。
1.基础体温，你感觉整个周期当中如果每日晨起，检测体温没有上升，没有形成双向体温，那么很有可能没有排卵。
2.排卵试纸，一直都是一道杠，或者第二道杠出现的不明显，一深一浅，这种情况也提示你没有排卵的。因为排卵试纸它监测的是排卵前的lh激素的峰值，在尿液当中代谢的浓度的检测。lh激素的峰值，是直接促进排卵的扳机作用。如果你这个峰值没有测到，试纸没有两条同时阳性的这种红线的话，大多数都存在一个排卵障碍。
3.基础的症状，比如及既没有测基础体温，也没用排卵试纸那咱自己感觉感觉，我周期挺规律的但是在月经的中期我没有感觉到有明显的白带增多、或者感觉有点潮湿的感觉、或者是看到明显的像蛋清一样的拉丝状的白带都没有感觉到，那这个就有必要详细检查检查，看看卵泡具体的发育的大小。
4.需要借助医生的检查，和专业设备的检测，就咱们说的彩超精准检测，看看你的卵泡在这个排卵期前后，也就是月经的中期到底能发育到多大。
因为每个人各自身高、体重、性格、脾气、样貌等等都会有所不同。卵泡其实也是一样的，有的人是在1.6、1.7跟着就消失排掉了，有的人是1.8到2.0，还有一些2.2、2.4、2.5、2.6，每个人她卵泡发育到最终成熟，与激素峰值作用下排出的这个体积大小都是不一样的。这个不是绝对的，平均来说是在18到25毫米之间，但是也有或小点的或大点的都不是绝对的，不要单纯比较这个体积就来判定她的卵泡质量是好是坏。
那我怎么来大约评估一下我这个卵泡到底熟不熟？该什么时候排呢？
这种情况下我们可以借助性激素的检测，通过性激素的检测我们可以评估到你这个卵 大约多少小时以后可以排卵。准确的比你自己这样评估的，这种时间更准确一些。
怎么计算排卵期？
首先对千月经规律的女性，比如你的月经周期，是在28到32天这中间非常规律，前后波动的时间非常少，对于这一类月经规律的女性，她的排卵期是在月经期的第14天左右。般我们说排卵之后所形成的黄体期是固定的。基本上黄体的寿命是14天，这样我们一推算你去黄体寿命的时间前面卵泡长成热的时间大约是在14天左右。
给大家举个例子：比如你每个月30号拉月经，我们往前推算很如说你最后一次月经是9月30号，下次规律的话30天，一个月经周期下次来月经的时间应该是10到30号，那排卵应该是10月30号往前推14天，那就是10月的16号左右。
以上就是我的分享，如有相关疑问，可以在下方留言，或者私我，我会一一为你答疑所惑！
快孕妈妈
根据月经周期来推算，平常月经也规律，月经周期28-30天的女性，排卵日一般在月经来潮（月经开始来的第一天开始算）的第14天左右。
那如何更准确的了解排卵日：
1.月经规律的女性，建议在月经来潮第12天左右到医院测一次排卵B超，如果有优势卵泡发育，卵泡已经长大，最大直径大于16mm, 这时候可以开始用排卵试纸测尿尿，建议早晚测两次排卵试纸。
如果测到两条线一样红，那就意味着已经出现LH峰值，市场上还有半定量的试纸，可以更准确了解LH峰值，峰值后一般在24小时左右会排卵。在这个时间同房，中奖的比例会比较高。
2.月经周期不规律的女性，一般排卵的时间也会不规律。这个时候自己很难判断排卵时间。B超监测排卵是一种可替代的了解排卵时间的方法。
如果能排卵，先掌握大概的时间规律，一般在下次月经来往前推14天左右是排卵日；如果自己不能正常排卵，建议促排卵治疗助孕。
未完待更的孕产故事
想准确计算排卵期，首先需要知道精确的月经周期。如果月经周期不准，就无法准确计算排卵期。
如果每周同房三次以上，根本没有必要计算排卵期，每天输卵管中都有能够授精的精子在等待卵子。一旦有卵子到来，第一时间就会受孕。而且，胎儿更健康，更聪明！
因为，精子在输卵管中能够存活二天以上，并且具有授精能力。
魏子坤科普时间
如果月经周期规律，排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。排卵期时阴道分泌物增多，可呈水样透明、明亮，并呈拉丝状，一般持续1~2天。由于精子在体内可以存活2~3天，所以排卵期的前3天和后5天同房是最容易怀孕的。
平时建议多吃一些蔬菜水果，营养要均衡，要注意休息，保证充足的睡眠。
Alics静的女孩
来自一个二胎妈妈的回答，我就是易孕体质，所以对这方面特别注意。
月经周期包括卵泡期、黄体期和月经期，排卵期属于卵泡期的范畴。对于月经周期很规律而且有正常性生活的人来说，排卵期一般是下一次来月经的前14天左右，当然在有些地方也按照下一次来月经的前12-16天来计算。不过排卵期会受到很多因素的影响，比如说月经失调、外界环境等。
二宝妈玉儿
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期[2]。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。理论上在安全期性交是不会怀孕的，不需要采取任何的避孕措施，不过如果女性的身体存在异常，出现排卵提前或是有两次排卵的情况，那么女性也是可能会怀孕的，这种现象非常少见。
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