蒙古人兀良哈梓垚
被一个女孩喜欢了三年，并且不放弃，而自己却不知道怎么办。这个问题体现了两个方面的问题，一是女孩为什么追求了三年不得却不放弃；二是题主应该怎样做才是正确的。附题主做的说明（读者可能看不到）。
是真的喜欢我，她是一个好女孩，这三年的每一天无论我怎么冷落用尽各种方法装傻，她也依然如此，我该怎么办？我并不想伤害她。我要怎么彻底拒绝？
我们今天就来聊一下，题主应该怎么办，这种状况是怎样造成的，我们应该从中能够受到什么启发，以使我们在生活中减少此类的困扰。
女孩为什么三年不放弃
一、在追求中的积极倾向
所谓的追求中的积极倾向，指的是我们在努力追求一个目标的过程中，总会有一种意识倾向，那就是过程中发生的事情总是有利于自己达到这个目标。这是一种潜意识的积极倾向，尤其是经常出现在恋爱的追求中。
这个问题中，题主的冷落和装傻给了人模棱两可的感觉，这个感觉会让女孩产生积极倾向。也就是说，冷落和装傻，可能解读为不喜欢她，是一种拒绝，使她放弃追求的念头。同时，也可以解读为欲擒故纵或者对现状的不满意，这会让对方觉得自己做的还不够好，就会更加坚持不懈的追你。很显然，女孩的行为倾向于后者。
二、不喜欢、不拒绝，是一种不负责任
从题主的描述中，这三年来一直没有明确拒绝女孩。这或许是题主享受被追求的感觉，因为他确实能够从中获得收益，比如寂寞的陪伴，日常的帮助、关心等等。题主在爱情上没有接受她，但是却在生活友情上接受了她。
一边“冷落、装傻”，一边却享受着这种暧昧带来的好处。这实际上是一种非常不负责任的做法，既不能给对方爱情的回报，又占据着对方的付出对象，不能使其去追求她自己应有的爱情。这无疑是浪费了别人是生命，耽误了别人的幸福。
三、“沉没成本陷阱”——追得越久越难放弃
沉没成本指的是已经付出过的，不可挽回的成本，比如已经打翻的牛奶，已经付出的时间等等。由于成本无法挽回，因此它不应该影响我们对未来事务的决策。而我们很多行为的决策，往往会受到沉没成本的影响，
沉没成本越大，影响就越大。这就是沉没成本陷阱。本题中女孩就陷入了“沉没成本陷阱”。女孩这三年中投入的时间和精力就是她追求的沉没成本。如果当初刚刚追求的时候（沉没成本很小）遭到拒绝，可能会暂时的失落，但不至于过分的纠结。但是现在三年过去了，沉没成本变得极大，此时就更加难以放弃了。也就是说，拖得越久就越不甘心。
正是由于以上三点，导致女孩追求了题主三年依然没有放弃。这其中有女孩自身的原因，但是更多是由于题主没有采取正确的行为所致，应该负有主要责任。
明确的拒绝才是正确的方式
知道对方在追求自己，但自己不喜欢对方，爱情上不能接受，此时明确的拒绝才是最正确的方式。
明确的拒绝只会给她带来暂时的失落，而模棱两可的表现，会使对方产生积极倾向，从而持续的投入感情，增加“沉没成本”。由于题主的模棱两可，使对方在这个过程中，充满了不断的希望和失望的交错，这对于女孩的精神是一种痛苦的折磨。
题主虽然嘴上说不想伤害她，可是所作所为反而更深的伤害了她。这就是被称为“张无忌”式的“渣男”。表面上看是在怜惜女孩，不忍心伤害她，但实际上所做行为的结果，却使女孩更加的痛苦和伤心。
所以说，在感情问题上，“狠心”往往比“心软”更能减少痛苦。“狠心”的明确拒绝，能够避免对方进行无谓的情感投入，因此也就不会造成更深的伤害，这种“狠心”反而成为一种保护。而“心软”却容易产生误会，着实是一种伤害。
由此，我们建议题主做到以下四点，来进行有效的拒绝。
明确拒绝，不要模棱两可。长痛不如短痛，此时的“狠心”才是好心。
保持距离，减少相处机会。不要贪图享受“备胎”带来的好处，淡化关系。
追求所爱，使其放弃幻想。既然自己不可能接受，那就让她彻底死心，有益双方。
绝不心软。对方不是想象的那样脆弱，表现的越决绝，对方就会越快的走出阴霾。
总而言之，题主面对喜欢了自己三年的女孩，想拒绝又不知道怎么办。我们给出了明确的建议，同时也分析了这种状况出现的原因。希望我们能从中看到一些问题，以使我们在正常的生活中避免产生不必要的困扰。
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大象生
我也有女孩子喜欢，高三到大二，高三毕业的时候明确拒绝她了，说我们不可能的，别浪费你的青春，我有喜欢的女孩，但是现在大二了，都还经常找我聊天，我每次都很敷衍她，我故意这样敷衍她的，但是她就是说等我等我等我，我都不知道怎么说好了，我真是觉得这种女生挺好的，这么专一，但是我不想将就，所以一直都在明确拒绝她，所以你也要明确拒绝她，不要给她希望，还是不行，也不怪任何人了。
情怀懂不懂8
给你个建议，找一个爱你的，也不要找个你爱的，爱你的时间长了，你也会爱上她，如果找一个你爱的，后果我想很多男人都经历过，因为她随时会离你而去，爱你的他会一直的爱你，除非哪天你确实伤透了他的心，曾经有个河南的女孩，我明知道我有女朋友，而且一样爱我，一直等我，后来我分手了，又找了一个女朋友她还在等我，直到有一天我伤了他的心，是那种你们想不到的伤心，伤的很彻底，后来我又分手了，而她也没有和我在一起，后来我35岁才结婚，所以珍惜她吧！别再玩了，不然你有一天会后悔一辈子，
为了我们的女儿
我觉得不喜欢真的不要给人家希望，也不要因为寂寞去答应在一起。对深情的那一方来说真的是一种很大很大的伤害。
我有一个朋友很喜欢一个女孩子，从初三到大学追了差不多三四年，刚开始是每天让我帮他送饮料每天一瓶，然后听说女孩子喜欢喝牛奶，就开始送牛奶，女孩子感冒了，就屁颠屁颠的跑去给人家买药，人家女孩子也不客气，什么事都让他帮忙，他也是傻，无论什么都会帮忙，作业ppt什么都帮她做，就这样追了三年终于女孩子答应了，他呢对人家女孩子是当成宝贝一样宠，百依百顺，生怕对她不够好，什么时候只要女生一句话就飞奔过去找她，可是呢，女生其实并没有很喜欢他，只是贪恋男生对她不求回报的好，仗着男生的喜欢肆意的为所欲为，对男生呢，招之即来挥之即去，从来也不当回事，他们第一次分手的时候，男生难受了好久好久，感觉失去了全世界，感觉不会谈恋爱了，几个月之后，女生找男生复合，男生想都没想就答应了，作为朋友，我当时以为她回头是岸了，这一次应该是奔着结婚去吧，可再一次，女生又因为一次争吵，和男生分手了。
男生的心被伤了一次又一次，却仍然觉得，女生是这世界上最好的女生，不愿意别人说她一点点的坏，即使周围的朋友都劝他，忘记吧，不要吊在一棵歪脖子树上，他仍然深情不改，所以说，真的真的不要去伤害一个人的深情，没有爱过的人，永远不知道，更爱的那一方爱的有多辛苦。
小澜说
装傻不行的，女孩会觉得你总有一天能够被她打动。我很了解，因为我也曾经这样，但幸运的是，那个男生在看清楚自己的内心之后，及时的约我出来明确的拒绝了我。而我在后来也由衷的感激他，因为一时的伤心远胜于长久日子毫无意义的消磨等待，断我念头，免我卑微。
题主如果真的不喜欢她，就不要这样跟她说话了，若即若离，仿佛要拒绝，又仿佛还有点希望，三年了，当断不断，你让她怎么办？
宝莉的星座屋
对于你这个问题我想用我的真实经历来回答你！你说有个女孩喜欢你三年，但你不喜欢她，这个恐怕不对吧！你不喜欢她，她知道吗？如果你这三年不止一次的拒绝过她，她不会一直喜欢你三年的，你肯定这三年之内给过这个女孩机会，或者她自己误认为你也喜欢她，给过她暗示，不然我相信她绝不会热脸贴冷屁股的，你说呢……
我也有很多人喜欢我，但我都是直接拒绝的，不给对方任何的机会！我不喜欢暧昧，我不喜欢的人，我是不会浪费我的时间的，我曾经就有一个顽固追求者，他是我一个客户，我们是在一次客户见面会上认识的，那天他就主动找我说话，我也感觉这人干净利索，也算是小有成功吧！我这人比较不爱说话，尤其是第一次见面不熟，那基本上听不到我说话，他就一个劲找我说话！结束后还开车送我回家！我当时想拒绝的，但感觉是客户，也不好拒绝，怕面子挂不住！后来这个人隔三差五借工作来找我，我感觉不对劲，也许我这人比较直，所以直接就问他，你是不是喜欢我啊！他说是，我说我有家，你没有机会了，他说他知道，我说你知道没结果还来招惹我！他说他喜欢我是他的事！让我不要有负担！我当时心想，还有那么脸皮厚的人！以后的每天，我办公桌上都有鲜花，早上准时八点微信上有早安！但我从来没回过！这样的状态持续了将近一年，这一年里我没有回过他有关于私人问题的微信，也需我的坚持吧！也许是他感觉没希望吧！有一天我办公桌上没花了，早上也没有微信了，我就知道他坚持不住了…… 
这是我碰到的最顽固的追求人，但我一点机会都不会给他，让他知难而退啊！如果你这三年没有给过这女孩机会，她能一如既往喜欢你三年！我想真的是不会的！如果你真不喜欢她，最好的办法就是果断拒绝！这样对她对你都好！ICE冰
我在中小学读初中时，当过红领巾歌舞团团长，参加公社文艺会演，演出牧牛对唱，象刘三姐和几个秀才对山歌，什么我问什么开花节节高？她们20几个女孩子就对上芝麻开花节节高。恶作剧的是男孩就我一个，我就比贾宝玉还得她们的宠，其中有一六年级女生懂事太早，一天晚上约我到操场谈话，提出要和我做朋友，我不知道朋友是什么，她一个劲的追问同意不同意，而我还是一个劲的说不知道，我确实不知道。她就耻笑我有点笨。后来，我进城读师范，有一年她也进城参加全县农民会演，是主角，几天之内邀去看演出，让我坐在她身边，我才开始感觉到了什么，但还是没有形动，一心读书。以后我回忆起此事，结论是:并不是她不可爱，现在想起来她是相当可爱，而且她长的极好，是当时全公社出名的美女。之所以如此阴差阳错，差错就在她过早的进入了我人生的时段，是两个人的命运开了一个不无意义的青春玩笑！
徐地本
同样的经历，有一个男孩，初中时追我没追到，隔了这么多年又来追，非常的无奈呀。
其实我与他性格根本不相同，聊天也不投机，曾拒绝过他一次，他似乎是受了打击，这次不死心还来追我，我又不好再拒绝，怕伤害了他，哎，不知咋整了。
关键喜欢这种事也不能强求，他喜欢我可我做不到喜欢他呀。
困扰
忘忧酒馆——初阳
一个女孩喜欢我，但我并不喜欢她，怎么办？这个问题深深触动了我。
曾经我也喜欢过一个男生，因为工作的原因经常接触，他对工作认真负责，我很欣赏他。慢慢的喜欢上了他，他的一举一动我都看在眼里，在工作中极力支持他，在生活中尽我所能的关心他照顾他。因为工作倒班的缘故，他的肠胃不好，我特地买了一本调理肠胃的书，边学习别边给他调理，给他买调理肠胃的保健品食品。他说他很感动从来没有人这么关心过他，一直说谢谢我。我满心欢喜我想我总有一天能打动他，让他喜欢上我。他生日我特地买了一个蛋糕送给他，他说我太客气了，不用破费。他心烦意乱有困难都会和我倾诉，我们无话不谈，他家有经济困难他说和我借点钱我二话不说就拿给他三千，我以为他已经慢慢认可我了，慢慢也接受我了。
后来他闪电似的结婚告诉我他结婚了，我们还可以继续做好朋友。我顿时蒙了，在后来的很长一段时间里都没能从痛苦中走出来。曾经我以为没有希望，正想放弃的时候他给了我一道微弱的光，燃起了我内心冉冉的烈火，这团烈火最终把自己烧得体无完肤，伤痕累累，内心千穿百孔……
经历了几年的时间从痛苦的阴影中走出来，现在过着平静的生活。看到“一个女孩喜欢我，追了我三年，但我并不喜欢她，我该怎么办？”这个问题，我只想告诉这个男生，如果你不喜欢她你就不要给她希望，你模棱两可的态度就是给她微弱的希望，喜欢你的人，为了这微弱的希望会付出她的一切，最终你会伤害一个真心喜欢你的人。
不喜欢就不要给她希望，彻底拒绝她，否则最后受伤的是她自己。如果曾经我喜欢的那个人彻底拒绝了我，我就不会在痛苦里面挣扎几年时间，我不希望世上再多一个像我这样被爱摧残得体无完肤。
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落叶谈情
能遇到一个爱你的不容易，尤其是在现在这个社会，结婚前提还是找个爱自己的，也别找个你爱的，不值得。爱到最后终成空，个人经历，从读书初中的时候就有很多人喜欢，那时候年少，啥都不懂，就知道玩，高中的时候，一个追我的，我不喜欢的，后面还是因为一些事在一起了，她对我很好，可是她也是那时候年少，非主流时代，我妈比较反感这种女孩，反对我们在一起，我为了她，和我妈翻脸，几个月没叫过我妈，到头来，三年，我碰都没碰过，她出轨了。后来我出来工作，没两个月，哭着找我，说后面那个男的对她不好，我很想说关我屁事，还是说没两句就关了。后面工作遇到一个，也是追我的，对我超好超好那种，就是孩子气，为了我离家出走，是在我不知道的情况下，后面她家人联系到我，我知道她的付出，带她见了父母，父母也喜欢，本来打算结婚了，后面可能是她觉得太早，拖着拖着，因为一些事分手了。至今没再谈，现在年纪也越来越大了，找对象我一定会找一个爱我的，不找我爱的，个人建议，缘分这东西很奇妙，错过了就没有了，以前女人缘最多是我，身边朋友都羡慕我，现在他们孩子都几个了，我都是单着，有时候想想，觉得命运抓弄人。
