南方大海630

一个月生活费400块，两口子用，完全没得问题。

三年前我跟老公存钱结婚，勒紧裤腰带的那种，三年后我跟老公要备孕，要减肥，还要存钱生娃娃，又开始我们的省吃俭用时代。

1，早饭，自己动手做馒头或者烧麦。馒头一次5-6天的，大概40个左右，需要1公斤面粉，5块钱，半斤南瓜，大概2块钱。成本7块。

烧麦的话，3块钱饺子皮，2块钱的香菇，1块钱胡萝卜，8块的糯米。成本14块。

早饭偶尔加牛奶或者鸡蛋，牛奶2块一袋，鸡蛋6毛一个，2.6一天✘2个人✘3天，等于15.6，因为不是每天都这样，所以按3天算。

不喝牛奶的时候打豆浆，不放糖不要钱，黄豆是老家拿的，不花钱😄

一个星期早饭钱大概22.6--30块，一个月就是90.4--120的样子

2、午饭加晚饭，晚上做饭，第二天中午带饭去。因为我们减肥，不吃米饭，只吃蔬菜和瘦肉。一般水煮或者凉拌，食用油不费。一个星期我去一趟超市买50块钱素菜，大概10块左右的瘦肉或者鸡胸肉。合计60块，一个月240块

3，水果。遇到便宜的水果才买，一周大概10块钱的样子，能买一公斤呢。一个月40块。

一个月合计370---400块呢。

每个月吃的营养又健康，关键还省钱，这吃草都吃了两个月了，可是为毛我就是不瘦呢😝😝

榴芒他娘

本人真实经历

2017年9月初，那年我大二刚开学，暑假去KTV当暑假工，一共干了13天，赚了1300，去一家餐厅当服务员，干了整整一个月赚了3200，开学后父亲正常给我一个月生活费1000元，还有我之前存的钱，我到学校的时候说是8月26号，当时去掉路费，一共还有大概6000左右，之后和一个朋友创业，盘了一家辅导班，上下两层门面房，平分费用，我还借了一万左右，应该只剩不到一百。我来说说，我是怎么度过两个星期的。

每天大概花多少钱不太清楚，但是过程却历历在目

小区旁边有卖馍的，一元钱两个，我每两天买5元钱，也就是十个，也有买面条，大份的鸡蛋面7元一把，小青菜1块钱可以买一大包，早上一般下面条，不加鸡蛋，吃了两个星期，买了三把面条，早饭两个星期大概花了30块钱左右，中午和晚上要在辅导班和打扫卫生和招生，12号这边学生才开学，一直在提前为开学招生做准备，中午和晚上就吃馍和老干妈，说实话，真的挺好吃的。两个星期吃了两瓶老干妈，剩下的钱除了买了几瓶矿泉水都买馍了。

最孤独无助的时候不是没钱的时候，最让我痛心的是身边的人觉得你不行，瞎折腾，给你泼冷水的味道，那种滋味最难受，还好，第一期招生就还了债，回了本，很幸运。

俗气夫妇

我刚做完体验500块生活一月，过是能过下来，很痛苦！大家说起来都很容易，算盘拔的啪啪响，真的试试就知道了。

很多人都说自己过过苦日子。确实，年纪稍大一点的都是从缺吃少穿年代过来的，但由俭入奢易，由奢入俭难，下面我的感受分享一下：

首先：进超市什么便宜、什么打折买什么！晚上7点后很多东西打折，挑这个时间断。

然后：多吃面少吃饭，吃饭废油盐，得配菜，吃面随便几根青菜一个蛋，成本低还管饱。

最后：一定要算计好，开始时就控制好开支，不然后面比较为难。

以上几点个人心得！最痛苦的是吃的太素以后，对各种有滋味的食物的那种渴望，太难受了！到最后我天天想吃零食、糖、水果，煎熬中度过最后几天。。。。

那感觉。。。。。。。

李大小姐二三四

我家条件很一般，就以我们俩大人，一个九岁男孩来算吧！我儿子米饭少不了两个菜，麻婆豆腐和麻辣土豆片！面条吃菠菜和面要对半，一半面条一半菠菜，吃汤面条那个菜量我就更不用说了！我家可以不吃主食不吃肉，但坚决不能没蔬菜！我老公更爱吃菜，菜量大的惊人！我也一样，米饭最少四个菜一顿饭，吃稀饭馒头最少两盆菜，不是两盘[捂脸][捂脸]

伊人梦悠悠

我给你算一算在我们这种小县城怎么过。。早上到医院食堂买四个馒头，一个五毛，一个小菜一元，一个小米弱二元共计五元。中午一碗凉面或者牛肉面或者其他相对一个价位的面，每碗六元（饭量大者估计吃不饱）。晚上同中午一样，这样每天一人最低消费十七元。为啥我说在医院哩？因为外面没有五毛钱的馒头。要是自己做可能还能便宜点。

老老实实16

粮油店买袋大米，普通大米100块可以买50斤大米，白面80元可以买50斤。我平时素食主义，剩下的200多用来平日买素菜，豆腐之类，回来早晚可以喝米粥，面粉就很好了，可以做发面饼，葱油饼，蒸馒头，花卷，发糕。。。。时不时再包个韭菜鸡蛋饺子，各种面试轮换着吃。我觉得这400元，两个月我可以变换花样生活的很好！

曼步2

九几年的时候，我二块五过了一个月，首先家里备足了五十斤大米一袋，油十斤，盐，五香粉是佐料，个人带孩子，好像也就两三岁，孩子比较闹，整天哭，没钱上卖店买好吃的就抱着在外面溜达，能混过去就不给孩子买了，好几天花五毛钱买一次小零食。我们家吃什么呢，那是春天(东北)，蔬菜没下来，地里只有韭菜但也不多，也就两厢(两宽垄)每顿一小把(不敢割多，新的没长高接不上溜)有时打一个鸡蛋(更多时没有鸡蛋)，呛呛锅填一舀子水，开锅后加入韭菜，米饭泡菜汤吃了一个月，当时并不是没有钱，而是年青太老实，老公回来说他爸要用钱就全给他拿走了，其中手里几百块和存折里的九百块，有借不还，吃过亏，别人再向我借钱，我几乎不借了，那一个月是我人生中花钱最少的一个月

我是一棵蒲公英的种子

两个人生活一个月，用四百元，还得吃饱吃好，这儿有点儿难。难就难在我现在一个月二百元伙食费根本不够，就我这饭量够也是吃不饱。

那我来安排一下在黑龙江的海林一个月二百元怎么花，也就是每人每天六元三三余数三三不见头，平均每餐二元三角四分钱。早餐五角馒头一个，大馇粥一碗，五角成林榨菜一袋，我这饭量对我来说是七八分饱，挺也能挺到中午。

中午馒头三个，成林榨菜一袋，向店主要一碗免费的白开水。这样也能对付一顿。

中午晚上星期六星期日要想生活好一点儿，可以厚着脸皮上饭店捡剩菜剩饭，碰到好心的老板可以吃到没动一筷子的菜，一般西式饭店食品看起来干净，带汤带水的少，像麦当劳、肯德基，就是别人剩的也不显埋汰，好比你朋友和孩子刚买的虾条吃了一半，你不会考虑朋友和孩子脏拿起剩的虾条一样吃。

人只对陌生人惧怕，对熟人和亲友不怕。同样道理，比如把你去世的认识的爷爷奶奶做成雕像放在你家客厅，你自己家人觉得像挂个照片，别人和陌生人就会觉得感觉不适应，甚至恐惧一个道理。

那么晚餐还剩下两块三毛三，花钱只能吃面食，虽然做不到四菜一汤，相比早上中午挺宽绰了，节省的三毛三快买一个馒头了。没有四菜一汤，但能做到两馍一粥一咸菜 。

我不会偷，更不能去抢，不是画饼充饥，更不能忘梅止渴，我实实在在的智力水平就到这了，这仅仅是吃饭，问题的还没说住和其它消费，岂码卫生纸是必须品吧，使报纸或许不花钱但用完了又臭又硬，也不舒服呀，也不卫生。

所以，两个人月收入四百元属于贫困，不能算温饱和脱贫。

孙忠华一席谈

连续一个月没试过，月底我们两个人一星期50，吃的挺滋润的，坐标山东枣庄，比如买两个西红柿一些豆角炖一下拌面条吃，比如清炒个土豆丝拌点老干妈就馒头，西红柿鸡蛋霍米饭吃，这些在家做一顿成本不会超过五块钱，早上下个面条吃点剩菜，在家煮点稀饭买两三块钱油饼……吃啥方便面的

邶TowN19871

上个世纪九十年代。我最困难的时候。五十元钱，我一家三口过了二十天的生活，每天给一元钱小孩上学过早。现在，两个人，四百元钱也能过一个月。先把生活必须品买好。米和油一百元，每个星期买一次鱼或鸡蛋，一天四元钱的小菜够了，买萝卜白菜便利之类的莱。除此以外能不花钱，就不花钱。两个人，四佰元照样能过好一个月。人，都是环境逼出来的。环境造就了人。

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