小夏养生说
肺癌不是突然出现的，它是有一个漫长的发展过程的，主要是由于各种因素导致肺部支气管上皮细胞恶化，然后逐渐一步步生长分裂，这个过程也是需要3～5年的，而且到了晚上癌细胞还会不断扩散破坏周围组织器官。
导致肺癌的主要由于长期吸烟，长期从事一些有毒气体的工作、遗传、一些呼吸系统长期的病变等因素导致的，由于肺癌肿瘤生长的部位不同，所以出现的一些症状也是不同的，生长在肺部段以上的肿瘤咳嗽明显，而段以下的肿瘤咳嗽不太明显，几乎没有咳嗽，所以肺癌早期症状不明显。
而随着肿瘤的生长，会逐渐出现咳痰、咳血、剧烈咳嗽、发热、胸痛、消瘦等症状，所以需要及时做肺部CT和支气管镜活检等检查，及时发现及时治疗还能延长存活率，如果被忽略到了中晚期几乎就没有治疗的意义。
提前预防肺癌，首先建议大家禁止吸烟，因为这是导致肺癌的最直接的因素，还有就是建议患者以高热量、高蛋白、高营养饮食为主，同时多食用一些富含维生素、硒的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，有利于清除体内的有毒物质，同时增强自身免疫力；少食油腻、腌制、霉变的食物。
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小克大夫
正所谓冰冻三尺非一日之寒，同理肺也不是突然发生癌变的，也就意味着肺癌并不是一招一日就出现了的，肺癌多发生在40岁以上长期大量抽烟或者长期接触能够导致肺癌的高危因素人群。
肺癌位居所有癌症的榜首，那些事情少做，那些东西少吃，肺慢慢的变好，具体情况如下:
1、少接触石棉、煤焦油、镍、铬、砷、毒剂之王芥子气及镭铀发生衰变的时候释放的氡和氡子气，因为这些物质均有可能引起肺部发生癌变，尤其是接触石棉的人，石棉可以潜伏20年或者以上才导致肺癌。
2、少接触电离辐射和微波辐射。少接触肺结核，少接触病毒及黄曲霉等真菌毒素，因为结核、病毒及真菌毒素也容易引起肺癌。
3、少接触农药、煤矿、矿山、水泥或者其他的化工。尤其是重工业城市，空气中含有苯并芘、放射性物质、镍铬化合物。
4、尽量避免煤炉安装在居室内，可以减少接触煤烟和室内用煤，尤其是室内用煤发生不完全燃烧，危害甚大。
5、厨房油烟机安装合理，尽量减少厨房油烟的产生，减少接触厨房油烟。
6、少抽烟，主要烟雾中的尼古丁、亚硝胺、苯并芘等有害物质引起肺癌，另外少接触二手烟环境，减少被动吸烟。一般戒烟之后肺癌发生的机会会随之减少，五年之内戒烟成功，可以减少一半左右的肺癌发生，一般戒烟十五年之后肺癌的发生机会和一辈子不抽烟的人均等。
7、少吃富含β胡萝卜素的新鲜蔬菜水果，可以导致肺癌发生增加，而多进食富含维生素A和富含β胡萝卜素的黄色蔬菜、绿色蔬菜及橘黄色，可以减少肺癌的发生，尤其是对于抽烟的患者，多吃这些蔬菜好处多多。
少做以上的这些事情或者多进食富含β胡萝卜素的食物，可以很大程度的减少肺癌的发生。
佳园道
和其他恶性肿瘤一样，肺癌也不是突然形成的，都有一个从无到有，由一到正无穷的过程。接下来，我们一起看看肺癌的形成过程。
受到很多不良因素的影响，如熬夜、烟酒、肥胖，还有病毒、慢性疾病等，一个原本正常的肺细胞发生了癌变，而且不断分裂，不停繁殖。作为异类，它们被人体的免疫系统发现了。无奈之下，它们带着坏的基因，四处逃窜，顺着人体的血管、淋巴管，入侵其他位置的器官。
由此可见，肺癌是相当可怕的。它会抢夺正常细胞的养分，向周围和远处的器官和组织转移。肺癌的成因也是相当复杂，总的来讲是坏基因加上致癌物质的接触。坏的基因我们难以改变，但是一般在接触一定量的致癌物质10年或者更长时间后，才会引起细胞突变进而发生癌变，在这个过程中，人们有一定的时间进行预防、干预和早期发现，把癌症消灭在萌芽时期。
医生建议，预防肺癌，要做到“三事少做，三食少吃”：少熬夜，少抽烟，少喝酒；少吃油盐，少吃腌制食品，少吃烟熏油炸食品。
小医健康说
肺癌是我国乃至全世界第一大癌，它发病率第一，死亡率第一！所以，大家对肺癌还是比较害怕的。但是，肿瘤探索者要告诉大家，肺癌就像“罗马城并非一日建成”一样，肺癌的发生发展也有一个过程。以下这些事情少做，你的肺癌变的可能性会低很多。
一，不吸烟！！！
吸烟导致肺癌这是大家都知道的事情，但是有些朋友还是心存侥幸，他们觉得自己少抽点或者隔个一天两天吸一次应该问题不大。首先，我想吸烟者不可能一天就吸一根。其次，只要你有吸烟的行为，那么肺就会“受伤”，你患有肺癌的危险性就要比别人高！
二，不吸二手烟、三手烟！！！
吸烟有害健康，我想应该把吸二手烟和三手烟也加上去。二手烟大家估计还比较了解了，而三手烟大家知道吗？比如一个人吸烟，吐出来的烟雾在另外一人身上，而这个人把烟带回家，家里的孩子吸了这个烟。这就是三手烟！！！三手烟和一二手烟危害同样大，因此为了家人健康，请烟民们彻底戒烟！不要以为你在阳台吸烟就不会影响家人了，残留在你衣服上的烟雾同样会给家人带来危害。
三，不吸厨房烟！
据研究报道厨房烟和吸烟一样也会使得患肺癌的危险度增高！所以，那些在家里经常做饭炒菜或者厨师们记得买个好点的抽油烟机。当然，少吃点油炸、爆炒等容易产生油烟而又不健康的食物会更好。
肿瘤探索者
肺肯定不是突然癌变的，癌细胞癌变是需要很多成因纠结在一起的，目前普遍认为，癌细胞癌变是因为接触一些化学物质有关的，尤其是对于肺癌来说，尼古丁最容易导致癌变。
因此，禁止吸烟，对于预防肺癌来说格外重要。
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预防肺癌，最好远离烟
烟中的尼古丁是强致癌物，目前绝大多数国家都认为烟是一类致癌物，这是因为吸烟的人，比不吸烟的人更容易患上肺癌，几率要高60%。
另外，二手烟其实致癌几率比一手烟还要高。而且烟中的尼古丁还可以诱发其他疾病，如心脑血管疾病以及膀胱癌等。
女性抽烟或者是间接的吸入过多的二手烟，非常容易导致乳腺癌的发生，而每天抽两包烟的人群，还容易患上咽喉癌，口腔癌以及肾癌，胰腺癌等等，因此，想要远离癌症，一定要尽量远离烟草。
很多人觉得自己身边抽烟的人，患肺癌的并不多，但对于医院来说，90%的肺癌患者都是吸烟人群，或者是家里有吸烟导致病人吸入二手烟的，这个概率其实就很可怕了，所以，想要远离肺癌，一定要远离烟。
哪些食物会伤害肺
中医认为，肺数阴，养肺需要养阴，而经常吃辛辣油腻的食物，会伤害肺阴津，对于肺的保养是不利的。
辛辣的食物容易导致体内阴气的损失，长期吃过于辛辣的食物，如辣椒，生姜，大蒜或者是酒，会让体内阴气损耗，伤肺伤心，故经常吃这类食物的朋友，容易咳嗽，咳痰，胸闷心慌。
油腻的食物会导致血管血脂增加，不利于肺细胞分泌粘液，而肺粘液具有清理肺表面灰尘杂质的作用，粘液分泌少，患者呼吸都会困难，让肺的伤害加重。
一些腥味重的海产品，如虾蟹，刀鱼，海鱼等，吃多了容易导致体内生湿痰，湿痰会阻碍肺功能的运转，对肺乃至全身都是一种伤害。
如何调理肺功能
调理肺，就要补阴，多吃补阴的食物是有利于肺的健康的。
像萝卜，雪梨，银耳，蜂蜜，黑木耳，百合，猪血等，都具有补阴的功效，因此肺不好的人，可以适当的多吃一点。
另外，还可以用麦冬，太子参或者是玉竹来泡水喝，这三种都是滋阴的中药，对于肺是具有滋补功效的。
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养拉布拉多的老中医
肺癌的发生是个复杂的过程，也是一个漫长的过程，肺癌的发生受到多种因素的影响，包括遗传和环境等。我们要保持良好的生活习惯，并定期体检，早期发现、及时治疗，对于改善预后很重要。
引起肺癌发生的高危因素主要有：
1、吸烟：是最主要的因素，烟草中含有多种致癌物质，长期吸烟会明显增加肺癌的发生，所以建议大家应不吸烟，已经吸烟者应积极戒烟为宜。
2、接触致癌物质和处于污染环境中：长期接触粉尘、石棉等有害物质或吸入污染的空气，会增加肺癌发生。
3、存在肺部基础疾病：如患有肺结核、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等，都是肺癌的高危因素，大家要引起重视。
4、家族遗传：直系亲属患有肺癌的人群，其后代发生肺癌的概率相较于没有肺癌发生的人群会明显增加。
大家要保持良好的生活习惯，不吸烟，远离致癌物质，积极治疗基础疾病，对于存在高危因素的人群，应定期体检，早期发现，及时治疗很重要。
本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议。
全科扫地僧
癌症的发生不是一个突然的过程，而是一个缓慢的过程，就如滴水穿石、聚沙成塔、冰冻三尺非一日之寒那般，是一个量变到质变的过程。而肺癌也如癌症的发生一样，同样是一个缓慢的过程，可能是几年、十几年，甚至二三十年，是一个由细胞增生再到细胞变异、癌细胞恶性增殖转移的过程。
肺癌到底是如何发展而来的？
肺癌的发生应该是许多因素共同作用的结果，人体在内外因素的影响下，复杂的致癌和促癌因素包括物理的、化学的、生物的因素长期作用下，肺泡上皮细胞或支气管黏膜上皮出现过度增生，继而细胞变异，这种变质细胞无限增多，经过若干年月后就变成原位癌。
原位癌再经过若干时间后，生长发展而成浸润性肺癌。从癌前病变到浸润癌是个缓慢而漫长的过程，这可能就是现在大家所说的癌症是个慢性病的原因。
但是，一旦发展到浸润阶段，癌细胞就会爆发性生长，其细胞的生长和增殖就不再受人体自身的控制和调节，而呈现出无休止和无规律的生长，并损伤周围的血管和淋巴管，进而由原发病部位脱落进入淋巴系统或血液系统而向全身其他重要脏器扩散，从而发生转移。这也是发现的中晚期患者治疗效果不佳及生存期短的原因。
另外，人体中本身就存在癌基因与抗癌基因，癌基因可使正常细胞转化为癌细胞，抗癌基因也可使癌细胞转化为正常细胞，而只有当癌基因占优势时才能发生肺癌。 所以，对于肺癌的预防以及早期治疗具有非常重要的意义。
生活中远离那些诱发肺癌的危险因素，特别是需要注意以下这几个危险因素，做到“三事少做，三物少食”：
一、三事少做
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1、少熬夜：熬夜不仅影响身体的内分泌失调，还容易造成免疫力低下，免疫力低下就容易诱发细胞癌变，从而造成癌症的发生。
2、戒烟：吸烟是造成肺癌的重要危险因素，研究发现肺癌的发生许多都与吸烟有直接的关系，特别是烟雾中含有大量的致癌物质以及有毒物质，这些是诱发肺癌病变的主要原因。
3、少喝酒：大量长期饮酒不仅容易引起心血管疾病，引起肝癌的发生，同时也是诱发其他癌症的发生。
二、三物少吃：
1、少吃油炸、烧烤食物：这些食物含有大量的油脂，同时还有大量的致癌物质，经常食用容易诱发癌症的发生。所以要尽量少点摄入这类食物。
2、少吃腌制食物：如腊肉、腊肠、火腿肠、罐头、酸菜、咸鱼等腌制食物，它们含有大量的致癌物质亚硝酸盐，不仅容易诱发肝癌，而且还容易诱发肝癌。
3、少吃红肉：红肉就是指猪肉、羊肉、牛肉等，有研究表明红肉也是容易诱发癌症的危险因素。加州大学的一项研究还发现，红肉当中含有一种对身体有害的糖类分子，在食用红肉之后，这种有害物质就进入了人体，免疫系统会将其判断敌对状态，产生有害身体的免疫反应并诱发心脏病以及癌症。所以要少吃红肉，补充蛋白可以多吃一些优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品等。
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医者良言
肺癌是不是突然发生的？当然不是，肺癌的发生受到多种因素的影响，并在一定时间累积下发生，大家要正确认识，做好预防措施，同时对高危人群积极体检，以早期发现，及时治疗，改善预后。
肺癌的发生与遗传、环境因素都相关，常见的环境因素主要有：①吸烟，是引起肺癌发生最主要的危险因素；②长期接触放射性物质、石棉、粉尘等致癌物质；③长期吸入被污染的空气；④存在基础肺疾病。
肺癌还有一定的家族遗传性，所以大家在日常生活中要注意不吸烟，已经吸烟者应积极戒烟，要积极治疗基础疾病，并注意定期体检和复查。肺癌并不可怕，是可防可控的，早期发现，及时治疗很重要。大家切勿偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果。
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银杏叶的守望
你好，所有病情的发展都是有一个过程的，肺癌也是，不吸烟、保持室内空气的清新、外出减少室外污染空气的吸入、预防原发性肺部疾病及良好的生活习惯、机体免疫力正常等都对预防肺癌有效的，以下为你详细解释。
1、肺癌的发生是突然的吗？
当然不是，疾病的发生发展是有一个过程的，肺癌也是，肺癌的好发年龄为中老年人群，男性发病率比女性高，近些年来女性肺腺癌的发生有增多的趋势。
2、怎么做，对预防肺癌有好处？
1）不吸烟
吸烟是目前最为大家广知的引起肺癌的危险因素。85%以上的肺癌患者有吸烟史。而且开始吸烟的时间越早、吸烟的时间越长、吸烟量越大，肺癌死亡率越高。已经戒烟的人的患肺癌的风险也随着戒烟时间的延长逐渐降低。
2）避免空气污染对自己的影响
保持室内空气清洁，像平时厨房里产生的煤烟、烹调油烟、吸烟者留置的二手烟等都要尽量避免；而且随着室外空气污染的严重，出门带个口罩也是较少污染空气的吸入的。
3）增强体质，避免肺部疾病及感染的发生
肺结核、慢性支气管炎、结节病、慢性肺间质纤维化等、病毒感染、真菌毒素以及内分泌失调、机体免疫力低下都与肺癌的发生有一定的相关性，所以积极控制肺部原发疾病、良好的生活习惯、强健的体魄对预防肺癌，是有益的。
3、怎么能发现早期肺癌？
除了预防外，我们也需要知道自己到底有没有得病，对于40岁以上长期重度吸烟（每年吸烟多于400支）刺激性咳嗽持续两周治疗无效、原有慢性呼吸道疾病，咳嗽性质发生改变的、持续痰中带血无法解释的、原因不明的四肢关节疼痛等都需要进行有关的肺癌筛查。
小结：随着现在人们生活方式的变化，癌症越来越年轻化，不吸烟、避免污染气体的吸入、良好的生活习惯都对预防肺癌有积极作用。
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有温度的规培生
不是/不能吸烟/不能喝
