身體健康,可吃不胖怎麼辦?

鵬哥在線啊


關鍵你多高多重,如果太瘦就是病,小腸吸收功能,脾胃臟腑功能失調,長期便秘或便溏或既便秘又便溏,飲食起居不規律熬夜,貪涼抽菸喝酒,愛憂思悲傷心情差都可導致體重不標準。


健康是最大的財富


1.

體質原因。 不少人長期吃不胖是因為自身體質的原因,我們的體內有一種特殊的分泌物叫做瘦素。這個分泌物可以控制身體的進食、能量,並且還可以控制人的體重。怎麼吃都吃不胖的人很...

2.

飲食習慣。 日常的飲食習慣也容易會導致吃不胖的現象出現,比如一些人喜歡在飯前喝湯,這樣一...

3.

作息不好。 不少人在生活中長期需要熬夜進行工作,或者是長期熬夜追劇等,這種不良的生活習慣...

4.

精神原因。 長期處於精神緊張、壓力過大的情況下,也很容易會出現吃不胖的情況出現。


妞不喜歡這樣做錯事情



詩意人生Y


身體健康就好,胖瘦都不是事兒。實在要想胖就多吃麵食和甜食,飯量要大點兒,睡覺要多點兒,體力勞動要勤點兒,胖了瘦不下來可不要怪我。


qianyuming12345


為什麼非要吃胖,有多少個胖子為減肥而煩惱,健康就行!老壽星有幾個是胖子?!


五穀豐登181863322


如你是吸菸者戒斷就胖 本人親身體驗


銀河光圈


很可能跟身體吸收能力有關


逗我呢啊


身體健康,吃不胖是人體有調節功能。


陽光明媚73686868


身體健康的情況下,吃不胖一般是腸胃吸收不好引起的,可以適當吃一些養胃的食物


科報融豫


偷著樂吧親愛的


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