時光瀲灩滴墨盛放1

守一瓣心香認為，成年人，工作再累，也不要隨意跟人抱怨，是積極的工作作風和樂觀的人生態度。

成年人的字典裡沒有容易兩個字

成年人處於上有老下有小的處境，是社會的中堅力量，事業和家庭一肩挑，讓他們身心俱疲。成年人的生活不容易，深知責任重大，思想有包袱。工作累只是假象，主要是因為心累。

成年人隨意跟人抱怨不可取

抱怨是無能的表現，隨意跟人抱怨更不可取。一個隨意跟人抱怨工作累的人，會被認為能力欠缺，不能勝任工作。言語中有牢騷，充滿了負能量，會令他人避之如瘟神。

提升自己改變現狀是制勝法寶

首先要分析工作累的原因，如果是因為能力不足，就要想法設法提升自己；如果是工作量大，就要提高工作效率；如果是工作方法不得當，就要改進工作方法。通過改變，以達到應對工作遊刃有餘，進而帶動周圍的同事，改變工作環境。

如果難以忍受遠離也是一種解脫

如果工作累，是因為他人惡意為之，心情不爽，難以改變，也難以接受。對權謀整人不遷就，權衡之後，選擇遠離也是一種解脫。樹挪死，人挪活，換個環境，可以得到更好的發展。

守一瓣心香

“成年人，工作再累，也不要隨意跟人抱怨\

小吳看樹

成年人的世界沒有”容易”二字，我曾在網上看到一段話：成年的我就像上了發條一樣，每天起床，為了生計忙碌再忙碌，然後拖著一副疲憊的身軀回來，與行屍走肉唯一區別就是還知道疲憊，知道累，這樣的生活不是我想要的，可為了那些期待的眼神，我又擰緊身上的發條，為明天繼續的忙碌儲備動力。成年人為了賺錢養家，每天忙於工作，苦，累，還不能抱怨，只能忍著，生活是公平的，雖然不敢說一份耕耘必有一份收穫，但現在的忙碌，是為以後的美好生活作鋪墊，累了就歇歇，給心靈放個假，找到工作生活事業家庭的平衡點，生活不只是打拼，還要有享受，不只是忙於事業，忙於掙錢，忙得不要命。人一輩子不長，別總是奔忙，累了歇，困了睡，要珍惜自己的健康。

雨做的雲Yun

現在的工作，哪有不辛苦不累的。為了更好的生活，就必須付出更多的辛勞。為了家為了自己，也要一直咬牙著辛苦的工作。

感覺累了，自己不妨靜下心來好好休息一下。換個思維思考一下，這世上大多數人的工作都是很辛苦，甚至很多人的工作比自己的工作更辛苦，他們依然碌碌無為的奉獻著自己。

感覺心累了，就歇一歇，讓自己的心去放鬆一下。沒有必要去抱怨，因為你隨處抱怨的苦，在別人的眼睛裡，根本算不了什麼。在這世上，能有幾個人不用付出努力就能獲得豐富的回報？

人到成年，肩上將會扛起了責任。為了自己要負起的責任，一直都要努力前行。為了獲取更多的回報，有多少苦有多少累，自己都要忍著。有時候似乎覺得，自己的苦，自己的累，自己的勞動，卻沒有多少人能夠理解。有時候自己會感到特別的喪氣，找到一個可以訴說的對象，巴不得把自己所有的苦，所有的累，所有對工作中的不滿，都全部發洩出來。

累了，可以換一種方式去發洩。釋放了自己的負能量，心情或許會好很多。生活在繼續，但沒必要總是處處的再去抱怨。

花椒宮主

1，成年意味著要學會承受痛苦

在新疆維吾爾族至今還保持著小男孩的成年割禮——小男孩七歲的時候，其家人會他舉辦成年禮，割去部分包皮。

這就是成年人的第一課——學會承受痛苦。

長大成人意味著擔當、責任，不能只考慮自己

未成年的時候是父母為你負重而行，所以你才能健康長大至成年；

成年之後父母已近花甲之年，身體不如以前了，

父母養你長大，你陪著父母變老，這便是成年後的第一要務，

凡是再苦再累也要自己扛著，不要隨意和別人說。

2，雖然不隨意跟人抱怨，但也要找到消極情緒的發洩口

雖然不隨意跟人抱怨，但是成年人也是人，也有心理問題。

現在很多教育機構都很重視青少年的心理問題，但是社會卻不重視成年人的心理疾病。

若果不及時排洩出來，很容易產生更好重大的疾病，甚至危害身體上的健康。

我們小時候受了風著了涼，村裡的醫生都說要把寒氣排出來才能得到根治。

同理，要把心中的消極情緒發洩出來，

叫上好友，喝幾口傾訴下，或者去唱歌等等都可以；

有研究表明，運動也能排洩消極情緒，運動出汗可以產生多巴胺——可以讓大腦變得興奮積極向上。

3，成年人要多養成一些小興趣小習慣，有助於修身養性

雖然不是小孩了，但是大人心裡都住著一個長不大的小孩

在職場，有更多愛好的人抗壓力更強

以前我在五百強工作的時候，

那些高管們壓力真的很大，每天開不完的會，追不完的績效，被上級批得狗血淋頭，但是他們的工作熱情一點都沒少；

相比一些普通職員，每天就是按時上下班，回到家後要麼追電視劇，要麼打遊戲，沒有其他愛好興趣；

而高管們要麼是讀書高手，一年讀不低於一百本；要麼就是運功達人，一年能跑好幾場全馬，；還有的男高管居然會尤克里裡，在年會上邊彈邊唱……

因此，多培養自己一些小興趣，看個書養個花，哪怕是遛狗，或者遛貓也行。

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公叔榮

【菲兒職談觀點】職場如戰場，只看功勞不看苦勞，沒有人願意會關注你的抱怨，請收起你的抱怨，強忍委屈，強顏歡笑，立足本職，做好該做的事情。

一、梳理原因

在職場中，無論是成年人或是剛入職的年輕人，工作再累都不應抱怨，原因如下。

（一）老闆不喜歡抱怨的下屬。抱怨就像病毒一樣是可以傳染的，一個員工在公開抱怨後，會引起其他員工的共鳴，不利於老闆的統一管理。在一項調查中發現，老闆喜歡開掉能力很強喜歡抱怨而不開掉能力一般不抱怨的員工，可見，抱怨是老闆最討厭的員工的一種不良的習慣。

（二）同事不在乎你的抱怨。工作累，抱怨的目的是想引起老闆和同事的同情，而在職場中，沒有人會關心你的工作，反而有可能成為他們落井下石的一個證據。俗話說:“職場和生活要分開，不要妄想把工作關係帶到生活。”說的就是這個理。

（三）留下壞的形象。與其說抱怨為了博起同情，而不如說抱怨會給人留下不好的印象，為以後升職加薪帶來一定的障礙，因此，要杜絕抱怨。

二、正視危機

職場中，處處伴有危機。同事是我們的合作伙伴，也是我們的競爭對手，在工作抱怨的時候，反而會暴露出自身性格和工作的不足，成為同事後期反對你的把柄，我們要學會隱藏自身不足，做一個強大的人。
三、應對之策

既然工作中，我們不能公開的抱怨，那麼我們應該如何化解心中的怨氣呢?我認為應該這樣做。

（一）宣傳重點工作。工作有分工，有的人多有的人少，要學會宣傳工作重點，讓同事知曉你工作任務重，工作累，讓其看到你強大的工作能力，而不是強大的抱怨能力。

（二）給領導彙報。既然給同事博取同情沒有人關注，那麼，要找到關鍵之處，把自身工作難點和苦累的地方告知領導，領導心中有個底，以後提拔重用會優先。當然，彙報的時候要講究策略，不可過於直接。

（三）找朋友傾訴。朋友是傾訴的最佳對象，可以把工作的委屈告訴給朋友，找朋友尋求破解之策。

總之，在職場中，每個人都有不順心的時候，我們要學會分析其中的原因，不應抱怨，而是要尋求破解之策，這樣才能在職場中立於不敗之地。

菲兒職談

累或不累，

都是自己的路，

別人替代不了，

一般人也感受不出。

既然如此，

何必要隨便傾述，

說的人滿是感觸，

聽得人當做飯後節目。

就好像你吃著胡蘿蔔，

他啃著牛仔骨，

你跟他說生活很苦，

他只會說，

“吃牛肉其實也不幸福”

生活，

永遠是自己的縫縫補補，

別人只會，

和你的陽光相處，

所以，

不要抱怨自己的坎坷經歷

只要分享自己的柳暗花明

就夠了。

講道理的叨叔

每一個人都是為了自己，又不是為了生活，又不是為了別人，實際上我們都是為了生活，家人和工作沒必要去想那麼多，做好自己的事情就可以了，你抱怨那麼多，有什麼用呢？因為別人是為了他，也不是為了你，所以說不需要想那麼多，想那麼多事情做，那麼多，最終還是徒勞的。

做好自己的事情，讓別人去說你不需要去抱怨什麼，你抱怨的話可以回家和家人抱怨，看看家人，聽到是什麼想法？其實。在這個世界上很多事情。都是我們自己造成的，你自己的事情憑什麼要告訴別人，憑什麼要讓別人去給你承擔，你自己做不好，你抱怨誰有什麼用，那要抱怨的話就只有抱怨自己。

因為在這個世界上沒有任何人願意去提親，你的苦，除了你的家人，所以只要自己的親朋好友有可能會去聽，因為你自己誰都不是你的出氣筒，所以說不應該發生事情，抱怨，無論是年輕人中年人老年人都是一樣，然後抱怨，你可以在家裡抱怨，但是沒必要去在公司弄得，讓別人去親親你的心聲，但是你可以說，但是一定要注重分寸，不要讓別人反感。

總之一句話抱怨別人抱怨給別人聽，無論是青年中年和老年都是一樣的，自己的事情自己承擔責任自己做好沒必要去讓別人幫然如果你實在沒辦法可以讓別人幫忙，但是，不能怨別人，抱怨沒有用，不願回想我們自己的能力自己的智商，自己的水平問題。

小夏職場記

這話有益處，應該記住。工作壓力大，心累身體也累，有些怨言也難免。憋在心裡面不僅難受而且容易作病。應當吐出去。這都沒錯。

那麼錯在哪裡？錯在＂隨意＂上。這裡的隨意，指不分對象亂說亂講一通。這樣做的，沒有不壞事的。老闆喜歡的是任勞任怨的員工。你只做到了一半一一任勞，但沒有做到另一半一一任怨，可能前一半也失去了。可謂賠了夫人又折兵。

那麼向誰傾訴呢？就是向最親的人或者到無人處大喊大罵大叫一會兒也成，這個無不良後果。同樣能夠達到目的。

總之應該記住這句有益的話。

天道若龍

是的，工作再苦再累，也不要跟別人去抱怨，因為沒有人願意去聽你的抱怨，除了自己的家人，很少有人能站在理解你的角度去聽你的抱怨。

希望大家不去要去抱怨工作的辛苦。因為無論從事什麼工作，只要付出努力行動，就定會換來成功的回報，哪怕只是回報的成果大小不同而已。

還記得我的大學導師曾經說過:當你們走上社會，渴望成功時，都必須付出努力，各行合作，天下沒有免費的午餐，當我們凌晨還在睡覺時，我們的環衛工人就已經在馬路上打掃衛生，當我們還在睡夢中時，莘莘學子們已經奔在求知的道路上了，還有快遞員，外賣員等，無一都是通過自己的努力，辛苦的工作。

梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。說的也是這個道理。希望大家工作再苦再累，也不要對別人去抱怨，因為你永遠不知道，對方會給你帶來是福還是禍。

不忘初心，鼓足幹勁，成年人沒有退縮的理由，必須承擔起屬於我們的那份責任。

當你辛苦，憤怒，抱怨時，請想想你的家人，他們永遠是你堅強的後盾。

加油！大家！

最後向疫情所有參與的工作人員道一聲，您辛苦了！

關鍵字: 職場 美文 再累