想學蛙泳?蛙泳的陸上練習動作都在這裡

為了更好的鞏固學習動作,今天給大家梳理一下蛙泳動作的陸上動作,我們在家就可以進行動作鞏固,同時也是簡單鍛鍊又可強身健體,一舉兩得,希望我們在家宅的有“效果”,等疫情解除,我們帶著熟練的動作去水中實踐吧~我以教學中的順序來進行簡析,以最最最“白話”來簡析,雖然不高大上,但希望我們可


分享到:


相關文章: