歷史詩人
在中華幾千年文明的傳承過程中，有很多民間俗語和民間智慧一直代代相傳，成為許多人為人處事以及修身養性的準則。農村裡面經常說這樣一句話，叫做“色是刮骨鋼刀”。為什麼會有這樣的話流傳出來呢？
在我國的儒家經典中說到，食色性也。色是人類的最基本需求和慾望之一，本身來說並沒有什麼，不能說不可說的事。作為人類最基本的慾望，食色是非常重要的。但是在古人看來，要講究養生之道，就要保持心態平和，控制自己的慾望。
說的色很多時候關聯的都是性，在過去人們認為性是一件很晦澀很隱晦的事情，不能拿出來說，而且對身體的傷害非常大。因為在進行房事活動的時候，消耗的是人體的精氣。如果一個人過度縱慾，則容易導致身體虧空，精氣外洩。
縱慾過度，時間太長的話，就會對身體有很大的危害，容易導致身體虛浮，人沒有什麼精神，甚至會危及到身體健康以及壽命。所以古人認為，色字頭上一把刀，而這把刀就是刮骨鋼刀，不斷的將你身體中的能量和精氣消耗掉，讓你變得衰弱，變得虛弱，最終導致身體衰竭。
古人說這句話的意思是提醒年輕人要懂得控制自己的慾望，不要縱慾過度，要保持理性和剋制。只有這樣的話，才能夠健康長壽，才能夠修身養性。因為古代人的平均壽命是比較短的，一般只有30歲到40歲左右。所以古人才會不斷的提醒大家，要控制慾望。
以上是我對這個問題的理解，如果你有什麼不同的意見和建議，歡迎在下面留言，評論說說您的觀點。當然這句話放在現在同樣也有一定的道理。這就是古人的智慧所在，我們應該傳承和發揚。
止茶
我有個認識的人，已成家立室，有一兒一女，以販賣檳榔為生。一個幸福家庭奈何給“色”字害了，在他業務之餘，認識了一個有夫之婦，也非絕色之容，可他就是給對方迷得神魂顛倒，隔三差五差的去約會，那女的也不是省油就燈，隔三差五的以各種理由要錢，以幾百到幾千甚至上萬，張口就來，男的一頭栽進去了，問就給，金飾，現金全都給。時間長了，經濟吃不消，就拿貨款給，逼得沒辦法了就賣掉車換一個三輪車送貨，家庭開支也給不了了，就偷老婆的存款，偷光了他老婆才發現，就找他鬧，鬧了他乾脆不回家了。至於後來怎樣解決他的危機，我就不知道了，因為這種人遠離為好。
色可為毀掉一個人，毀掉家庭幸福。
男人沉迷聲色不能自拔的話，首先會引發很多社會問題，試想，一旦慾火焚身，就會失去理智，就會容易衝動，輕則非禮，重則強姦婦女，做出違法的事情。
如果是位高權重者沉迷聲色，留戀風月場所，容易被人利用，錢權交易，成為腐敗的溫床，最後東窗事發而鋃鐺入獄，這種事例經常出現在新聞裡，教訓不謂不深刻。
其次是沉迷聲色，令人身體虛弱，百病從生，感覺被掏空了一樣，以犧牲身體健康換來的快活又怎能持久呢，古代帝王，坐擁三宮六院，嬪妃眾多，縱情聲色，真正長壽的又有幾個？
作為平民百姓，如果縱慾過度，搞垮了身體，哪有體力去從事生產，搞好經濟呢？
可見，這句俗話對當前浮躁的社會來說仍然有積極的警醒作用。告誡我們不要沉迷聲色，貪圖一時的快活而毀了自己。凡事有度，保持積極健康的生活態度，才能擁有真正的幸福。
茶山古道
縱慾過度必然傷身
“色是刮骨鋼刀”，如果沉迷色慾，縱慾無度必然會給自己的身體造成極大的損害，嚴重甚至會危及生命。
恣情縱欲，可能導致體內精氣過多外洩，從而使機體抗病能力下降，引發腰痠背疼，耳鳴，全身不適等狀況，連思維能力，記憶力也會每況愈下。
縱慾過度導致在精神上會萎靡不振、對大多數事情不感興趣，在生理上會引發頭痛、面色萎黃、黑眼圈、腰膝痠軟，明顯感覺體力不支，身體尤如被掏空了，給人一種沒有精氣神的感覺，不是行屍走肉，勝似行屍走肉。
縱慾過度會導致身體各項機能出現紊亂，免疫力下降，視力下降，以及造成身體內部某個部位發炎，女人可能會出現輸卵管阻塞的症狀，男人也有可能會出現缺精、少精或精子活力下降等症狀，從而增加了不孕不育和各種疾病的風險。
凡事有度，過猶不及
色慾固然能給人帶來快樂的體驗，但絕不可沉迷其中。
沉迷於色慾，不加控制，恣意放縱，必然會對工作、學習、身體健康等諸多方面，帶來有百害而無一利的影響。
要有節制，養成健康的生活習慣，更要潔身自愛，杜絕濫交放縱。否則必然會影響身體健康，引發早死、早衰的嚴重後果。
真正有智慧的人，都懂得適可而止，懂得把握好度，畢竟，人生還有很多更重要的事情。
對你請幫助請點贊！更多精彩請關注（路尋寫作創富）
路尋寫作創富
【答案：這是老祖宗以自身的經驗，對後輩的告誡】
吃與性，是人類的本性。
色是刮骨鋼刀，是老祖宗以自身的經驗，對後輩的告誡。中醫認為，無論男女，從打孃胎一生出來，就有一種叫腎精的東西，這種東西是維持人後天的生存之本。
當人身體精足的時候，人就會有精神，全身都充滿了神采奕奕的感覺，反之，人就會萎靡不振。由於腎主骨，因此形象地用刮骨鋼刀來比如對人身體的傷害。
不客氣的說，腎精的快速流失，對人的健康影響，將是不可逆的。
無論男女，對色的貪求，最主要的原因是誘惑。而往往誘惑本身的產生，都是帶有目的性的。這個目的，就是貪。
所謂抵擋不住誘惑，實際上就是抵擋不住貪慾。
沒有什麼不好意思的，只要你是人，都這樣。
問題的關鍵是，正是由於我們是人，與動物相比，多了理智，多了智慧。
不要講什麼道德，也不要講什麼行為規範，更不要講什麼法律，在這些約束自己行為之前的東西，是自己的自律。
什麼事情是應該做的，什麼事情是不應該做的，心裡要有譜，而不是稀裡糊塗的。
一個有強大自律行為的人是難得的。難就難在可以抵擋住生活中的各種誘惑而堅持自己的行為導向。
因此，從今天開始自律。
老祖宗的智慧
很多的俗語都是經驗的總結。“色是刮骨鋼刀”，是非常有道理的一句俗語。
俗話說，色字頭上一把刀，這就是刮骨鋼刀。通常意義上的“色”，是指男女之事，中醫說“房事”，現在說“性生活”。房事過度，就會腎虛，而腎主骨生髓，腎虛了，骨骼的生成就會受到影響，久而久之，骨骼正常的新陳代謝難以維持，骨質就會疏鬆。所以說，“色是刮骨鋼刀”。
現代營養學，也證明了這點。男人的精子前端有個尖尖的部分叫頂體，非常堅硬（目的是為了受精時刺破卵泡），主要成分就是鈣。當性生活過度，男人的精子流失比較多，鈣的流失就比較多，（民間就有“一滴精，十滴血”的說法）。這時，血鈣不夠，為了維持血液的弱鹼性，骨鈣就會釋放出來，骨鈣流失多了，骨質就會疏鬆。所以說，“色是刮骨鋼刀”。
話雖這麼說，正常的“色”還是必須的，要不人類怎麼繁衍生息。這裡所說的“色”是指過度、過分，這麼說，還是有道理的。
有賴健談
看了一圈，竟然沒有從科學角度來分析問題的。不才非醫學專業，下面所說也僅僅是憑一知半解地推斷。還有待方家給予更專業的回答。
縱慾
色是刮骨鋼刀，這句話其實說的是縱慾的危害。一般對男性。為什麼呢？因為男女有別。
縱慾的損害
縱慾的損害，可以體現在精神和身體兩個方面。
精神層面，縱慾會讓人無暇它顧。整日裡只想著和縱慾相關的事情，如同吸毒後的反應。對學習知識、鍛鍊身體毫無興趣。整個人陷入萎靡狀態。
身體層面，縱慾首先導致身體的疲倦和勞損，睡眠不足。夜夜笙歌的另一面就是勞碌辛苦。
其次導致的是身體器官的負荷超載。比如對前列腺，頻繁地使用會導致前列腺病變。和鍛鍊過度導致肌肉拉傷一個道理。
再次是導致身體內激素水平紊亂。縱慾會導致各種性激素超負荷分泌。而這些激素會影響人體的新陳代謝，例如基礎代謝的速度，鈣質吸收、抵抗力下降等。
最後，縱慾可能會導致性疾病的發展。比如常見的幾種性疾病。
縱慾的標準
為什麼要說縱慾才是有害的？因為正常的性生活，並不會影響身體健康，反而會促進身體成長。
那如何判斷是否縱慾呢？
每個人的身體條件不同，縱慾的標準也不一樣。總之不要逞英雄，發現頭暈目眩腰膝痠軟，已經是過度的表現了。
醬醬理
俗語所說“色是刮骨鋼刀”確實有道理，但不能一杆子把所有色打死。
色是人生中慾望的一種，人非聖賢，誰能沒有慾望，據研究，人在嬰幼兒時期就有了性意識，只不過到了十多歲青春期時，性意識才萌發出來，然後隨著年齡增長、閱歷的增加，見得越多懂的更多，面對的誘惑自然也就更多了，“色”就是這些慾望中的佼佼者，永遠站在前列。
只為警醒世人
實際上，色慾並不是一件壞事，人有慾望才有動力，才能推動社會進步，不說遠了，要說人都沒有色慾，怎麼傳宗接代，人類如何繁衍發展。
既然如此，古人為何還要說“色是刮骨鋼刀”，我還要說這句話有道理呢？這就是度的問題。做任何事都要有度，正常範圍內的慾望，能讓你進步，但是一旦超出範圍，過度了，就會被反噬。
拿色來說，一個青少年血氣方剛，但未成年按道理來說又不能有性生活，怎麼辦，無他，唯手熟爾。自己diy是一個發洩的方式，合理適量的diy不會對人體造成傷害，但是如果這位青少年慾望太過強烈，每天一次甚至好幾次，不出一月就會形容枯槁，腰痠腿痛，這就是沒掌握好度的下場。
“色是刮骨鋼刀”，這句話非常形象，縱慾過度就如同一把鋼刀來刮骨，持刀者不是華佗，而是美色，被刮骨者不是關二爺，而是一個色丕，這不是要人命嗎。
所以說啊，只要把握好自己，色有益而無害，這句話雖然說的嚴重，其實只為警醒世人，不要過度縱慾。
色是刮骨鋼刀的趣事
正所謂，人生四戒，酒色財氣，這其中就把“色”列入了人生中四大不良習慣，還被編了一首《酒色財氣歌》，此歌何來？與大文豪蘇東坡有關。
說那北宋年間，蘇東坡有一和尚好友，法號佛印。此兩人天天在一起互懟，好不快樂。這天蘇東坡又去廟裡找大和尚玩，恰巧佛印當時不在，他就跟寺廟裡閒逛，在某處牆壁上看到了一首詩，詩云：
“酒色財氣四堵牆，人人都在裡邊藏。誰能跳出圈外頭，不活百歲壽也長。”
宋詩愛說理，這首詩就富有哲理，可蘇東坡一看不樂意了，覺得酒色財氣如果都戒了，那四大皆空的人生還有什麼樂趣，更何況他本人就愛喝酒，雖然酒量很小。
於是他提筆，在原詩旁邊和了一首，詩云：
“飲酒不醉是英豪，戀色不迷最為高。不義之財不可取，有氣不生氣自消。”
你看，蘇東坡這首詩就比之前那首高明不少，他沒有把酒色財氣一棍子打死，酒可飲，但不醉才是英豪；色可戀，但不著迷才是高明……他因勢利導，告訴人們怎樣合理地處理人生四戒。
過了不久，宋神宗和王安石一起遊玩相國寺，也看到了這兩首詩，神宗一笑，說老王啊，你也和一首唄？王安石領命，當即揮筆寫道：
“無酒不成禮儀，無色路斷人稀。無財民不奮發，無氣國無生機。”
王安石這裡表現得很賊，時宋朝貧弱，宋神宗起用王安石變法來賺點錢，正值變法關鍵期，很多人反對王安石變法，宋神宗也有點動搖，他就接著這次題詩，婉轉地向皇帝表達了變法的重要性。
宋神宗當然明白王安石的小心思啦，於是他也題詩一首，詩云：
“酒助禮樂社稷康，色育生靈重綱常。財足糧豐家國盛，氣凝太極定陰陽。”
你看，神宗皇帝實際上是向王安石說，你放心，我是你堅強的後盾。
後來，王安石果然在宋神宗的大力支持下，大刀闊斧地變法，最終結果還是失敗了，這就是另外一個故事了。
也可自話
“色是刮骨鋼刀，貪之必定遭殃。二八佳人好顏容，更比夜叉猖狂”。記的四十年前，在一本古書上看到這麼一篇《戒色篇》，專門講貪婪女色對人造成的傷害。我們的先人說過“食色，性也”，吃飯和好色，是人們與生俱來的本性和本能，這一點本來無可厚非，古代也有“勸賭不勸嫖”的說法，問題是，
任何事情都要把握一個度，超除這個度，月滿則虧，水滿則溢，事情就向相反的方向轉化了，好事變成壞事，為害不淺。
據說封建社會的皇帝平均壽命不到四十歲，大多都是沉溺於酒色之中，荒淫無度，最後喪命於石榴裙下。也有紅顏禍水，丟失江山的沉痛教訓，從烽火戲諸侯，到楊玉環名喪命馬嵬坡，都是愛美人勝過愛江山。當今社會里，哪一個貪官不與美色相牽連，從事後公佈的報道來看，有的情人達到幾百多，堪與古代帝王相媲美，其家財更是令何坤汗顏。
並且很多人都是暴露在情人身上，最後雞飛蛋打，斷送了美好前程。
其實，現代科學證明，適當的性生活對於男女雙方都是有好處的，對於男性，有利身體健康，調節情緒，以良好的心態投入工作當中。對於女性，有益於緩解衰老，保持皮膚圓潤，血液暢通，使青春永駐。“物極必反”的道理大家都明白，任何事情都要適可而止，尤其是不能縱慾過度，毎個人的身體都有一個平衡度，打破這個平衡，就會虧損虛弱，各種疾病也剩虛而入，輕則住院，花上幾十年來的積蓄，重則一病不起，命喪黃泉，這就是古人說的“色是刮骨鋼刀”的意思。
若飛305
“色是刮骨鋼刀”這句俗語，講的是沉迷情色，除了給自己身體帶來負擔外，還容易傷害到自己妻兒、父母。
我的朋友大壯每次喝醉了，都會和我哭訴，自己的父親是多麼混蛋，為了另一個女人拋棄了自己和母親。
1.8米的壯漢，就那樣趴在地上，哭得像個孩子，那種場景實在讓人痛心又無奈。
1、只追求容貌的婚姻通常只是一種庸俗的交易。—— 羅•格林
大壯的父母都是70年代的人，因為小時候過得很苦，長大之後他們對於賺錢格外熱衷。
夫妻倆白手起家，在小鎮上打拼下了幾百萬的家業，外人看來，妻子美麗貼心、兒子身體健康學習又好、男人還事業有成，這就是美滿婚姻啊！
但當我到外地讀大學期間，大壯給我打電話，說他父母離婚了，想找我聊聊天。
我很震撼，這麼一對“模範夫妻”怎麼說離就離了？
不過，電話那頭在微微顫抖的聲音，其間還夾雜著哭泣後的嗚咽聲，分明又告訴我這是真的。
“大壯，發生了什麼事，叔叔阿姨是有什麼誤會嗎？”
“沒有誤會，小三找上門了，一個二十多歲的姑娘，她說我爸愛她的年輕漂亮，讓我媽主動同意離婚，我爸也承認了。”
我沒想到，撕破這層“幸福”面紗的事，竟然如此俗套？
2、大壯：我永遠不會原諒自己的父親！
大壯告訴我，他父母離開後，他很長時間都無法接受這一現實，明明是最親密的家人，就因為這不知道從哪裡冒出來的人，一下子就把關係鬧得如此僵硬？
寒暑假期間，我去探望了幾次大壯，現在他和母親搬到了自己租的房屋中，100平米的房子有點冷清。
阿姨的臉上，沒有了往日的朝氣，一頭雜亂的頭髮，皺著的眉頭，無神的雙目，竟使我有些認不出來。
從大壯家出來的時候，我覺得心裡有些壓抑。
大概，是因為大壯那句：我永遠不會原諒自己的父親！
每當我想起了這件事，便會覺得色何止是刮骨刀，它帶給自己和家人的傷害，遠遠超過它所帶來的誘惑啊！
喜歡本文的朋友，歡迎關注我，如果您有什麼想要分享給我的內容，也可以留言探討呢。
劍驚禪丶
愛美和好色是人的天性，無可非議，如果一味沉緬於色相之中，就會使人意志消沉，骨瘦如柴，嚴重影響身體健康，歷史上中國的帝王哪有長壽的，三宮六院，七十二妃，輪翻交戰，亨受天倫之樂，換來是過早爬進棺材，歷史上442個皇帝，平均壽命只有42歲！多色必是刮骨鋼刀沒錯。
