竇性心律也就是人們正常並且有規律的心跳速度，一般一分鐘心率在1 60~100次左右，若是心跳速度過快過慢或者不規律的話，這就說明出現了竇性心律失常。
體檢報告裡面的“竇性心律”是什麼意思？
在人們右心房上有特殊的小結節，主要是由各種特殊的小細胞構成的，這就是竇房結。會自動並且有節律的產生電流，電流會按照傳導組織的順序傳輸到心臟，從而讓心肌細胞不停的收縮和舒張。竇房結每跳動一次，心臟也會跟隨著跳動一次，這就是竇性心率。在正常情況下每分鐘心跳頻率在60~100次，若是超出此範圍的話，就說明出現了竇性心律失常。
竇性心律失常分為哪幾種？
1、竇性心動過緩
每分鐘竇性心率頻率小於60次，就是心動過緩。每分鐘小於50次就要引起人們警惕了。一般運動員和老年人的心率比較緩慢，在每分鐘50~60次左右。當甲狀腺功能降低、顱內壓升高或者大量用受體阻滯劑時也會引起竇性心動過緩。
2、竇性靜止
竇性心率在規律狀態下可能會因為迷走神經張力增大或者竇房結出現障礙，而讓竇房結暫時停止跳動。一般停止跳動後會伴隨著逸搏心率。
3、竇性心動過速
正常成年人竇性心率每分鐘超過了100次，就被稱為竇性心動過速。甲狀腺功能發生亢進、患有心肌炎，貧血失血、精神過度緊張，做了劇烈運動、持續性的發熱以及使用腎上腺素類的藥物時會引起竇性心動過速。
4、竇性心律不齊
竇性心律不齊和人們的呼吸週期有很大的關係，一般發生在青年人身上，患者並沒有臨床的症狀。也有一部分人群的竇性心律不齊和呼吸沒有任何關係。
溫馨提示
平時應該多參加一些有氧運動，比如散步爬山或者慢跑等，這樣能夠提高和改善心功能，保持了心率的穩定性。要保持健康的體重，肥胖的人群體重增加而且運動變得遲緩，增加了心臟負擔，加快了心率，均衡的為身體攝入營養，多參加體育鍛煉。另外多吃一些富含膳食纖維比較豐富的蔬菜，合理補充蛋白質，不能吸菸喝酒，也不能喝濃茶以及濃咖啡。平時可以多看一些娛樂節目，讓身心得到放鬆，不能做重體力的勞動，保持心情的愉悅。若患者心率跳動過快的話，不能盲目的使用藥物，應該積極尋求醫生的幫助。
閱讀更多 家庭醫生在線網 的文章
